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<朝> 大根と人参の金平 松前漬け あじと小松菜 ごはん 味噌汁 <昼> マスカルポーネとレモンタルト(残り物) <夜> ごはん ふりかけ 味噌汁… 寂しいご飯だ。 <おやつ> 85%のチョコ。甘くない… 体調:便秘。 腹痛 へんな音 血 なし。 体重:変わらず(基準-2.0kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.01.15 Fri 16:46
<朝> 小松菜とささみ 大根と人参の金平 松前漬け (↑常備菜として作ったので暫く続く…) ごはん 味噌汁 <昼?おやつ> マスカルポーネチーズのタルト マスカルポーネ(200〜250g)に蜂蜜(大2)とレモン汁(大2)入れるだけです。 家にフルーツとか無かったのでタルト形に入れてそのままだけど 上にいちごとか乗せても合いそう。 そのまま食べても美味しかったので何かにつけても良さそうな感じ。 あーおいしいおいしいおいしかった〜! <夜> 小松菜の卵とじみたいなもの。 松前...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.01.13 Wed 17:30
<朝> 小松菜とささみ ヨーグルト かぼちゃ ごはん だいこんと人参の卵とじ <昼> もちに卵とチーズとインゲンと小松菜とケチャップ <夜> 大根と人参の金平 松前漬け りんご 体調:普通便 腹痛 変な音 血 なし。 体重:計っていない。 JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.01.13 Wed 17:20
前日に明日の朝は朝市に!って思ってたのに あれ、そういえば朝市行かなかったな。 なんでだっけ…そうだ、寝坊したんだ!と気が付いたのが夕方。 いつも思う、私の脳みそは大丈夫だろうか。 <朝> かぼちゃ インゲン きのことキャベツと鮭の酒蒸し ヨーグルト パンケーキ(マスカルポーネ アサイー 蜂蜜) 野菜スープ マスカルポーネってそのまま食べると甘い。(ちょっと気持ち悪い) だからスィーツに使われてるんだとはじめて知った〜 <昼> なし。寝坊&朝沢山食べた為。 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.01.11 Mon 10:18
<朝> 温素麺 ヨーグルト <昼> 外食 和風ハンバーグ定職 <おやつ(夕方)> クリームチーズとプレーンスコーン <夜> なんだかおやつのパンで小麦粉欲に拍車がかかったみたいで 夜も小麦粉。 野菜食べねば。反省。 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 なし。 体重:変わらず(基準-2.5kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.01.11 Mon 10:09
お正月に食べ過ぎたので胃が大きくなったようで 食べても食べても食べたり無い。 <朝> ヨーグルト リンゴ かぼちゃ インゲン キャベツ 豚肉 <昼> 時間が無くてパンを買って公園で。 <夜> アジフライ インゲン キャベツ きのこ かぼちゃ <夜のおやつ> コーヒーマフィン <夜のおやつ2> もちにケチャップとチーズ 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 なし。 体重:変わらず(基準-2.8kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.01.09 Sat 19:19
七草粥、食べなかったな… <朝> 納豆 インゲン 鮭 ヨーグルト かぼちゃ ごはん 味噌汁 <おやつ> 喜久福 食べかけで申し訳ない… これ、凄くおいしい。大好き。 <昼> 朝の残り <夜> 焼きそばを作ったのですが、焦がしてしまって見た目もわるいので 小さめの写真… 体調:普通便。 胃?腸?が痛い。左のほう。 変な音、血無し。 体重:もう少し落としたい(基準-2.5kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ! ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.01.08 Fri 12:40
私はお仕事で荷物を送ったりする時は、エコ配さんに頼んでいます。 中心部(東京、大阪、名古屋)は自転車で集荷、配達をしてるのでエコ配さんなんだと思います。 うちには車で来るけど。 大体普通の運送業者の半額ぐらいの料金なのですんごく助かっています。 …が! 集荷エリアを縮小するそうで…(泣) 残念です。 やっぱりこの値段でこのサービスを維持するのは大変だったのかなー。 復活することを願うばかりです。 私は都内にしか荷物を送らないので、都内同士だけとかのサービスをして欲しい!って思う...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.01.07 Thu 14:22
実家の方が気温が低いのに 家の中は実家の方が暖かい。 やはり石油ヒーターとストーブとこたつって最強だわ。 だけどもっと寒い地方の人はガスがいい!(値段も含め)と言ってたなぁなんて思い出してみたり。 <朝> 餅ピザのようなもの ヨーグルト 野菜スープ <昼> 刀削麺 ぐだぐだになってしまった。 <夜> 蒸し野菜と豚肉 リンゴ 体調:やっと出た。3日ぶりぐらい? 腹痛 変な音 血 無し。 体重:ちょっと減ったような変わらないような…(基準-1.8kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.01.06 Wed 12:01
新年明けましておめでとうございます。 旧年中はこのブログを見てくださりありがとうございます。 今年もだらだらと続けていきますのでどうかお付き合い下さい。 今年の目標も、一年寛解維持!です。 何年も達成してないなぁ… お正月中、ブログをお休みしてしまいました。 何を食べていたかというと、 ビール(沢山) おせち エビチリ 海藻 イカ 蟹 刺身 チョコレート パイ アイス (ハーゲンダッツの華もちが実家近辺では沢山あった。こちらでは売り切れなのに!) などなど。 うーーーんあとは思い出...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.01.05 Tue 08:57
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