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不眠/過眠
このテーマに投稿された記事：342件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/2007/
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作者のブログへ：「hitocalor」さんのブログ
その他のテーマ：「hitocalor」さんが作成したテーマ一覧(3件)
人間関係のストレスも解消されました
JUGEMテーマ：不眠/過眠 人間関係のストレスも解消されました 大阪府 後藤 昭雄 様 ３７歳 実は、５年程前から夜になると眠れません。 そこで、1年前から医者で睡眠薬を貰っています。 それでも1週間に2〜3日は眠れません。 医者からは、ストレス等を指摘されました。 仕事やプライベートの人間関係で ストレスはかなり溜まっていることは確かです。 医者からはこれ以上、 きつい薬は出せないと言われていました。 しかし、この本に出会ってからは・・・
不眠症を解消してたのしい毎日を送る社長の日記！ | 2009.01.07 Wed 19:55
久々40時間以上睡眠
土曜の夜に帰ってきてから、ずーっとずーっと寝てた。 久々に合計40時間以上の睡眠。 たまーに起きたりしたけど、ほんのちょこっと急ぎの仕事しては また長い深い眠りに…。日月と連休が全て睡眠に変わりました。 そんなこんなで22日の夜に予定してた渋谷familyのEVENTも またまた結局寝てて行けぬまま。 ほんと、EVENTから足が遠のいてます。 よく一緒にEVENT（HIP-HOPもサイケも）行ってる友達は、 今週末は八丈島でレイブがあるってんで、そっちに行ってます。 明日から、バイト５連チャン。プラス、本業の月末処理…。 プ...
LiFE ReCORDS | 2008.12.13 Sat 17:37
ニートに近い暮らし
夕方から打ち合わせがあったんだけど、 昼間にどうしても眠くなっちゃって、 ちゃんと目覚ましかけて昼寝〜って思ってたら、 起きた時は、セットした目覚まし時計が １周して、また12時間になって鳴り出した 朝方の５時…。 あ〜〜〜。 打ち合わせの約束あったのに。 しかも、対企業なのに…ｗ。 でも、色々知ってるし、仲いいので まぁそんなに大した問題じゃぁない。ｗ こんなんで、もし今後、自宅作業じゃなくなって どっかで働くこととかになったら出来んのか？俺。ｗ Today's sound=IRONY 24/L-VOKALJUGEMテーマ...
LiFE ReCORDS | 2008.12.12 Fri 10:10
リゲイン＋モカ＋α
いつ起きたんだっけ？って思い出すのに時間がかかる。ｗ あ、昨日の朝、3/25の午前5時に２徹後の睡眠で なんでか珍しく６時間で目が覚めたんだった。 ２徹後の睡眠が短かったせいか…？ 起きてから30時間ぐらいしか経ってないのに、 珍しいことに、ちょっとフラフラしてきてるなぁと 昼頃思う。飯食えば少し元気になるはず！と思って、 冷凍食品をチンっ！ってしたんだけど、いざ食おうと 思ったら、とんでもなく食欲ナシ！無理矢理でも食いたくねぇ…。 で、重要な書類を送らなきゃならなかったので、 近くのクロネコヤマ...
LiFE ReCORDS | 2008.12.12 Fri 05:37
有意義な自由時間
今年に入ってから、比較的…というか、かなり 自由に使える時間が増えたのは確かなんだけど、 はたして、有意義に使えてるんだろうか…とふと思う。 多分、答えは否。 24時間以上、PCと向き合い続け仕事してる時もあるし、 丸々２日間、一度も起きず眠り続けてたりもするし、 60時間以上、平気でずっと起きて遊んだり、仕事したりもあるし。 規則正しい生活には、ほど遠い生活。 今に始まったことじゃないけどね、それは…ｗ 先週の木曜日から友達が入院してる。 平日の昼間とかも動けるから、見舞いに行くよ〜なんて言...
LiFE ReCORDS | 2008.12.12 Fri 05:28
睡眠漬け
３連休は休みらしく、のんびりしてよって 思ってはいたけどさ…。まさか、また昏睡とは…（笑 一昨日の夜中に帰ってきて、さすがに３時過ぎに コロっと眠りにつけた…。 昼に起きるつもりはなかったけど、さすがに、 土曜の夜には起きるつもりでいたんだけどね…。 気づいた時は、もう日曜の朝とか…（笑 それでも、まだまだ眠り足りず、 意識がしっかり起きてしまう前に、また眠りへ。 今日はe3んちで、鍋やろうってことになってたから、 夕方には、e3んちに行くって予定だったんだけどね…。 まったく起き上がって動くこ...
LiFE ReCORDS | 2008.12.12 Fri 03:55
疲労・過労
昨日の夜、あまりの疲れのために逆に眠れなかったのに、 なぜか、朝方、また目が覚めてしまう。 一度寝たら、いつもかなり深い睡眠になるから、 短時間で突然、起きたりなんて、ほとんどないんだけど…。 で、また寝る。でも少し経つとまた起きる→３度寝→起きる→４度寝…と かなり長い間、そんなループにハマってました。 夕方過ぎに、打ち合わせがあったので、頑張って起き上がる。 まだ、かなり疲れてるのが、自分でもわかる感じ。 スケジュールずらしてもらおうかとも考えたんだけど、 栄養ドリンクとか飲んでみたりして、...
LiFE ReCORDS | 2008.12.12 Fri 03:54
ロレツが回らん…
今日は４月末リリース予定のインスト楽曲だけを 集めたコンピレーションに収録予定のアーティスト友達と コンピのA&Rをやってる友達と３人で昼から打ち合わせ。 ここ何日か、家でずーっと仕事し続けていたせいで、 かなり過労が溜まっていたらしく、なぜかロレツが回らない…。 (*_*; 限界まで行くとこうなるんだな…と分析してみる（笑 取り合えず、レコーディングがこれからある友達に合わせて ２時間程度で終了。その後は、友達を仕事場まで送ってから帰宅。 さすがに疲れすぎてたので、夕方に家に帰ってから、 すぐ...
LiFE ReCORDS | 2008.12.12 Fri 03:53
生活リズム
今日は前もって仕事を休みにしておいた。 ここんとこ忙しくて行けてなかった病院に行く予定… だったのに。。 昨日からずっと起きてて、いや、一昨日かそのもう１日前か…ｗ ほんっと、３〜４日間起きてて、限界来て部屋ん中とかで ぶっ倒れて、そのまま昏睡３日間とかだからねぇ。 ここんとこ。生活リズムってもんがないに等しいな。 いや、ある意味、同じように繰り返してるから、 これが今の俺の生活リズムなんです！（笑 まぁ、まともにサラリーマンとかは確実にやってらんないね。ｗ で、今日の朝方、いつの間にか意...
LiFE ReCORDS | 2008.12.06 Sat 10:32
重症社会不適合
木曜の夜中、というかほぼ金曜の朝方に 気づいたら眠りに落ちていて、そのまま、また昏睡。 土曜の昼前に目が覚めて、「やべ！急いで仕事行かなきゃ！」って 思って、取りあえず、携帯を開いてみたら… ん？？ "SAT"って？？ 土曜日ってことですか？？ 現実に戻るまで、ちょっと時間かかったよ（笑 結局、またも金曜は仕事に行けず。 完全な社会不適合者。しかも、相当重症な（苦笑 で、開いた携帯画面に着信数30数件と 着信メール数40数件ってゆう表示は見たものの、 まったくそれを確認しようともせず、携...
LiFE ReCORDS | 2008.12.06 Sat 10:05
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