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躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc
このテーマに投稿された記事：1144件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5181/
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ココロの病は色々
名前なんて何とでもつけられる
幅広くココロの病と闘う人々の記し 
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作者のブログへ：「purple-roses」さんのブログ
その他のテーマ：「purple-roses」さんが作成したテーマ一覧(1件)
負の連鎖を断ち切って…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 負の連鎖を断ち切って… ・自滅的な思考パターンが生み出す負の連鎖を断ち切って、 人間関係が一変するほどの変化を生み出すための 具体的なステップとは… あなたの生活、人間関係を自滅に追い込む 思考パターンを消去するための具体的な手順を ステップバイステップで解説しています。 思考パターンを変えることで、 人との関係が円滑に、 快適になることに驚くと思います。 もしも、あなたが… 「人目が気になる」という苦しみから...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.19 Fri 21:44
KRTプログラムの理論と実践内容
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc KRTプログラムの 理論と実践内容 ・人に対する恐怖心やネガティブな感情を根本から処理し、 日々のストレスを半減させる KRTプログラムの理論と実践内容とは… 世界最高峰の心理療法をベースにして、 対人恐怖症を克服するためのプログラムに組み立て直しました。 あなたの苦しみを根本から取り除いてくれるノウハウは、 一生の財産になるでしょう。 もしも、あなたが… 「人目が気になる」という苦しみから解放され、 いつでも...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.19 Fri 21:43
極度の恐怖心を２日で消す
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 極度の恐怖心を２日で消す 結果的に、街で見知らぬ女性に声をかけるという 極度の恐怖心を２日で消すことができました。 結果的には、わずか２日で見知らぬ女性に 声をかけることに対する恐怖心を和らげることができました。 もちろん恐怖が一切消え失せたわけではありませんが、 適度に緊張した状態で声をかけられるようになったのです。 このような重度の恐怖をわずか２日で克服することができ、 自分が作ったプログラムの効果性に確信を持...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.19 Fri 21:43
点いた〜♪
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcトイレ通いで疲れてちょっと横になってから電球を替えたの。電灯は私の万年寝床（;^_^）の真上にあるからまずビニールシートを敷いてその上に椅子を置いてその椅子を母に支えてもらった状態で椅子の上での電球替え。その前に上から降ってくるだろうホコリ避けに長袖のTシャツを着込んでしたの。椅子の上に私が乗ると高くなりすぎて電灯に頭をくっつける感じになって悪戦苦闘だったのよ〜。でも一気に明るくなりましたよん♪ただ後片付けっていうか私自身をコロコロし...
つれづれなるままに… | 2009.06.19 Fri 20:15
暗い〜
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・…今日も最高気温は31℃！まだ6月なのに〜。今年の夏は酷暑って言われてるよね。昨夜はカキコした通り早々と8時頃寝てしまったの。悩んだけどプルゼニドは1粒しか飲まなかったのよ。で11時前には目が覚めちゃった。生活リズムがバラバラだね。ボーっとしたまま録画した『男子ごはん』を観ながらコーヒーで薬。それでちょっとショップチャンネルを観てたけどそこからよく覚えてなくて結局4時頃まで寝たり起きたり。部屋が暗いから寝ちゃうって感じ。もう寝ないぞ！と起きてまたコーヒーで薬。最...
つれづれなるままに… | 2009.06.19 Fri 17:49
送料無料コーヒー・くるみクッキー アソート
送料無料コーヒー・くるみクッキー アソート 価格：5,775円 ●本品は産地・メーカーより直送させていただきますので、代金引換による決済はお受けできません。 ●お支払い確認ができた後、土日、祝祭日を除く3営業日目に発送させていただきますが、メーカー・産地の状況により発送日が遅れる場合もございますのであらかじめご了承ください。●到着日の指定の場合は余裕を持ってご注文ください。●熨斗紙につきましては産地・メーカーにより対応できない場合がありますのであらかじめご了承ください。 ヨガビクラム JUGEMテー...
あせもナビ | 2009.06.19 Fri 15:10
立体イエスの誕生・クッキー型セット
立体イエスの誕生・クッキー型セット 価格：3,885円 イエスの誕生のシーンを再現できるクッキー型のセットです。 セットには厩（というかテント？）用の大きな三角形の型の他、・マリア様・ヨゼフ様・飼い葉桶のイエス様・王様（三人の王様用）・☆・ラクダ・ヒツジ・ヤギが入ってます。その他にアイシング用の口がね・絞り袋も入っています。 かわいい形がいっぱい。アイシングしたり、オーナメントを作ったり 楽しく使って欲しいクッキーカッターたちです♪このページのクッキーカッターたちは、クッキーのパーツを 組み立てて...
あせもナビ | 2009.06.19 Fri 07:50
過度な恐怖心を取り除くことができれば…
過度な恐怖心を取り除く ことができれば… 街で見知らぬ女性に声をかけるという 過度な恐怖心を取り除くことができれば、 自信を持ってプログラムを提供できる。 そのように思いました。 これは、割と心臓の強い人でも 腰が引けるような恐怖度の高い場面だと思いましたので、 実験の場としては格好だと思い選びました。 数人の女性から否定的な対応をされ、 自己嫌悪に陥って精神的にきつくなり初日は失敗に終わりました。 しかし、２度同じように街に出て 自分の思考パターンを検証したところ、 異常な恐...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.18 Thu 22:10
特に恐怖度の高い場面を実験の場として…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 特に恐怖度の高い場面を 実験の場として… 自分自身でプログラムに取り組んで 効果性を検証することにしました。 すでに人全般に対する異常な恐怖心は克服できていましたが、 まだ処理していない特定の場面での 恐怖がいくつか残っていました。 特に自分の日常生活に支障をきたしていた訳ではなかったので 処理していませんでしたが、 この機会にその恐怖を克服することにしました。 そして、その中でも特に恐怖度の高い場面を、 実験の...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.18 Thu 22:10
一人で最短で対人恐怖を克服
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 一人で最短で 対人恐怖を克服 初心者でも手順通りに取り組みを行うことで 自分一人で最短で対人恐怖を 克服することができるようなプログラムを作ろう。 まず、認知行動療法の様々な技法の中から、 対人恐怖を克服するために効果的な技法を ピックアップしました。 それらをバラバラに解説するのではなく、 克服するまでの手順が明確になるように、 １つのプログラムとして設計することを試みました。 また、僕が実践を繰り返す中で見い...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.18 Thu 22:10
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