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最近会社に出向くことがあり いよいよコロナ前に戻るのかと思われる 人の動きも多いし 打ち合わせも対面が増えた。 そうなると 我が家にもやってくる そう子供達の家族がやてくる いろんな人に会った奴がやってくる 案の定 春風邪をひいた息子と チビさん達がやってきた コロナじゃないが 長らく在宅で甘やかされた 私の体は一気に元気な風邪ウイルスにやられた とりあえず 咳が出る、熱はなし、 お腹の調子悪し。 その咳が止まらない...
「1型糖尿病」ってなんだよ! | 2023.03.27 Mon 00:09
こんにちは!山田お茶屋(姉)です。 お茶のがん予防効果第四回目。 そろそろ本題に入れたかな?という回です。 がんは細胞の変異を重ねた結果、自然に起こってしまう病。 そのことを意識することで毎日の行いがちょっと変わることががん予防だと思います。 じゃぁどんな行いがおススメなの?と考えたとき 年齢や体力の問題で今日から取り組めない場合のある「運動」や、 家族構成や生活スタイルで毎日取り組むのが難しい「食生活改善」より 「今日から取り組め...
急須王子 | 2023.02.11 Sat 11:26
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 何十年ぶりで歯痛七転八倒。 現役時代は、職場近くに歯医者を見つけ、何かあったらすぐに通うようにしていた。子供のころ歯痛で泣いた爺の経験則でありました。 そんな爺でありますから、歯の異常にはかなり敏感なのですが今回は失敗。痛くなったもののすぐ直ると思ってしまい1日だけ放置してしまった。歯痛は軽くなるどころか痛くなる一方。以下デイテーブルで・・・・。 曜日  ...
ハイレゾ写真爺 | 2023.02.10 Fri 09:19
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 先日、婆の妹ちゃん夫婦と七福神巡りをしてきました。 七福神はあちこちにあるのでどこということはないのですが。 近くの、それも小さな街の七福神なので散歩代わりにと思って行ったものです。 ところが、歩いた距離11.3km23500歩とかなりのものでした。 富士山の周りをウオーキングしていた頃は、20km越えも年中でどーってことなかったのですが・・・・・。 今は、ダメです。 なんたって、午前一回、午後一回低血糖になってへたり込んでしまいます。 運動量と食事の関...
ハイレゾ写真爺 | 2023.02.04 Sat 05:29
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 前回から約10日、またしても風邪みたいです。前回は、血糖値が飛び跳ねるようなことは無かったのですが。今回は、一発ピョーンと198mg/dlになりました。 素早く対処したので、熱も鼻も咳も出ずに済みましたが、寝養生は2日間しました。 今回は、婆の妹ちゃん夫妻と楽しいお酒をドンチャンとやった後だったので、まだ少し早かったのかな?と反省です。 ここに来て、なに?花粉症だの風邪だのと弱っちくなってるのは何でだろうと・・・・。 予後は無理をしないで復活するということ...
ハイレゾ写真爺 | 2022.11.14 Mon 04:15
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 11月1日、ゆずの散歩をしてきて、糖尿病に伴う汗だく症でシャワーを浴びたのですが、湯冷めしたようで、鼻がつーんと痛くなりました。これは風邪かもと薬を飲んで安静ーーーーーー。 その甲斐あってか1日で復活。念のため2.3日安静にしておりました。 そして5日、ゆずの散歩をしてきて、例によって、糖尿病に伴う汗だく症でシャワーを浴びたのですが、夕方、背筋がゾクゾクし始めてダウン。 2018年から4年ぶりの風邪です。ま、コロナ禍出始めてってことです。 とりあえず、2日間寝...
ハイレゾ写真爺 | 2022.11.07 Mon 09:47
お盆休みも終わって 世間の子供達も学校がはじまる。 私はリブレ生活に戻します 血糖の波がわかるのは本当にいい。 だけど、いまいち信用ならんのが誤差だ。 実測との誤差がいきなり50マイナス。 結局血液で1日3回ほど測ることになります。 リブレが反応するまで時間がかかって誤差になるのか?(個人差) リブレの位置がわるかったのか?(間質液が少ない?筋肉が多い場所?) リブレこわれてる? リブレは間質液中に移行した糖分を測定するのですが 実...
「1型糖尿病」ってなんだよ! | 2022.08.21 Sun 09:20
昨日、金曜日22日は久々の出社でした コロナが増えてるので少しドキドキしながら リブレをピッピッピッとやりながら 補充のおやつララクラッシュ凍らして持っていきます カロリーはないですがブドウ糖入ってます あとは普段食べれない菓子パン!甘いやつ。へへへ。楽しい遠足だー。 無事に仕事を終えて帰宅路へ。 少しだけ外をぶらりとしてきました さすが都会ですドラマの撮影やってました あとはよく行っていたお店がなくなってました うーん大変だー おいしいお店だ...
「1型糖尿病」ってなんだよ! | 2022.07.23 Sat 09:14
こんにちは!山田お茶屋(姉)です。 今回は「ゼロカロリーの甘味料は太らないから安心?」について調べてみました。 10年くらい前まではノンカロリーのシロップは 病院のカロリーコントロール食にも使われていて健康的、と言われていました。 しかしどんな健康法もそうですが「やってみないとわからない」ことがあり… ゼロカロリーの人工甘味料を使っていても体重減量には効果が無いようだ、と 言う結果になったそうです。 「カロリーゼロなのにやせない?」 そんな疑問...
急須王子 | 2022.07.10 Sun 15:01
やっぱり暑くなり湿度が高いと狂う。 あ 私ではなくリブレが。 おそらくお風呂。 日本人はお風呂大好き。肩までザブーンって入るとさっぱりしますよね。 ちょっと熱い目の温度がいいんです。 リブレ族は肩に貼ってある白いやつをかばって 傾いて入ったり、さっと入って終わったり リブレを大切に扱うんだけど、やっぱりお風呂に入ってゆっくりすると しばらく汗ばむんです。そして皮膚の温度も上がる。 結果、粘着が緩むんですよね 次の日ま...
「1型糖尿病」ってなんだよ! | 2022.06.24 Fri 10:18
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