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糖尿病と向き合う
このテーマに投稿された記事：440件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5717/
- 現代病の代表格ともいえる糖尿病。でも意外にその実態は知られていません。糖尿病は、放置しておくととても怖い病気です。糖尿病予備軍の方も含めて、糖尿病について情報交換の場になればうれしいです。
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作者のブログへ：「mitan03」さんのブログ
その他のテーマ：「mitan03」さんが作成したテーマ一覧(2件)
ちょっとずつでもいいからやはり小刻みに散歩するしかないね#糖尿病改善
にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット JUGEMテーマ：糖尿病 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う ちょっとずつでもいいからやはり小刻みに散歩するしかないね ここのところ気がついたことはやはり長距離を狙うのではなくて 1日の中で小刻みに歩くことが大事なんじゃないかなと思いました これを実行することで糖尿病は明らかに改善するはずです 問題はいかにして行動を起こすかっていうことですよね もう何度も考...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.07.09 Thu 10:25
カカオチョコ何粒食べたのかチェック1粒28kcal
にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 毎日カカオポリフェノールが体にいいと思って食べていますが いかんせん食べ過ぎは良くないのでチェック表を作ってみました 10日 5月 6月のA1C結果判明 1か月前の前回7.4と最悪だったが 6月からの頑張りがどう反映されるかだ 薬飲んだチェック 糖尿病 心臓病薬 HbA1cコントロールパネル #アホエロ下流極貧貧民ダイエットブログ履歴2020年 ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.07.05 Sun 09:24
豆乳パック冷凍アイス 142cal#糖尿病改善
にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット JUGEMテーマ：糖尿病 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 豆乳パック冷凍アイス 142㎉#糖尿病改善 糖尿病になってもやはり 甘いもの たまに食べたい時あるじゃないですか そんな時この方法 いいと思いますよ 豆乳飲料を買ってきて 冷凍庫に入れておくだけです 暑い日 これを取り出していただきます 液体のままですと 3分ぐらいで...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.07.03 Fri 17:25
オクラ茶作りました 血糖値上昇を緩やかにしてくれます
にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う オクラ 茶 作りました はい皆さんこんにちは ニーハオ オクラ茶 なぜカット これをね 食前に飲むと血糖値の音上昇ょ緩やかなしてくれ 非常にいいと思いますよ 1日経ったらこのオクラをね 今日の朝の動画見たいね フライパンで炒めていただく もう 生のまま食べてもいいですね 業務スーパーから冷凍オクラを買ってきてるんです...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.07.02 Thu 11:07
水道 ガス 電気ライフライン振替履歴
にほんブログ村 JUGEMテーマ：節約ライフ JUGEMテーマ：エコライフ JUGEMテーマ：節約・やりくり JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 水道 ガス 電気ライフライン振替履歴 水道 ガス 電気ライフライン振替履歴 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 水道 確か880円？ ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.30 Tue 18:11
図書館へ借りた本をを返しに行かなければいけませんが 徒歩なんで健康のためにはいいですね
にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 図書館へ借りた本をを返しに行かなければいけませんが 徒歩なんで健康のためにはいいですね 図書館 がある 街の 平均的な 健康年数は 比較的高いそうです これは AI によって 導かれました なるほどですね 本を借りたり返したりするのには 年配者は 歩くからです てなわけで 今日は図書館へ本を返しに行こう...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.29 Mon 10:53
昨日買い物してきました 今日の朝ごはんはほんのちょっぴり リッチ
にほんブログ村 JUGEMテーマ：明日のこと JUGEMテーマ：ひとりごと JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 昨日買い物してきました 今日の朝ごはんはほんのちょっぴり リッチ スモークチキンスライス 898円 チョコっと便利 誤って冷凍してしまったが 美味しさは少しうしなうものの逆にありかも つゆの素 147円 こんにゃく糸にかけてダイエット 糸こんにゃく 3個 単価 46円 これで肥満解消 ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.25 Thu 10:26
HbA1c改善ご褒美履歴
にほんブログ村 JUGEMテーマ：ひとりごと JUGEMテーマ：糖尿病 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う HbA1c改善ご褒美履歴 やはり人間っていうのは何か ご褒美がないとね てなわけで 次回 7月10日の( 5月と6月の 血糖値平均数値) 採血結果が良ければ こちらをいただこうと思ってます ケンタッキーフライドチキン 28日は とりの日 KFCの「とりの日パック」(税込1000円)は、オリジナルチキン4ピースと...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.22 Mon 14:01
ここ直近の血糖値A１Cと今後の努力による血糖値A１C改善結果
にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う ここ直近の血糖値A１Cと今後の努力による血糖値A１C改善結果 2020年 64歳 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 A１C 体重 7.2 97.8 7.0 101 7.1 99.8 7.4 101.5 ー ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.16 Tue 09:55
オクラ水の作り方 飲んでみた
にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う オクラ水の作り方 飲んでみた オクラ水作ります#糖尿病改善 8時間付けおきし、食前前 食中に飲みます 冷蔵庫で2日内に飲み切る 残ったオクラは調理して食べる みじん切りして玉子焼きとか 糖尿病予防と糖尿病と付き合っていく工夫 https://www.facebook.com/groups/16765... #糖尿病予防 #生活習慣病予防 #血糖値コントロール #A1Cコント...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.16 Tue 08:25
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