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風邪が治りかけと思っていたのに悪化してつらい。 今日を乗り切ったら土日だけど相変わらず仕事のスケジュールがパンパンなので 寝てられないー。 <朝> うどん <昼> うどん <プリン> プリン この堅さ良い! <夜> ふりかけごはん。 お粥にする気力が無かった。 体調:便秘。何日出てないかな?ろくなものを食べてないので出る気配が無い。 腹痛 変な音 血無し。 体重:すんごい着込んだ状態で基準-3.0kg JUGEMテーマ:難病に立ち向...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.11.13 Fri 09:50
喉が痛くて一日中ののど飴なめてたら口の中がおかしい。 こうなるってわかっちゃいるけどなめちゃうのよね。 <朝> 鮭粥。鮭雑炊?失敗。不味かった。 ヨーグルト <昼> うどん。 野菜を久々に。 <おやつ> ぷりん 濃厚でおいしかったです。ちょっとクリーミー。 昔ながらの手作りっぽい硬いプリン食べたいのですが 最近のはクリームっぽいものが多く中々イメージしているものを見つけられない。 <夜> 煮込みうどん 体調:便秘 腹痛 変な音 血無し。 体重...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.11.12 Thu 08:45
風邪っぴきなので一日中おかゆ <朝> 玉子 ゆかり 梅醤番茶のお粥 <昼> ささみと生姜パウダーの中華粥 <夜> 玉子粥 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変らず(基準-4.0kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.11.11 Wed 19:50
風邪ひいたみたいです。 一昨日薄着なのも気付かずに凄く集中して仕事していて、 そのせいだと思うのですが、 昨日朝から調子がおかしくて、 だけど前日に集中してやった仕事のデータを上書きしてて 休んでる場合ではなく、、、 で、なんとか夕方に別件の納品が終わって、 消したデータも記憶を頼りにもう一度同じ作業をして事なきを得て、 ほっとしたのかダウン。 頭がガンガンしてたから熱があったんだろうな〜とか思いつつ。 今朝もまだ頭はガンガンしてたけど大汗かいたので快方に向かうはず! と思って今日は朝...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.11.10 Tue 19:27
忙しい中での奥の手…というか手抜き… 朝に鍋で大量の味無し野菜スープを作って、 一食分だけ小さい鍋に移して 味噌を入れて味噌汁、豆乳入れてシチュー風、、なんて事をしています。 <朝> これは豆乳と小麦粉とちょっとだけチーズ入れてシチューに。 あと久々のパンケーキ。 <昼> これは豚肉入れて醤油ベースの豚汁。 ごはん 納豆 <夜> ご飯と味噌で味噌味の雑炊。 体調:便秘。ちょっと風ひいたかも? 腹痛 変な音 血無し。 体重:計っていない。 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.11.09 Mon 09:28
一時期、小麦粉中毒だ!って思っていたのですが 最近は落ち着きました。 なぜだろう? ここの所和食が多かったからかな。 ここですんごい美味しい小麦粉製品食べたら小麦粉への食欲が爆発しちゃいそう。 美味しいものというか、DEAN&DELUCAで売ってそうな バターたっぷりでこってりと甘い感じのものを食べたら爆発しそう。 <朝> いつものかんじ <昼> 薩摩芋のパンとかぼちゃのパンとシナモンロール。 ここのパン、初めて買いましたが驚くほど甘くなかった! びっくりするぐらい。 普段はパンを食...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.11.09 Mon 09:19
2日に一回寝坊をする… <朝> 雑炊 ヨーグルト 大根 <昼> 野菜とはんぺんと玉子をおでんの元で煮込んだ手抜き料理。 <夜> 野菜と豚肉 キャベツが皿と同化している… 体調:普通便。粘液も無さそうな感じになってきた。 腹痛 変な音 無し。 体重:計っていない。 JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.11.07 Sat 14:47
<朝> 雑炊 ヨーグルト ピクルス <昼> ケチャップご飯 豆乳シチュー <おやつ> いつものいもけんぴ <夜> 野菜沢山!蒸し野菜。ゆで卵 追加でゆで豚(肩ロース) 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変らず(基準-3.9kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.11.05 Thu 10:41
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ! いつもご支援いただき誠にありがとうございます。この事業を立ち上げ早や10年となりました。皆様方のご厚情により49回目のセミナー開催となりました。感謝申し上げます。 又、 今春4月29日には松井大阪府知事の参加講演NPO法人「毎日健康サロン講演会」(毎日新聞後援)「65歳からの健康を考える会」を盛会にて開催。その後、各地で当該セミナー開催し会員を増やしてまいりました。この度、下記の内容にてセミナーを開催しますので、ご参加、よろしくお願い申し上げます 平成27年10月...
抗がん剤の副作用から「代替医療補完代替糖鎖栄養食品」へ! | 2015.11.05 Thu 10:34
チーズケーキをホールで食べたい! いやでも最近お腹から変な音するし粘液っぽいし… レアチーズがダメならベイクドチーズケーキ? チーズケーキのチーズと生クリームの使用量って結構すごいんだよな… と考えて結局チーズ蒸しパンに落ち着きました。 <朝> かぼちゃ 大根のピクルス ほうれん草と鶏肉の蒸し物 白菜の浅漬け ごはん 味噌汁 <昼> お好み焼き マヨネーズはカロリーが少ないもの。 さっぱりのマヨネーズってフライパンで焼いても溶けないのよね。 <おやつ> ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.11.04 Wed 09:59
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