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にほんブログ村 JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う ここ直近の血糖値A1Cと今後の努力による血糖値A1C改善結果 2020年 64歳 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 A1C 体重 7.2 97.8 7.0 101 7.1 99.8 7.4 101.5 ー ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.16 Tue 09:55
にほんブログ村 JUGEMテーマ:糖尿病 JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う オクラ水の作り方 飲んでみた オクラ水作ります#糖尿病改善 8時間付けおきし、食前前 食中に飲みます 冷蔵庫で2日内に飲み切る 残ったオクラは調理して食べる みじん切りして玉子焼きとか 糖尿病予防と糖尿病と付き合っていく工夫 https://www.facebook.com/groups/16765... #糖尿病予防 #生活習慣病予防 #血糖値コントロール #A1Cコント...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.16 Tue 08:25
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 新型コロナの脅威は日に日に増して来ています。高齢で糖尿病の爺、しかも脾臓を取ってしまったいるため、高齢・基礎疾患に加えて自己免疫性の欠如なんです。 つまり、新型コロナに罹患したら絶体絶命の三重苦なんですね。 それでも、ポジティブに考える爺としては今回の騒動をチャンスと位置付けてメリットを考えてみました。 糖尿爺の新型コロナに対するメリット! ?日に3回測る血糖値で罹患の状態が定量的に分かる。 ?うがい・手洗い・人込み敬遠・食前のアルコール消毒の生活習...
ハイレゾ写真爺 | 2020.03.06 Fri 02:43
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 先ほど春雨スープに手が出そうでしたが、台所に行くとお茶とザクロ酢だけでなんだか満足して作りませんでした。 ザクロ酢がどんどんへってゆく。 来月半ばまでもたさないと。 でもおいしいのよね。 今日は食べすぎ。 普通の食事プラスショートケーキ二個とジュース、昼のご飯二杯。ラーメンと一日食べてた。 結果血糖値は収まらず・・・。 さすがにやばかった。 体重も図ってないけど増えてると思う。 薬があって...
illnesslife〜糖尿と向き合って〜 | 2019.11.27 Wed 00:48
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 春雨スープで済まそうと思っていたらご飯たべてしまったー。 明日の起床値高いよ。 しくしく。 意志が弱すぎる。 でもパン生活からは脱した。 マーガリン好きなんだけど。 中性脂肪も高いからやめたのだけど。 今のんでる薬がむくみやすくて太りやすいから体重が増えてきている。 飲むお酢も砂糖いっぱい。 でもBMIは30以下になってる。 サプリとか効いてるのかな? あかん。お酢が飲みたい。 ...
illnesslife〜糖尿と向き合って〜 | 2019.11.26 Tue 00:11
にほんブログ村 JUGEMテーマ:メタボリックシンドローム対策 JUGEMテーマ:デブへの階段 JUGEMテーマ:生活習慣病 JUGEMテーマ:糖尿病 JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 昨晩の夕食はちょいやばかった(>_<) バター ベーコン 運動不足は体重増(死への)三重奏 4日前1か月検診に行って体重計ったら 3.5キロ増えていました 今まで絶対禁止していた バターと ベーコンを約1か月前解禁してしまったんです ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.11.19 Tue 09:03
にほんブログ村 JUGEMテーマ:腎臓病 JUGEMテーマ:糖尿病 JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 検診結果にがっくり!! 今日行ってきたざんすよね 一か月に一度の検診に 今日の採血結果は 一か月前に採血した結果です 9月の 18日の分ですね 先月のA 1 c とクレアチンの数値は こちらです 2018年 10月1日 7.7% 結構高いですね 11月21日 7.1% ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.10.16 Wed 20:21
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 久々にアップします。 前回更新が2018年のGW当たりでした。 2019年のGWも過ぎ去り今は夏です。 あ、それも終わりかけてますね。 さぼりすぎました。 で、今回はリブレのお話をしようかと。 1年前は指先の血液で測っていました。 クリニックの先生に指先が辛くて滅入ります。と相談したら リブレにしますか? と勧められました。 グラフを手書きで書いて...
「1型糖尿病」ってなんだよ! | 2019.09.16 Mon 18:57
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 身体の異常には敏感である爺。 喫煙の量と質と体調(胃の具合)の関係を察知して、量を減らし、ニコチン0.1mgまで減らし、既に22年前にタバコを止めた。 50歳代には、飲酒と翌日の体調から、宴会の趣旨と体調の悪化バランスを考えるようになった。つまり、どーでもよい呑み会は出ないようにし始めた。 それでも、リタイアしてこの方、晩酌を唯一の楽しみにしている。 しかし、体調(主に翌朝の目覚め観と胃の具合)を常にフィードバックしている爺、年々、晩酌の量は下がっています...
ハイレゾ写真爺 | 2019.08.23 Fri 03:42
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 先だって、佐原に1泊2日の小旅行でインスリン不足に陥った記事を書きました。 今回は、主治医の診察でうかがってきたので投稿しておきます。 結論から言うと、インスリンの自然分泌があるので2.3日ならなしでもオッケー!ということでした。 とは言っても、食直後では300近くに上がる血糖値。インスリンが出ないと血糖値はいくつになるんだろう? 糖尿病は特有の症状があるわけでなく、発がん・もう膜炎・脳卒中・心筋梗塞等の発症リスクを高めるというととなんですね。 だから...
ハイレゾ写真爺 | 2019.07.15 Mon 05:39
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