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にほんブログ村 JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う オクラ 茶 作りました はい皆さんこんにちは ニーハオ オクラ茶 なぜカット これをね 食前に飲むと血糖値の音上昇ょ緩やかなしてくれ 非常にいいと思いますよ 1日経ったらこのオクラをね 今日の朝の動画見たいね フライパンで炒めていただく もう 生のまま食べてもいいですね 業務スーパーから冷凍オクラを買ってきてるんです...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.07.02 Thu 11:07
にほんブログ村 JUGEMテーマ:節約ライフ JUGEMテーマ:エコライフ JUGEMテーマ:節約・やりくり JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 水道 ガス 電気ライフライン振替履歴 水道 ガス 電気ライフライン振替履歴 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 水道 確か880円? ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.30 Tue 18:11
にほんブログ村 JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 図書館へ借りた本をを返しに行かなければいけませんが 徒歩なんで健康のためにはいいですね 図書館 がある 街の 平均的な 健康年数は 比較的高いそうです これは AI によって 導かれました なるほどですね 本を借りたり返したりするのには 年配者は 歩くからです てなわけで 今日は図書館へ本を返しに行こう...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.29 Mon 10:53
にほんブログ村 JUGEMテーマ:明日のこと JUGEMテーマ:ひとりごと JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 昨日買い物してきました 今日の朝ごはんはほんのちょっぴり リッチ スモークチキンスライス 898円 チョコっと便利 誤って冷凍してしまったが 美味しさは少しうしなうものの逆にありかも つゆの素 147円 こんにゃく糸にかけてダイエット 糸こんにゃく 3個 単価 46円 これで肥満解消 ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.25 Thu 10:26
にほんブログ村 JUGEMテーマ:ひとりごと JUGEMテーマ:糖尿病 JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う HbA1c改善ご褒美履歴 やはり人間っていうのは何か ご褒美がないとね てなわけで 次回 7月10日の( 5月と6月の 血糖値平均数値) 採血結果が良ければ こちらをいただこうと思ってます ケンタッキーフライドチキン 28日は とりの日 KFCの「とりの日パック」(税込1000円)は、オリジナルチキン4ピースと...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.22 Mon 14:01
にほんブログ村 JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う ここ直近の血糖値A1Cと今後の努力による血糖値A1C改善結果 2020年 64歳 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 A1C 体重 7.2 97.8 7.0 101 7.1 99.8 7.4 101.5 ー ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.16 Tue 09:55
にほんブログ村 JUGEMテーマ:糖尿病 JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う オクラ水の作り方 飲んでみた オクラ水作ります#糖尿病改善 8時間付けおきし、食前前 食中に飲みます 冷蔵庫で2日内に飲み切る 残ったオクラは調理して食べる みじん切りして玉子焼きとか 糖尿病予防と糖尿病と付き合っていく工夫 https://www.facebook.com/groups/16765... #糖尿病予防 #生活習慣病予防 #血糖値コントロール #A1Cコント...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.16 Tue 08:25
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 新型コロナの脅威は日に日に増して来ています。高齢で糖尿病の爺、しかも脾臓を取ってしまったいるため、高齢・基礎疾患に加えて自己免疫性の欠如なんです。 つまり、新型コロナに罹患したら絶体絶命の三重苦なんですね。 それでも、ポジティブに考える爺としては今回の騒動をチャンスと位置付けてメリットを考えてみました。 糖尿爺の新型コロナに対するメリット! ?日に3回測る血糖値で罹患の状態が定量的に分かる。 ?うがい・手洗い・人込み敬遠・食前のアルコール消毒の生活習...
ハイレゾ写真爺 | 2020.03.06 Fri 02:43
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 先ほど春雨スープに手が出そうでしたが、台所に行くとお茶とザクロ酢だけでなんだか満足して作りませんでした。 ザクロ酢がどんどんへってゆく。 来月半ばまでもたさないと。 でもおいしいのよね。 今日は食べすぎ。 普通の食事プラスショートケーキ二個とジュース、昼のご飯二杯。ラーメンと一日食べてた。 結果血糖値は収まらず・・・。 さすがにやばかった。 体重も図ってないけど増えてると思う。 薬があって...
illnesslife〜糖尿と向き合って〜 | 2019.11.27 Wed 00:48
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 春雨スープで済まそうと思っていたらご飯たべてしまったー。 明日の起床値高いよ。 しくしく。 意志が弱すぎる。 でもパン生活からは脱した。 マーガリン好きなんだけど。 中性脂肪も高いからやめたのだけど。 今のんでる薬がむくみやすくて太りやすいから体重が増えてきている。 飲むお酢も砂糖いっぱい。 でもBMIは30以下になってる。 サプリとか効いてるのかな? あかん。お酢が飲みたい。 ...
illnesslife〜糖尿と向き合って〜 | 2019.11.26 Tue 00:11
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