[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""]
密かにグルテンフリーを心に決めたのですが、 昨日の昼間に食べたフレンチでフランスパンを食べてしまって断念。 今日からまた始めまーす。 <朝> 納豆 ブロッコリー ほうれん草 ヨーグルト ごはん 味噌汁 <昼> ル・クープシュー(新宿)というお店でランチ ・葉のサラダとジャガイモとたらこのマッシュされたもの ・フランスパンとバター(バニラ風味?) ・カリフラワーのスープ ・メインは鱸 ・ココナッツのデザート(パンナコッタのような) ・コーヒー <夜> ほうれん草 ブラ肉の...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.02.21 Sun 12:47
なかなかお腹いっぱいになりません。 普通の人よりも血糖値が上がるのが遅い気がする。 周りがお腹いっぱいだといってから1時間ぐらいしないと満腹感がない。 だから食べ過ぎちゃうのよ。 よく噛まなきゃ。 <朝> ヨーグルト 大根の葉と厚揚げの炒め物(厚揚げの油分で) ブロッコリー ほうれん草 納豆 ごはん 味噌汁 <昼> ほうれん草 豚の塩麴焼き ごはん 味噌汁 <夜> ブロッコリー 大根 ほうれん草 厚揚げ(美味しい方) 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 無...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.02.20 Sat 20:10
朝食に焼いて食べた厚揚げが焼いたら周りはカリカリで中はふわふわで 美味しくってはまりそう!と思ったんだけど 夕方に食べた厚揚げは堅くてちっとも美味しくなくってがっかりだった。 <朝> かぼちゃ 厚揚げ ヨーグルト ゆかりごはん 味噌汁 <昼> 豚汁春雨スープ <夜> 厚揚げステーキ サラダ 体調:普通便。(2.3日便秘でも普通の女子の便秘とは違い柔らかである) 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-2.0kg/目標+4.0kg) JUG...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.02.19 Fri 10:45
糖質美味しいなあ。 糖質大好き! <朝> ヨーグルト 鰤の照り焼き かぼちゃ ごはん 味噌汁 <昼> この日も夕方にご飯…というか大福 <夜> 気力が無くてもやしと厚揚げ 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-2.0kg/目標+4.0kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.02.19 Fri 10:41
今まで家でノンカフェインを飲んでいたのですが 飽きたのか、カフェインが入っていないので物足りないのか無性にまずく感じていました。 なのでコンビニのコーヒーをはじめて買ってみました。 買い方が解からなかったのですがツイッターで買い方を教えてもらったので手際よく。 レギュラーサイズをSサイズと言って訂正されながら。 味オンチなので美味しいのかわからなかったけど 家で二杯目をそのカップに入れておかわりしてしまった。 雰囲気だけでなんとなく美味しく感じる…ような。 <朝> 高野豆腐 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.02.17 Wed 10:40
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ! 本日のお知らせ 「免研・糖鎖エキスプレミアム」 「免研・糖鎖エキスプレミアム」に配合しています 「植物発酵エキス(LPS)特許品」が日本テレビの 「世界で一番受けたい授業」で紹介されることになり、 この番組の紹介が以下のサイトでアップされました。 杣先生の写真付きになっています。 今週2月20日(土)の19:56分から放映になります。 お知らせをいただきましたのでご案内します。
抗がん剤の副作用から「代替医療補完代替糖鎖栄養食品」へ! | 2016.02.16 Tue 13:43
ちょっと前までは1日二食でもいい!と思ってたのに今は食べても食べてもお腹が空く。 胃袋が大きくなったみたい。 体重も増えたまま。 最近は腹筋をしたり歩いたり走ったりしてるんだけど 筋肉が付いた…わけないよね。 こんな短期間で。 運動し始めたから余計お腹が空いて食べ過ぎてしまう。 …米を! <朝> ヨーグルト 青梗菜のおひたし オムレツ かぼちゃ ごはん 味噌汁 <昼> アジフライ わかめごはん 味噌汁 <夜> 味噌汁 人参 かぼちゃ かじきのバジル焼き ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.02.16 Tue 08:50
週が明けてからは頭痛も無く忙しく行動中。 やはり仕事があるって幸せ。 <朝> 青梗菜のおひたし 人参とささみときのこの金平 ヨーグルト かぼちゃ ごはん 味噌汁 <昼> ケチャップチキンご飯 人参の金平(朝の残り) 味噌汁 <夜> 鶏汁 体調:普通便。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:増えているのが定着してきた。(基準-2.0/目標+4.0kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.02.16 Tue 08:42
豆腐屋で値段も見ずに卯の花買ったら400円だった。 きっといい大豆を使っているのだろう… おからドーナツは本当においしかった。 <朝> 高野豆腐の煮物 青梗菜 キャベツ 目玉焼き ヨーグルト ごはん 味噌汁 <おやつ> おからドーナツ ふわふわで美味しい! <昼> ごはん 卯の花 <夜> 蒸し野菜と鶏肉 リンゴ 体調:普通便。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-2.2kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ! &...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.02.13 Sat 20:18
<朝> 鶏胸肉の塩麴焼き ほぼキャベツのチャーハン ヨーグルト 味噌汁 <昼> 焼き芋 <おやつ> 豆大福 と思っていたら塩豆大福だった。ちょっと塩大福苦手で…塩の味がきつかった。 <夜> オムレツ ご飯(おかわりした) 味噌汁 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-2.0kg/目標+4.0kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.02.12 Fri 11:07
全1000件中 671 - 680 件表示 (68/100 ページ)