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今日、出来たこと。
このテーマに投稿された記事：73件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/4318/
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うつ病や心の病を抱える自分達の…
今日、出来たこと♪
どんな小さなことでも出来たら花○
何か出来なくても、眠れたらOK。
お風呂に入れたらOK。
小さな積み重ねが大事。。 
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作者のブログへ：「rie-hanamaru」さんのブログ
その他のテーマ：「rie-hanamaru」さんが作成したテーマ一覧(1件)
今日から
2008/06/23（月） 心…△ 体…△ 今日出来たこと。 ・洗濯物を干す ・キッチンのモップ掛け ・キッチンの雑巾掛け ・買い物に行く（車） ・夕飯を作る ・夕食後の後片付け tomotanと歩柚実さん、 いつもコメントを下さってありがとうございます。 こっちのブログ、コメント欄を閉じることにしました。 2つのブログにコメントを残して貰って何だか、申し訳なくって。 特にこっちなんて、コメント残してもらうのが心苦しいような、 そんな内容なだけに、悩んだ結果そうすることにしました。 これか...
できたこと*ノート | 2008.06.23 Mon 22:39
日曜日
2008/06/22（日） 心…× 体…× 今日出来たこと。 ・洗濯物を干す ・お風呂掃除（本格的に） ・夕飯を作る ・夕食後の後片付け 今日も調子が悪く、殆ど何も出来なかった。 激しいイライラをぶつけるのに、 お風呂が最適だ！と思い立ち、いつもは子供任せの お風呂掃除を本格的にゴシゴシとやって、 イライラ解消＆お風呂キレイ、という一石二鳥。 JUGEMテーマ：今日、出来たこと。
できたこと*ノート | 2008.06.23 Mon 22:32
土曜日
2008/06/21（土） 心…× 体…× 今日出来たこと。 調子が悪すぎて何も出来なかった（涙） JUGEMテーマ：今日、出来たこと。
できたこと*ノート | 2008.06.23 Mon 22:29
大雨
2008/06/20（金） 心…○ 体…○ 今日出来たこと。 ・洗濯機→1回 ・洗濯物をベランダと室内干し ・キッチンのモップ掛け ・朝食の後片付け ・病院に行く（車） 今日は旦那くんの言いつけを守り？（笑） 朝の家事以外、なーんにもしなかった。 なので読書三昧な1日だった。 JUGEMテーマ：今日、出来たこと。
できたこと*ノート | 2008.06.20 Fri 22:47
難関突破
2008/06/19（木） 心…○ 体…△ 今日出来たこと。 ・洗濯機→1回 ・洗濯物をベランダと室内干し ・キッチンのモップ掛け ・朝食の後片付け ・区役所・郵便局・銀行に行く（車） ・古本屋さんに行く（車） ・買い物に行く（車） ・夕飯作り ・夕食後の後片付け 筋肉痛が〜〜〜。 今日は、難関とする区役所に行けた。 何だか窓口のお姉さんが凄く戸惑って、 こっちの言ってることをなかなか理解してくれなかったけど でも無事終わったから一安心♪ JUGEMテーマ：今日、出来たこと。
できたこと*ノート | 2008.06.19 Thu 23:48
初体験
2008/06/18（水） 心…○ 体…○ 今日出来たこと。 ・洗濯機→1回 ・洗濯物をベランダに干す ・チビを保育園に送って行く ・キッチンのモップ掛け ・朝食の後片付け ・ホットヨガのトライアルを受けに行く（バス） ・洗濯物を取り込んでたたむ ・夕飯作り 初めてのホットヨガ。 気持ち良かった〜。 ホットヨガを60分ほどトライアルで受けてきたので 夕飯の後片付けは旦那くんがしてくれた。 ありがとー。 JUGEMテーマ：今日、出来たこと。
できたこと*ノート | 2008.06.18 Wed 21:29
暑い〜
2008/06/17（火） 心…○ 体…○ 今日出来たこと。 ・洗濯機→1回 ・洗濯物をベランダに干す ・チビを保育園に送って行く ・キッチンのモップ掛け ・朝食の後片付け ・掃除（掃除機をかける） ・買い物に行く（歩いて） ・洗濯物を取り込んでたたむ ・夕飯作り ・夕食後の後片付け 30度の暑さの中、歩いて買い物に行った〜。 暑かった〜（汗） JUGEMテーマ：今日、出来たこと。
できたこと*ノート | 2008.06.17 Tue 21:23
筋肉痛
2008/06/16（月） 心…○ 体…△ 今日出来たこと。 ・洗濯機→1回 ・洗濯物をベランダに干す ・キッチンのモップ掛け ・朝食の後片付け ・買い物に行く（車） ・洗濯物を取り込んでたたむ ・洗濯機→1回（次女が今日使った水着、明日もプールがあるので） ・洗濯物を干す ・夕飯作り ・夕食後の後片付け 午前中からお昼過ぎまで爆睡しちゃった（汗） でも、昨日の疲れはあっても気持ちは堕ちなかった。 そして、午後からの家事はちゃんとできた。 JUGEMテーマ：今日、出来たこと。
できたこと*ノート | 2008.06.16 Mon 22:34
お出かけ
2008/06/14（土） 心…○ 体…○ 今日出来たこと。 ・洗濯物を干す ・家族みんなでお買い物 ・家族みんなで外食 ずーっと土日は調子が悪くなってたのに、 今日はゆっくりと出来たし、 久しぶりに家族みんなでお出かけして、外食も出来た♪ JUGEMテーマ：今日、出来たこと。
できたこと*ノート | 2008.06.14 Sat 21:18
暑かった！
2008/06/13（金） 心…○ 体…○ 今日出来たこと。 ・チビを送って行く ・朝食の後片付け ・洗濯機→1回 ・洗濯物を干す ・買い物に行く（車） ・お散歩に行く（約20分ぐらい） ・夕飯作り ・洗濯物を取り込んでたたむ ・夕食後の後片付け 今日は凄く気分が良かった。 JUGEMテーマ：今日、出来たこと。
できたこと*ノート | 2008.06.13 Fri 22:12
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