高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病は、肥満が原因です。メタボリックシンドローム(複合生活習慣病)を予防、改善するためのサプリメントをご紹介します。
PMSに関する記事。 PMSの主な症状↓ 1.自律神経/痛み:食欲不振、吐き気・嘔吐、めまい・ふらつき、音に敏感になる、頭痛、腰背痛、腹痛 2.水分貯溜:疲労感、むくみ、のぼせ・発汗、腹部不快感、足腰のだるさ、乳房緊満感 3.食欲亢進:食欲亢進、体重増加、甘い物が欲しくなる 4.皮膚/粘膜:色素沈着、にきび、嗄声、鼻炎様症状 5.精神不安定:情緒不安定、いらいら、臥床傾向、活動的になる、興奮しやすくなる、入眠困難 6.認知機能の低下:注意力散漫、集中力低下、たえず眠気がある、作業能率の低下、判断力の低下 7.不安、緊張:不安感、緊張感、途中覚醒 これらは女性特有のもので月経開始1〜2週間前になると身体的や精神的に不快な症状が現れ、月経が始まるとそれまでの症状は解消される。その症状や程度は人によって様々。 このようなPMSに関連する記事をば。
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