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今日、出来たこと。
このテーマに投稿された記事：73件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/4318/
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うつ病や心の病を抱える自分達の…
今日、出来たこと♪
どんな小さなことでも出来たら花○
何か出来なくても、眠れたらOK。
お風呂に入れたらOK。
小さな積み重ねが大事。。 
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作者のブログへ：「rie-hanamaru」さんのブログ
その他のテーマ：「rie-hanamaru」さんが作成したテーマ一覧(1件)
いつもの日常
５日間、大好きな人がいてくれた。 そして今日９時くらい？に帰った。 いつも、子ども達も私も大好きな人からパワーをもらっている。 いつもより食べれるから一緒にいる間は体重が増える。 私の精神状態が安定するので、子ども達曰く 大好きな人が居る時の私は、ぜんぜん違うそうだ笑 きっとイライラしたり、堕ちたりが減るんだろうね。 ママ、怖いもんとか、○○が居る時はぜんぜん違うんだよ〜っと 大好きな人に言っているらしい。 そんなに怖いのか(o≧∇≦o)ノ 家事を手伝ってくれる大好きな人はイヤミが...
ひかげに咲く小さな花 | 2008.09.16 Tue 14:38
70%
2008/09/15（月） 心…× 体…△ できたコト。 【私のノルマ】 1. 洗濯物…○ 2. 掃除…○ 3. 夕食作り…○ 4. 夕食後の片付け…○ 5. お風呂に入る…○ 【家事＆その他】 6. 昼食を作る（お蕎麦） 【運動】 ナシ 今日の晩ご飯。 ・焼きシャケ ・小松菜と豚肉のニンニク醤油炒め ・ジャガイモとゴボウ天の煮物 ・アサリのお味噌汁
Cognitive therapy | 2008.09.15 Mon 22:02
90%
2008/09/14（日） 心…× 体…× できたコト。 【私のノルマ】 1. 洗濯物…○○○ 2. 掃除…○ 3. 夕食作り…×（旦那くん） 4. 夕食後の片付け…×（次女） 5. お風呂に入る…○ 【家事＆その他】 6. 買い物に行く 【運動】 ナシ 今日の晩ご飯。 ・他人丼 ・白菜の浅漬け
Cognitive therapy | 2008.09.14 Sun 19:27
200%
2008/09/13（土） 心…○ 体…× できたコト。 【私のノルマ】 1. 洗濯物…× 2. 掃除…× 3. 夕食作り…△ 4. 夕食後の片付け…× 5. お風呂に入る…○ 【家事＆その他】 6. お弁当を作る（息子用、自分たち用） 7. 息子の試合の応援に行く 【運動】 ナシ 今日の晩ご飯。 ・餃子（餃子の王将）
Cognitive therapy | 2008.09.14 Sun 19:25
疲れたなぁ
金曜日の夜、和宴会の仕事があって 日本酒の飲みすぎで、かなり酔っちゃって。 こんなんで、薬は飲めないと思って夜飲もうと思った薬全部飲まなかった。 仕事の後、仕事仲間の女の子が遊びに来て 一生懸命酔いを醒ましつつ、女同士ならではの話で盛り上がり。 飲酒プラス夜更かしで、眠剤なしでもなんとか朝まで寝れた。 でも、起きてもまだまだお酒が残ってるって感じだった。 土曜日は、長女の選抜吹奏楽団の結団式で 子ども達と大好きな人と見に行ってきた。 次女ちゃんが落ち着きがないから、厳粛な式...
ひかげに咲く小さな花 | 2008.09.14 Sun 01:11
ワイン
生協で、何週間前に白ワインを買ったんです。 でね〜とっても美味しそうだったんで すぐにでも飲んでみたかったんだけど おいおい、我家にワインオープナーってのがないじゃん。 そして、今日やっと購入。 大好きな人と乾杯したかったんだけど 疲れてるみたいで、一人ワインを飲みました。 ２杯。 クリスマスとかにシャンパン飲む時しか使わない くまのプーさんのワイングラスに入れて飲みました。 胃袋がなんだかカーっとなりました。 ホントなら歓談しながらワイン飲んだらさぞかしおしゃれなんだ...
ひかげに咲く小さな花 | 2008.09.12 Fri 00:20
テンプレ探し
実家の母が泊まりに来てくれているので 今日は、昼ごろまでお布団にいさせてもらった。 普段から起き出す時間が遅めなので マジで冬になったら、こんな時間に洗濯干してたら 乾かないだろうなぁって今から心配してる笑 長女の、市内の選抜吹奏楽団のオーディションがあって まぁ、部活動の一環みたいなもんだけど 受験会場まで車で送り迎えをしてきました。 長女は、チューバっていう楽器なんだけど、 ２５人中３人くらいしか受からないらしい。 それでも、長女は今までの中で一番のできだったと ...
ひかげに咲く小さな花 | 2008.09.07 Sun 16:02
調子悪い
2008/06/26（木） 心…× 体…△ 今日出来たこと。 ・チビを保育園に送って行く ・洗濯機→1回 ・洗濯物をベランダに干す ・キッチンのモップ掛け ・掃除機をかける ・朝食の後片付け ・トイレ掃除 あまりにも調子が悪い。 夕飯はまた買ってきてもらう。 夕食後の後片付けは次女がしてくれた。 私は何をやってるんだろ。 JUGEMテーマ：今日、出来たこと。 運命の人を探して 川口 リサ 若旦那のマグロ燻製（国産自家製）プレーン2,500円 /
できたこと*ノート | 2008.06.26 Thu 21:36
ゴロゴロ〜
2008/06/25（水） 心…△ 体…△ 今日出来たこと。 ・チビを保育園に送って行く ・洗濯機→1回 ・洗濯物をベランダに干す ・キッチンのモップ掛け ・朝食の後片付け ・お風呂掃除 ・夕食用の炊飯（ご飯を炊いただけ） ・夕食後の後片付け 今日も調子が悪く、夕飯は旦那くんがお惣菜を買ってきてくれた。 朝の家事が出来ただけ良しとしよ…。 JUGEMテーマ：今日、出来たこと。 お茶犬 だっこして「ほっ」としよ ハナ セガトイズ 魔法使いの台所―まとめづくりと手早い料理... 婦人之友社 108...
できたこと*ノート | 2008.06.25 Wed 21:04
少し回復
2008/06/24（火） 心…△ 体…△ 今日出来たこと。 ・洗濯機→1回 ・洗濯物をベランダに干す ・キッチンのモップ掛け ・朝食の後片付け ・昼食作り（チビと次女が休んでいるので） ・昼食の後片付け ・夕食用の炊飯（ご飯を炊いただけ） あまり調子が良くないので、夕飯は旦那くんが 餃子の王将で、ギョーザを買ってきてくれた（笑） なので、ご飯を炊いただけ。 JUGEMテーマ：今日、出来たこと。 かわいいダンナとほっこり生活。 細川 貂々 運命の人を探して 川口 リサ REAL SIMPLE JAPAN (...
できたこと*ノート | 2008.06.24 Tue 23:09
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