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難病に立ち向かえ！

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食事血が止まって179日目

昨日は寝坊した。今日は先程まで昼寝をしていた。趣味、寝ることです。＜朝＞雑炊　ヨーグルト　小松菜＜昼＞蒸しパン　紅茶（濃い目）＜夜＞ヨーグルト　小松菜　人参と大根ときのこの煮物蒸したキャベツとささみときのことインゲンの蒸し物体調：普通便。　　　今日の昼寝の理由は実は腹痛。　　　冷えだと思うけど下しそうだったので湯たんぽ抱えて寝てました。　　　へんな音　血　無し。体重：変わらず（基準-2.2ｋｇ） JUGEMテーマ：難病に立...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.01.16 Sat 22:12

食事血が止まって178日目

＜朝＞ヨーグルト　鮭　小松菜　納豆　松前漬けごはん　味噌汁＜夕方＞ごぱん　米パンなので味噌汁絹ごし豆腐でモッツァレラの代用品として水抜きしたもの…なんだけどトマトとかに挟んでオリーブオイルとかかければいいのものを家にイタリアンな食材が全く無かったので上に溶けるチーズとかケチャップ乗せるという謎の行動をしてしまった。せっかくのヘルシー食材にこってりなものをのっけてしまった。体調：便秘。　　　腹痛　へんな音　血　無し。体重：あんまり変わらず（基準-...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.01.15 Fri 16:52

食事血が止まって177日目

＜朝＞大根と人参の金平　松前漬け　あじと小松菜ごはん　味噌汁＜昼＞マスカルポーネとレモンタルト（残り物）＜夜＞ごはん　ふりかけ　味噌汁… 寂しいご飯だ。＜おやつ＞ 85％のチョコ。甘くない… 体調：便秘。　　　腹痛　へんな音　血　なし。体重：変わらず（基準-2.0ｋｇ） JUGEMテーマ：難病に立ち向かえ！

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.01.15 Fri 16:46

食事血が止まって176日目マスカルポーネとレモンのタルト

＜朝＞小松菜とささみ　大根と人参の金平　松前漬け（↑常備菜として作ったので暫く続く…）ごはん　味噌汁＜昼？おやつ＞マスカルポーネチーズのタルトマスカルポーネ（200～250ｇ）に蜂蜜（大2）とレモン汁（大2）入れるだけです。家にフルーツとか無かったのでタルト形に入れてそのままだけど上にいちごとか乗せても合いそう。そのまま食べても美味しかったので何かにつけても良さそうな感じ。あーおいしいおいしいおいしかった～！＜夜＞小松菜の卵とじみたいなもの。　松前...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.01.13 Wed 17:30

食事血が止まって175日目

＜朝＞小松菜とささみ　ヨーグルト　かぼちゃごはん　だいこんと人参の卵とじ＜昼＞もちに卵とチーズとインゲンと小松菜とケチャップ＜夜＞大根と人参の金平　松前漬け　りんご体調：普通便　　　腹痛　変な音　血　なし。体重：計っていない。 JUGEMテーマ：難病に立ち向かえ！

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.01.13 Wed 17:20

食事血が止まって174日目

前日に明日の朝は朝市に！って思ってたのにあれ、そういえば朝市行かなかったな。なんでだっけ…そうだ、寝坊したんだ！と気が付いたのが夕方。いつも思う、私の脳みそは大丈夫だろうか。＜朝＞かぼちゃ　インゲン　きのことキャベツと鮭の酒蒸し　ヨーグルトパンケーキ（マスカルポーネ　アサイー　蜂蜜）　野菜スープマスカルポーネってそのまま食べると甘い。（ちょっと気持ち悪い）だからスィーツに使われてるんだとはじめて知った～＜昼＞なし。寝坊&朝沢山食べた為。 ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.01.11 Mon 10:18

食事血が止まって173日目

＜朝＞温素麺　ヨーグルト＜昼＞外食和風ハンバーグ定職＜おやつ（夕方）＞クリームチーズとプレーンスコーン＜夜＞なんだかおやつのパンで小麦粉欲に拍車がかかったみたいで夜も小麦粉。野菜食べねば。反省。体調：便秘。　　　腹痛　変な音　血　なし。体重：変わらず（基準-2.5ｋｇ） JUGEMテーマ：難病に立ち向かえ！

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.01.11 Mon 10:09

食事血が止まって172日目

お正月に食べ過ぎたので胃が大きくなったようで食べても食べても食べたり無い。＜朝＞ヨーグルト　リンゴ　かぼちゃ　インゲン　キャベツ　豚肉＜昼＞時間が無くてパンを買って公園で。＜夜＞アジフライ　インゲン　キャベツ　きのこ　かぼちゃ＜夜のおやつ＞コーヒーマフィン＜夜のおやつ2＞もちにケチャップとチーズ体調：便秘。　　　腹痛　変な音　血　なし。体重：変わらず（基準-2.8ｋｇ） JUGEMテーマ：難病に立ち向かえ！

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.01.09 Sat 19:19

食事血が止まって171日目

七草粥、食べなかったな… ＜朝＞納豆　インゲン　鮭　ヨーグルト　かぼちゃごはん　味噌汁＜おやつ＞喜久福食べかけで申し訳ない… これ、凄くおいしい。大好き。＜昼＞朝の残り＜夜＞焼きそばを作ったのですが、焦がしてしまって見た目もわるいので小さめの写真… 体調：普通便。　　　胃？腸？が痛い。左のほう。　　　変な音、血無し。体重：もう少し落としたい（基準-2.5ｋｇ） JUGEMテーマ：難病に立ち向かえ！ ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.01.08 Fri 12:40

食事血が止まって170日目

私はお仕事で荷物を送ったりする時は、エコ配さんに頼んでいます。中心部（東京、大阪、名古屋）は自転車で集荷、配達をしてるのでエコ配さんなんだと思います。うちには車で来るけど。大体普通の運送業者の半額ぐらいの料金なのですんごく助かっています。 …が！集荷エリアを縮小するそうで…（泣）残念です。やっぱりこの値段でこのサービスを維持するのは大変だったのかなー。復活することを願うばかりです。私は都内にしか荷物を送らないので、都内同士だけとかのサービスをして欲しい！って思う...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.01.07 Thu 14:22

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