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糖尿病と向き合う
このテーマに投稿された記事：431件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5717/
- 現代病の代表格ともいえる糖尿病。でも意外にその実態は知られていません。糖尿病は、放置しておくととても怖い病気です。糖尿病予備軍の方も含めて、糖尿病について情報交換の場になればうれしいです。
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作者のブログへ：「mitan03」さんのブログ
その他のテーマ：「mitan03」さんが作成したテーマ一覧(2件)
コピペで出来る自己管理ノート！
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う ツールはGoogleさんのスプレッドシートです。スプレッドシートのマクロ(GAS)もエクセル同様Android(スマホ)では動作しません。なので、全てセルに書き入れる計算式です。 上の画像を見ながら式を理解してください。セルの位置は計算式と同じ呼称にします。 2行目：B2 日付 =TODAY() 3〜5行目：インスリン注射欄は入力エリア。お薬の処方量の計算で使います。 ：H4 HｂA1c =((IF(ISERROR(AVERAGE(INDIRECT(&...
ハイレゾ写真爺 | 2020.12.23 Wed 02:29
自己管理ノートをスプレッドシートで作りました
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 2型糖尿病の爺、自己管理ノート(公益社団法人日本糖尿病協会発行)を付けております。3ヶ月ごとの診察の折に主治医に点検してもらっています。 ここへ来て、やれ携帯だマスクだ診察待ちにミュージックだからイヤホンだと準備が煩雑になり、診察時に自己管理ノートを持参するのを時折忘れるようになりました。 そこで、スマホに自己管理ノートの機能を持たせりゃいいやとGoogleスプレッドシート(表計算アプリ)で作っちゃいました。 コンセプトは、 ?医師が見て戸惑うことがないフォーム ...
ハイレゾ写真爺 | 2020.12.21 Mon 14:22
080_ひょっとしてポリフェノール？
今回の記事はですね 私の思ったことなので参考程度に読んでください。 昨日の検診で数値がよかったので 喜んで和菓子を買って食べたのですが 和菓子を食べながらお茶だよねーとお茶をすすりながら なんでだろーとぼーっと、いやモグモグしながら 考えていたんです。 そういえば退院してからずーっと コーヒーを飲むようにしてたーなーと。 そういえばTVでコーヒーは体に良く ポリフェノールが含まれてると聞いたことがある ひょっとしたらコーヒーのお...
「1型糖尿病」ってなんだよ！ | 2020.12.20 Sun 14:47
079_本日検診日！なんと。
本日は（土曜日）月1回の検診日です。 コロナがあるのでなるべく行きたくないのですが 薬もないしいくしかありません それと お医者さん看護師さん医療事務の方も毎日、頑張っておられるんだと思い 感染しないぞと心に決めて挑みます。 先生方、本当にお大事にされてください。 それでですねー 検診結果ですね。 HaA1cが5.4でした。 先月が6.0だったので 今月はちょっと多くて（お菓子を時々食べた） 6.2か6.4ぐらいかなーと思ったので 拍子抜...
「1型糖尿病」ってなんだよ！ | 2020.12.20 Sun 00:32
078_飲まないけどボトルが綺麗でいい。
コンパクトなワインボトル可愛いです。 一緒に飲んだりできるといいんでしょうけど サラダの方だけいただきます。 お野菜は血糖値にも優しいので オーソドックスですが食事の前に食べると お腹がふくれるので、これまたいいんです。 ただ今日はお昼に残りご飯をわっさわっさと食べてしましました お茶碗でいうと3杯分ぐらい。最近低いのでいいかなーと思ったんだけど 結果は夕食前9時ごろに145！ 下がってない。 晩御飯は結局ご飯を食べずおかずのみ。 ...
「1型糖尿病」ってなんだよ！ | 2020.12.17 Thu 23:15
076_庭のレモンが食べごろ？
レモンって自分で作ると完熟してあなり酸っぱくないんです！ ちょっと甘いというか牡蠣に絞って酸味を味わうには ちょっと酸味が足りないんです。 甘いから、甘くないレモネードも作ろうかな。 レモネード屋さんのやつは糖分一杯なので劇上がりします。 液体なので急速に上がるのでコントロールしにくいんですよね。 自作であれば甘みを調整できるし。 無農薬だし。 たまにはレモネード飲んでもいいよな。 あ ホットにしよう。 エンドウのもっち...
「1型糖尿病」ってなんだよ！ | 2020.12.12 Sat 19:28
075_血糖ともう一つ計測しないと。
１型さんになるとインシュリン注射が必須になります これ残念ですけど今の医療ではこれが現状です。 そうなると低血糖が怒るので常に血糖を知っておくことが必要です それで毎回食事の前に測って自分の値を知るですけど まー面倒ですよねー 私のように年をとるとあきらめて毎回測るかーとなるんですが 若い人はほんといやだろーなーと思います。 あのね、おっさんはね毎朝、毎夜 血糖+注射に加えて血圧も測らないといけなんだ。 それに比べればと思って元気に生活できるよう頑...
「1型糖尿病」ってなんだよ！ | 2020.12.12 Sat 18:08
074_まずはこっち食べるな。
どれだけ和菓子を食べようと思っても 目の前に温かいこれがやってきたら こっち食べますよねー 生地はかなり血糖値にくるので気をつけないといけません。 チーズは大丈夫らしいです でもね食べ過ぎには気をつけましょう。 和菓子は後回しになっていくのだ。 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う ------------------------------- 久々に本日の数値は 起床時【97mg/dl】 夕食前【計測忘れmg/dl】 ---------------------...
「1型糖尿病」ってなんだよ！ | 2020.12.08 Tue 23:26
073_どうしても食べたい今年のうちに。
こんなに可愛いおやつをいただいていたもを思い出した きてわかるとおり夏のお菓子です いままで残っていたのは増えるといやだなーと思いつつ しまっておいていまになってしまった。 賞味期限は大丈夫そうなので 今年中に少しずつ食べよう。 ただ金魚の向こうに見えているのはピザだ！ 金魚はおいておいて みんなと一緒にピザ食べよう。 今年中に金魚食べれるかなー？ ------------------------------- 本日の数値は 起床...
「1型糖尿病」ってなんだよ！ | 2020.12.06 Sun 21:17
072_今日はうどんをお昼に
今日はですねお昼をうどんにしました。 ゆずが色づいてなんとも美味しそうなんです だから うどん！ 1型になって基本 3食のご飯を全て白ご飯にしています 理由は消化とそのスピードがわかりやすいから。 でも やっぱり季節になると食べたいものはやってきます だからといって ご飯と一緒に食べるとダメなんです うどんだけにします。 その横にあるのが 食前に飲む ボグリボース 糖の吸収を穏やかにしてくれます 今、飲んでいるのはこ...
「1型糖尿病」ってなんだよ！ | 2020.12.05 Sat 00:36
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