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双極性障害（躁鬱病）
このテーマに投稿された記事：678件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/6270/
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双極性1型障害、双極性2型障害。
いわゆる躁鬱病です。
鬱と躁とやってくる大波小波。
ラピッドサイクラーの辛さなど語ってみませんか？ 
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作者のブログへ：「ofme」さんのブログ
その他のテーマ：「ofme」さんが作成したテーマ一覧(2件)
上がったり、下がったり。断薬はつらいよ。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） コントミン抜いて２日後… 11月23日は早起き出来た。 お外はいい天気♪。 なので、 かねがね興味のあった細見美術館へ行ってみたゾ！ もちろん、１人でだよ。 すごいね、私！ 細見美術館って、レアなとこっぽいけど 地元じゃ結構、有名。…ノン、ノン、結構じゃない、だいぶ有名。 常設展示はなく レアなコレクションを期間ごとに展示してるのさ。 そんで レストランのランチも有名。 一流シェフによるイタリアンコースは 超リーズナブルなお値段。＆大人の雰囲...
これが私の精一杯！ | 2014.11.29 Sat 19:49
一人暮らしは辛いよ。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 風邪は発熱せず、しのいだゼ！イェーイ！ おまけに コントミンを昨日から、抜いて眠ったよ。イェーイ！ （夜中に２度、目が醒めたけどね。） 身体はイマイチ怠い〜。でも慣れっこだから、いいのさ。 今日から、三連休だしー♪ いつだって、ゴロンと寝てやればいいのさー♪ ただ… ここからが、大変なのさ。 三連休を、誰からも誰にも、接触なく、 １人で過ごすという自分自身を、冷静に振り返ると、ツライ。。。 身体の怠さに加えて、そういう気分が募ってしまい、 今日...
これが私の精一杯！ | 2014.11.22 Sat 15:14
ドアまでの距離。その２。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） ドアまでの距離。一気に遠くなった。 火曜日と水曜日（今日ね）２日間も！ 落ちたんじゃない。。。風邪をひいた。たぶん。 最近、週末にスーパー通えてたので 保存料てんこもりの弁当や プリン、アイスクリームといった、いざとなれば冷凍できるものを 買っていなかった私。 最悪なことに、 あと少し何か、ってときの「もずく酢」「梅干し」も買いそびれていた。 （姉情報では、すっぱいものは小腹減ったときに効果的らしい。） …要するに、こういう風邪引いたとき...
これが私の精一杯！ | 2014.11.19 Wed 10:35
ドアまでの距離。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） コントミン１錠。黄色く可愛い粒。私には小悪魔に見えるよ。 困ってた食欲は だんだん落ち着いてきた。 1.5倍から→1.3倍に！微妙。 やっぱし、安定剤って（正確には、○○系が入っているやつ）は ”食”という欲で、自分を満たそうとするのね。 とはいえ、 以前の私は、少ない日は１日１食と、水分で構わない程度だったから 身体がリミッター外して元へ戻ろうとしているのかもね。 長い目で振り返ると、体内へ入る食物量は正常値か？ 胃は痛いけど…。 （新...
これが私の精一杯！ | 2014.11.16 Sun 13:42
世界は自分の中に。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） あー、久々のPC。 会社じゃ毎日キーボード叩くけど この２週間、帰宅後はちっともネット見たくなかった。 もちろん、ブログも書く気持ち無し。 感じている事 変化している体調 …いろいろあったんだけど 毎日を過ごしていくこと（生きること）や 明日を迎える準備で精一杯だった。 というのもね、 もともと、病気で倒れる前に 自己啓発やら、占いやら、スピリチュアル系のナニガシやらに はまってもがいていたから （すごいお金掛けていたと思う。そんときだけの高揚感...
これが私の精一杯！ | 2014.11.10 Mon 07:45
精神安定剤。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 心理学とカウンセリング技術をほぼ独学で…という、高名な先生の講義を受けた。 講義といっても、参加者の質疑応答で大部分の時間が過ぎる ようは公開カウンセリングって感じ。 もう何回目？３回目？４回目？ 数ヶ月置きに、近辺へいらいしてくださるし 周囲の人の口コミに背中を押されたのがきっっかけで 毎回参加している。 ↑この講義へ向かうときの私の状態。 仕事の場合とはまるっきり違う… まずね、 講義の場所が 職場より遠いというのに、足が向かう。 ...
これが私の精一杯！ | 2014.10.26 Sun 07:45
激・過食！
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） とうとう出ちゃった。 避けたい副作用のひとつ、それも大いに心配していたもの… それは… 過食！激的食欲増加！！！ 今回はヨガをやっていないので どう考えても 増えたデパケンさんと、追加のコントミンさんのいたずら。 食べても食べても、満腹中枢が満たされず、 すぐに次に食べるものを思い浮かべてしまう。 今は、体力負荷厳禁のドクター・ストップをいいことに 自炊をしていない。 なので以前のように、 「あー、今夜は何を作ろうかな？そのためには...
これが私の精一杯！ | 2014.10.13 Mon 03:54
前回の診察で処方が大きく変わりました
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） こんにちは、未来です。 Twitterの方でも言ったんですが、こちらで詳しくご報告を…。 処方が、大きく変わりました。 自分自身のメモ代わりとしても、まとめておきます。 【処方変更前】 ■朝 ラミクタール100mg レキソタン1mg ■昼 なし ■夜 タスモリン1mg ラミクタール100mg レキソタン1mg ■寝る前 レキソタン5mg ベンザリン10mg セロクエル250mg (※100mg錠×2＋25mg錠×2ですが実はセロクエル大嫌いなので、勝手に100mg錠×2は飲まずに捨ててい...
躁鬱病コントローラー | 2014.10.12 Sun 16:52
今週のまとめ
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 月曜日 朝から訪問看護さんが来てくれました。 いつもは15分〜20分くらいで帰っちゃうんですが 今回40分近く話を聞いてくれました。 上手く眠れないこと、お通じがどうも悪いこと。 とにかく最近、睡眠が乱れまくってます。つらいです。 火曜日 朝方4時〜5時くらいまで友人とLINEで通話してました。 そういう事してるから眠れないんですよね、分かってます。 でもお互い眠れなくてツラいので、少しお話を。 夜中〜朝方にかけて、Twitterのタイムラインも途絶えて 両親もぐっすり眠...
躁鬱病コントローラー | 2014.10.10 Fri 10:46
ほんとは。。。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） ほんとは、眠いんだと思う。 いや、 眠ったに越したことないと思う。 でも、 目が覚めた。 ４時間連続で眠れたから、今までよりまだましか？ 一昨日は、連続６時間！その後も、２時間眠った！ 眠すぎて会社行けるか分からなかったくらい。 眠剤を減らすべきかとも思ったくらい。 「きっと、PMSのせいでしょー（その日なら眠れるんだ 喜）！」 そうでもないみたい。 そして、こまったことに 最近、常にお腹がすいている。 だからって、自炊したいほどじゃない。 ...
これが私の精一杯！ | 2014.10.08 Wed 04:39
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