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潤いが足りない! 最近仕事が忙しくて休みも無く生活に潤いが無いし 髪もパサパサだし 手先も最近固いしがさがさだし引っかいたり紙で切ったりボロボロだし すねとかかかととかも乾燥してるし いわずもがな顔も。 なので無理やり強硬手段をとる事にしました。 大丈夫かな…。後が怖い。 <朝> りんご <昼> お腹が空いて早めのお昼。 <おやつ> いもけんぴってどこも同じ味かと思っていましたが、 セブンイレブンはちょっと醤油とか生姜の味もする。塩っぽい感じもする。 いつもは...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.10.23 Fri 20:58
先日チョコのお菓子を食べて平気だったので 調子に乗ってチョコのお菓子を食べたくなる。 <朝> 小松菜 かぼちゃ 鮭(缶詰) ヨーグルト ごはん 味噌汁 納豆 <おやつ> <昼> まぜごはん…のみ。 <夜> リンゴと味噌汁を煮込んでしまったもの 体調:普通便 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変らず(基準-3.8kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.10.23 Fri 14:18
<朝> ヨーグルト 秋刀魚の煮物 納豆 ごはん 味噌汁 <昼> いびつなお好み焼き <夜> もも肉のハーブ焼き(皮は外した) リンゴ 体調:普通便 腹痛 変な音 血無し。 体重:変らず(基準-4.2kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.10.22 Thu 09:45
お菓子ばっかり食べてしまった。 <朝> かぼちゃ 小松菜 目玉焼き ヨーグルト ごはん 味噌汁 <昼> これはおやつではなく昼ごはん… <おやつ> これはおやつ… <夜> お菓子の食べ過ぎで夜ごはん入らず… ああ、反省。 体調:今日はまだ便意無し。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変らず(基準-4.5kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.10.21 Wed 09:28
やった!血が止まって3ヵ月! とりあえずの目標はこのまま年末まで…! <朝> ヨーグルト 人参 小松菜 鶏肉(蒸し)ごまだれ ごはん 味噌汁 <昼> ナポリタン たんぱく質は高野豆腐 <夜> 味噌汁に玉子。 体調:普通便 腹痛 変な音 血 無し。 体重:昨日はおやつ食べなかったのでちょっと軽い(基準-4.2kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.10.20 Tue 07:57
昨晩、やたらお腹が空くなーと思っていたら ろくなものを食べていなかった。 <朝> ヨーグルト 玉子にチーズに小松菜 インゲン ごはん 味噌汁 <昼> 大福(小)×3 <夜> リンゴ きのことチーズのオムレツ あと白米追加。 体調:便秘。便秘は嫌だけどなぜかちょっと安心する。 腹痛 変な音 血 無。 体重:さすがに今日は軽かった(基準-4.0kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.10.19 Mon 12:21
疲れているからか甘いものや淡水化物をむさぼり食いたくなるー <朝> りんご 味噌汁 ヨーグルト <昼> 月見うどん <おやつ> <夜> 味噌汁と薩摩芋のレモン蜂蜜煮 <夜食> 食べても食べても足りない。 夜12時過ぎてからインゲンと入り玉子(チーズ込み) 体重:便秘。 腹痛 変な音 血 無。 体重:何故か増えてない(基準-3.5kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.10.18 Sun 17:46
昨晩から揚げを食べたからかチーズやお惣菜を食べたからか それとも今朝注腸をしたからか… 今日は変な音がお腹からします。 <朝> 大根 小松菜 ヨーグルト ごはん 味噌汁 なんちゃってぶり大根(大根は煮ずに鰤を焼いている横で大根おろしソースを作りました) <昼> ごはん 納豆 大根 小松菜 (大根沢山煮過ぎ) <夜> チーズ から揚げ オクラの何か。 体調:朝から変な音 腹痛 変な音無し。あとトイレが近い。 体重:変らず(基準-3.2kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.10.17 Sat 17:08
気になっていたデパ地下の期間限定のお店があって シフォンケーキにクリームでデコレーションして売っているお店なのですが、 最近お腹の調子もいいし自分へのご褒美ほしいし 買っちゃえ! しかもホールで!!! と思って昨日行ったところ、もう期間が終わってました。 がっかりしたようなほっとしたような。 生クリーム大量に食べるのちょっと怖かったし ホールで買うのも実はちょっと迷ってたし。 まだお前には早い!太るぞ!やめとけ!って事だと思うことにしました。 <朝> ヨーグルト 焼きそば <...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.10.17 Sat 17:01
<朝> ピーマンの金平 小松菜のおひたし ヨーグルト 納豆 茹でた豚ときのこ ごはん 味噌汁 <昼> 雑炊 <おやつ> お団子 <夜> 薩摩芋のレモン煮 体調:便秘 腹痛 変な音 血 無し 体重:変らず(基準-3.0kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.10.15 Thu 09:15
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