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うつ病
このテーマに投稿された記事：3113件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/2225/
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今や15人に1人がうつ病と言われる程のストレス社会。
この病気のつらさはなかなか理解してもらえませんが、一番の心の支えになったのは、同じ経験者からの温かい手助けでした。
同じ苦しみで困っている人同士、助け合って克服していけるといいなと思ってます。 
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作者のブログへ：「tokkun109」さんのブログ
その他のテーマ：「tokkun109」さんが作成したテーマ一覧(1件)
頭痛と吐き気
JUGEMテーマ：うつ病 久しぶりに来ました、激しい頭痛と吐き気、物凄く気持ち悪い。食事も喉を通らないほど・・・横になっていないと、いられない。うつ病になる前から、この症状はありました。昔、心配なので過去に2度ほど、脳外科で検査を受けた事もあります。あの、頭を輪切りにして検査するやつです、違う病院で検査を受けましたが、一応、異常なしでしたが、原因が分かりません。でも、不思議な事に市販の風邪薬と頭痛薬を飲んで2時間位寝てると、治ってしまうんです。時々、襲われる症状です。昨夜も、深夜に目が覚めた...
病みと心 | 2013.07.04 Thu 11:18
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職３年目１学期 記憶がまだ・・・
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職３年目１学期 記憶がまだ・・・ うつ病を発症してから気になっていることがあります。 それは、ときどき忘れ物をすることです。 「そんなの、よくあることでしょ。」 と言われてしまいそうですが、 何というか、ふとしたときに単純な忘れ物をする。 先日、退勤時に妻から買い物を頼まれました。 子どもが使う学習ノートを ピンクの表紙１冊（５?方眼） 紫の表紙２冊（５?方眼） あと、４?方眼１冊 すべ...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2013.07.04 Thu 09:12
飲んでみました。
JUGEMテーマ：うつ病 昨夜、「カモミール」が届きました。さっそく、飲んで見る事に・・・開封すると、なるほどリンゴの香りがしますね。いい香りです、1パックで300cc、お湯に5分〜7分置いて飲んで下さい、との事少し濃くする為にスプ−ンで押して中身を出しました。味ですが・・・う〜んあまり美味しくはないですね、説明書には、蜂蜜とか他のお茶と混ぜて飲むと美味しく飲めるとありましたが、コストが上がると続かないので、このままで飲みます。飲めないほどの味では、ありません。個人差はあると思いますが・・・飲んで2...
病みと心 | 2013.07.03 Wed 15:12
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職３年目１学期 今度こそ納得いくレースを
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職３年目１学期 今度こそ納得いくレースを 今年の前半は、３つのレースを予定しています。 すでに、５月、６月とレースを終え、 残るは７月７日の『東和ロードレース』です。 エントリー種目は「ハーフ」 ５、６月のレースは、体調がすぐれなかったり トイレストップがあったり、ペース配分を間違えたり、 納得いくレースができませんでした。 今度は坂道のある難コースですが、それなりに準備もしてきました。 ...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2013.07.03 Wed 10:53
お願いです。
JUGEMテーマ：うつ病 分かってはいるけど、「頑張れ」とか「動け」など、声を掛けたり・・・そんな視線で見ないで欲しい。やりたくても、出来ない。。。
病みと心 | 2013.07.02 Tue 21:26
ハーブティ−
JUGEMテーマ：うつ病 病院で処方される薬以外でも、気分をリラックスさせてくれて、睡眠作用もある「カモミール」と言うハーブティ−を、教えて頂きました。アマゾンで調べた所、沢山種類があったのですが、初めてなので、まずは安い商品を買いました。皮膚病にもいいと言うので、個人的にも興味があります。僕は、病院の薬ばかり飲んでそれ以外の物には、あまり興味を持ちませんでした。しかし、精神病は長期戦です・・・効果があるのなら、試してみたいですね。コストも安ければ長く続きますし。あと、最近知りましたが、「...
病みと心 | 2013.07.02 Tue 14:12
クラシック音楽
JUGEMテーマ：うつ病 今、楽しみにして聴いているのがNHK-FMで19:30から放送している、「ベストオブクラシック」です。長い時間の番組なので、ゆっくり聴けます。クラシック音楽もいいですね。パソコンで聴いてます、他の作業をしながら聴けるので便利。
病みと心 | 2013.07.01 Mon 17:26
7月ですね。。。
JUGEMテーマ：うつ病 早いです、時間のたつのがもう、7月。夏ですよ・・・あと、半年で今年も終わりです。夏と言う実感はありませんが、でも、急に来るんですよね夏って。自分はあまり変わりません。ゆっくり休みたくても、受けるストレスの方が大きく心が落ち着きません。いろいろと、心が癒される方法も考えていますが、難しいです。今、出来る事は音楽を聴く事、特にクラシックが落ち着きます。あとは、安定剤を飲む事かな・・・寝る事もいいかも。
病みと心 | 2013.07.01 Mon 15:00
リアルな書き込み、
JUGEMテーマ：うつ病 うつ病掲示板の書き込みがリアルだ。いつ実行します、いつ逝きます、など・・・同じうつ病患者として、気持ちは分かりますが・・・書き込みをした方が、思いとどまってくれる事を祈ります。僕も、落ち込むと自殺願望が強く出ます、でも、なんとか振り切っています。凄く疲れるけど・・・振り切らないと駄目です。そんな気持ちが出ないようにもしたいのですが・・・ストレスが強くなかなか難しいかな。昨夜は、21時から「大井川鉄道」を舞台としたドラマ放送してましたね。見ましたよ、ドラマの内容よりも...
病みと心 | 2013.06.30 Sun 14:33
皮膚病
JUGEMテーマ：うつ病 夕方、ちょっと気分がいいので安定剤を飲むのを止めてみた、様子を見て、具合が悪ければ飲む事にしよう、ほんとは飲まないと、いけないんだけどね。症状が落ち着いてた皮膚病、最近又、目立つようになったな〜一番困るのは顔に出ること、隠せないし。2ヶ所位に出てきたよ、薬を塗るしか、対処法がない・・・今の時期なら日焼けもいいらしいが、外出する気がない、特に海なんて人が多い場所だしな。。。
病みと心 | 2013.06.29 Sat 19:38
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