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不眠/過眠

このテーマに投稿された記事:335件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c212/2007/
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1日3食合計500円金銭管理表 3月17日

にほんブログ村   JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:節約ライフ JUGEMテーマ:節約。 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 JUGEMテーマ:不眠/過眠     3月17日のつぶやき 出費 0円   食材がほぼなしに。   ん〜   数日間じゃがいもと玉ねぎで乗り切るのか否か   迷います。   今日は清掃に...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.03.17 Sun 22:43

睡眠状況

にほんブログ村   JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 JUGEMテーマ:不眠/過眠     睡眠状況   昨夜久しぶりに遅くまで起きてしまいました。   床に就いたのが、12時で12時20分には寝付け、   覚醒したらまだ暗く、時計をヘッドライトで確認したら   まだ4時51分でした。       今ヘッドライト2個使ってポストしています(^^♪ ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.03.08 Fri 05:35

いいね〜ここのところ、朝ちゃんと起きれてる(^^♪

にほんブログ村   JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 JUGEMテーマ:不眠/過眠   いいね〜ここのところ、朝ちゃんと起きれてる(^^♪   不眠がない人には、当たり前のことじゃんととらえられると思うけど、   何度も寝付けないって、ほんとうに大変なんです。       タジバンダリの場合10年ぐらい前からなったのよね。   今も太ってるけど、その当時...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.03.04 Mon 09:05

1日3食合計500円金銭管理表 2月27日 出費0円

にほんブログ村   JUGEMテーマ:節約ライフ JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 JUGEMテーマ:不眠/過眠     2月27日のつぶやき   またまたまたまたまた昨夜も早めに寝付けれた。   昨夜と同じくパニック映画観ててだから、   ある意味凄いかなと。   多分というかほぼ間違いなく、...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.27 Wed 14:34

ん〜早起きしたら、9時が昼ご飯時に

にほんブログ村 JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 JUGEMテーマ:不眠/過眠         ん〜早起きしたら、9時が昼ご飯時に。   というわけで、今10時21分ですが、   すでに昼ごはんいただいてしばらく経ちました。   今から食後のティをば。   しかし、人って変われるもんですよね。   10日ほど前は、朝の7時にようやく寝付けたのに、 &n...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.25 Mon 10:34

早寝早起きリズムいい感じざまふ(^-^)

にほんブログ村 JUGEMテーマ:不眠/過眠     早寝早起きリズムいい感じざまふ(^-^)   昨晩は6時半にベッドに。   ものの8分もせずに夢の中へ。   覚醒は3時頃だろうか。   4時に起床しました。   にゃんと、   10時間ちょいめの睡眠に。   昨晩睡眠時間が少し足りないぎみ   だったので、自動調整してくれたのかなと。   まだ、4日だけのリズムなので、   極力いい習慣を維持していきた...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.25 Mon 04:49

企画に乗っ取りはやめに寝ます(^-^) おやすみなさい

にほんブログ村 JUGEMテーマ:不眠/過眠 JUGEMテーマ:節電     企画に乗っ取りはやめに寝ます(^-^) おやすみなさい   ん〜 ちょい早すぎんだけど^-^;   18時48分   このままだと、深夜1時か2時に目がさめちゃうね。   日夜逆転の再逆転で、なにがなにやらわからん事に(>_<)     にほんブログ村     いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.23 Sat 18:55

旨し!! しかも安眠剤になるかもねむ

にほんブログ村 JUGEMテーマ:不眠/過眠   旨し!! しかも安眠剤になるかもねむ   ルイボステーと粉ミルクでふ。     ここ2日に渡り紅茶と粉ミルクわりの、   ロイヤルミルクティを飲んでいましたが、   それより直感的に体にいいという感じがしました。   味覚的にも紅茶割りより一歩抜きんでている感じでした。   ルイボステーとミルクのどちらにも、   睡眠促進効果があるので、   相乗効果期待していま...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.19 Tue 21:16

あらら〜明日はというかいつもの通りもう今日だね 朝ロイヤルミルクティのも

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 JUGEMテーマ:不眠/過眠   明日はというかいつもの通りもう今日だね 朝ロイヤルミルクティのも   紅茶と   これで濃いめのロイヤルミルクティ       そう思ったら、明日の楽しみが見えてきた。   床につきま...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.18 Mon 03:57

さてと、床に就きますが、どうなることやらでふ

にほんブログ村 JUGEMテーマ:不眠/過眠   さてと、床に就きますが、どうなることやらでふ。   コーヒーは飲まず、2杯目の粉ミルク飲みました。   いつもより眠気きている感じがしています。   このまま眠れるか否かは、ベッドに入ってみないとわかりません。   さてさてと、どうなっちゃうんでしょうか!?   あと6時間起きているのもなんだかですよね。   このままポストがなければ、お眠できたものと思ってくださいまし。   もし...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.17 Sun 02:07

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