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躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc
このテーマに投稿された記事：1144件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5181/
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ココロの病は色々
名前なんて何とでもつけられる
幅広くココロの病と闘う人々の記し 
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作者のブログへ：「purple-roses」さんのブログ
その他のテーマ：「purple-roses」さんが作成したテーマ一覧(1件)
新しい思考パターンを短期間で…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 新しい思考パターンを 短期間で… ・新しい思考パターンを短期間で 脳に深く植え付けるために行ったこととは… この作業によって、自分でも驚くぐらい 急激に恐怖心を取り払うことができました。 一刻も早く恐怖心を克服するために、 新しい思考を短期間で定着させるための作業を あなたも行ってください。 もしも、あなたが… 「人目が気になる」という苦しみから解放され、 いつでも自分らしく振舞えるようになりたいと思うの...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.28 Sun 20:59
ダメダメ。
過食ぎみ。。。（ノ＿･。）じゃなくって、過食症復活っ！！もう全てが嫌になる…。目を開けてることも、息をしてることも、全て。なにもかも。あぁ。。。。ウツウツです（ノ＿･。）ってゆぅか、原因はうつ？それとも体重が増えたストレス？ここ最近は食べちゃダメなものばっかり、ポテチとかシュークリームとかパンとか、アホみたく食べて。しかも…当然、吐けない。仕方ないから、とりあえず下剤いっぱい飲んで、気分紛らわして。それでもダメなら、お酒一気飲みしてフテネ。気づけば１週間ぐらいジムにも行ってなくて、体重は増えるし…...
魔女の子は…魔女 | 2009.06.27 Sat 23:28
単なるポジティブ思考では…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 単なるポジティブ思考では… ・単なるポジティブ思考では 恐怖心を克服することはできない理由とは… その理由は、僕の思考パターンの書き換えの 失敗例を見ることでよく分かります。 では、どのような思考によって 恐怖心を打開することができたのか？ もしも、あなたが… 「人目が気になる」という苦しみから解放され、 いつでも自分らしく振舞えるようになりたいと思うのであれば、 今すぐこの続きを読み進めてください。 ...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.27 Sat 21:49
異常な恐怖心の親元になっていた…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 異常な恐怖心の 親元になっていた… ・女性に声をかけることに対する 異常な恐怖心の親元になっていた １つの思考パターンとは？ 恐怖の親元の思考を突き止めることは、 恐怖を克服する上での最重要事項です。 どのように親元の思考パターンを突き止めたのか、 その具体例を参考にして、 あなたの人に対する恐怖心の本性を暴いてください。 もしも、あなたが… 「人目が気になる」という苦しみから解放され、 いつでも自分らし...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.27 Sat 21:49
効果的な思考パターンの条件とは…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 効果的な思考パターンの 条件とは… ・なぜ最初に作成した新しい思考パターンでは 恐怖心は緩和しなかったのか。 その原因から分かる、効果的な思考パターンの条件とは… 実は、最初の思考パターンの書き換えは 失敗に終わりました。 その具体例を解説していますので、 恐怖を緩和させる思考パターンを作成するための 失敗要因と成功要因を把握してください。 もしも、あなたが… 「人目が気になる」という苦しみから解放され、 ...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.27 Sat 21:49
どういう思考に書き換えたのか…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc どういう思考に 書き換えたのか… ・恐怖を生んでいる４個の思考パターンを それぞれどういう思考に書き換えたのか… どういう思考パターンをどういう思考パターンに 修正したのかを具体的に解説しています。 それらを参考にして、 思考パターンの書き換え方を感覚的に理解してください。 もしも、あなたが… 「人目が気になる」という苦しみから解放され、 いつでも自分らしく振舞えるようになりたいと思うのであれば、 今すぐこ...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.27 Sat 21:48
恐怖を生んでいた４個の思考パターン
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 恐怖を生んでいた ４個の思考パターン ・女性に声をかける際の 恐怖を生んでいた４個の思考パターンとは… 具体的にどのような思考パターンが 恐怖を生んでいるのか、その実例を見て、 あなたが自分の思考パターンを あぶり出す上でのヒントにしてください。 もしも、あなたが… 「人目が気になる」という苦しみから解放され、 いつでも自分らしく振舞えるようになりたいと思うのであれば、 今すぐこの続きを読み進めてください。...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.27 Sat 21:48
宮子とトイレ
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcまずはお断りを…。宮子はトイレとお水を飲む以外はずっとカラーボックスの中にいます。毎日、同じような写真をアップするのも気がひけるし弱ってる宮子にストレスになるようなカメラを向ける行為も避けたいので宮子が元気になるまで写真のアップは止めようと思います。どうかよろしくお願いしますm(._.)m 昨夜、9時前に眠剤とプルゼニドを飲んだ後何となくトイレに呼ばれた気がして行ってみるとポロっとだけ出たの。何だかなぁ…って感じで寝たのね。目が覚めたのは0...
つれづれなるままに… | 2009.06.27 Sat 19:50
“怒り”が恐怖心の元になっていた
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc “怒り”が恐怖心の 元になっていた ・“怒り”が女性に声をかける 恐怖心の元になっていた理由とは… 実は“怒り”が恐怖心を生む 根源になっていることがあります。 どのような仕組みでネガティブな感情の 悪循環が生じているのかを知ることで、 あなたを苦しめる恐怖の根っこを すぐに見つけられるようになります。 もしも、あなたが… 「人目が気になる」という苦しみから解放され、 いつでも自分らしく振舞えるようになりたい...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.26 Fri 22:05
恐怖心を消去するための行動手順
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 恐怖心を消去するための 行動手順 ・恐怖心を消去するために、 具体的に何をして、次に何をしたのか、 その行動手順を全て解説しています。 プログラム開始から、恐怖を克服するために行った 全ての取り組み内容を公開しています。 このレポートを参考にして 取り組みを進めていくことで、 スムーズに悩みを解決することができるでしょう。 もしも、あなたが… 「人目が気になる」という苦しみから解放され、 いつでも自分ら...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.26 Fri 22:05
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