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双極性障害（躁鬱病）
このテーマに投稿された記事：680件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/6270/
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双極性1型障害、双極性2型障害。
いわゆる躁鬱病です。
鬱と躁とやってくる大波小波。
ラピッドサイクラーの辛さなど語ってみませんか？ 
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作者のブログへ：「ofme」さんのブログ
その他のテーマ：「ofme」さんが作成したテーマ一覧(2件)
二番手の欲。たぶん。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 新顔の安定剤、導入剤は、最初の３晩でただの錠剤に変わった。 効き目無し。 何度も覚醒し（トイレに行きたくなる） 早朝も覚醒。 ややこしいのが、安定剤がプラスされたせいか 昼間がしんどい。 顔も無表情になってきた（自分で分かる）。 なーんも、おいしくないし、楽しくない。興味湧かない。 軽躁状態のときに挙手して請け負った仕事については後悔。。。 この間、発熱して脳に負担をかけたせいかな。 記憶がぶっとんでることがある。 近くのお店までの道のりが思い出せない...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.08 Tue 06:30
滴か？恵みか？
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 今日は”這い上がる私”になれない。 外出先からの帰り、…雨が降ってきた。 昼間は晴れという予報やったから、 傘、持ってなかった。 今日に限って傘を持っていなかった、ただそれだけで 「私は不幸」という思いが湧いて来る。 バカバカしい考えやけど 現実、 道歩きながら、頭や買い物袋が濡れるって、切ないね。 家に帰ったら、なんか、泣けてきた。 落ちてるなー。 落ちてるよー。 無理せず、ちゃんと落ちないと、上がらないから、 落ちていようね...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.06 Sun 15:01
いつまで続くのか？
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） ヨガ行ったよ。 途中、しんどすぎて「やっぱり休めば良かった」と思った。 その反対に 「おや、息が長く吐けるようになってる。」 などなど、自分の成長度合いも分かる場面もあった。 もともと、 思考ではなく体に意識を向けて 脳と身体が一体になるようにと願っって始めたヨガ。 病前、見えない世界からのメッセージのように 「ヨガどう？」って言葉を何度も聞いてきた私にとって 通勤経路に出来た今のスタジオは、希望への入り口に見えたんだ。 だから、 ちょっとつまづいたくら...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.05 Sat 16:11
あー、懐かしい。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 自信に満ち、食欲旺盛、意欲満々になった私から（躁状態） 一転。。。 しんどい。すぐ疲れる。 薬で眠れるようになったけど、 めっちゃ一生懸命な夢を見るから、眠った気がしない。 起きた後も 今、何をしているのか分からん。何もやりたくない。 耳が敏感になる。文字が読めへん。歩きながら倒れそうになる。 物事やっていると、頭の中がすぐに混乱する。 脳が痛い（鬱状態）。 そうそう、落ちた時ってこんなやった。 思い出した感覚。 …でも、食欲は旺盛なまま（胃...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.03 Thu 21:13
削ぎ落とすと…。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 睡眠導入剤の新顔登場。 安定剤増量。 上がって落ちるのは、しょうがない。 でも 上がってるって気付いているのに コントロール出来ないのは問題。病歴何年目やねん。 「私、なんのために生きてるんだろう。」 「なんでこんなふうになったんだろう。」 薬飲むために生きているのか（仕事含め）、 改めて、寛解への道のりを考え込んだりする。 いや、 生きているんだ。今も、この一瞬も。 しんどいけど、情けないけど、ちゃんと生きている。 「なんの為に」と考えるんじ...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.01 Tue 18:17
そう来たか。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） あー、久しぶりだ。ブログ。 ついでに 来た、来た、これも久しぶり。 訳の分からない不安感。ズーン↓。 前回の時期から食欲旺盛になってさー。 エネルギー取り入れて元気になっちゃって 会社を休まず通って（イェーイ！） 自信が漲ってきて 気力も充実してきて 仕事の発言を増やすようにしてみた（スゴいじゃん！）。 ちなみにね、 食欲のことをヨガの先生に聞いたら ”食が細かった人は量が増え、食べ過ぎてた人は小食になる"んだそうだ（納得）。 "...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.06.29 Sun 19:15
欲。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 数日ぶりのブログや。 パソコンに向かうのも久しぶりの感じ。 ううん、低空飛行の波が来てた訳じゃないよ。 むしろ、その逆。 身体の中から「欲する」ものが湧いたのよ。 というのもね、 先週の日曜日からは、ご近所さんが静寂をくださっててさー。 わりかし、ゆっくり眠れてるんだー。 するとさー、 今週は５日間通勤できたし、昼寝も減ったよ。 そして、 なんかしらんけど、週の後半くらいから いきなりの食欲増進！！！ 「お腹が空いた！○○が食べたい！」 こんな体感...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.06.07 Sat 23:08
なんでやろね。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） ブログ、書いてるね。 自分としては続いてるね。 誰も見てないだろうと思って、 自己満足的に かさばらない病気の記録帳、心理の記録帳として書いてるからかな。 ブログ書く作業にも、だんだん脳が疲れなくなってきた。 慣れ？習慣？ なんでやろね？ ほんとうは、ネットでブログなんかより カウンセリングした方がいいんかな。 でも、金銭的な面とか、病気になったこと無い人の知識で云々カンヌン言われたくないという反抗心もあって、受けてない。 だけどー。 だんだん そっちの...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.06.01 Sun 14:21
みんな、そうなんや。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） ヨガ行ってきたー！２回目。 続いてる…のか？ 内心、単に予約した日だったから。 「行かなくちゃ。」だった。 キャンセル料など発生しない良心的な教室なんだけど 「お約束した以上、行かねばならない。」 「約束を破るなんて！悪い人のすること。」 「がっかりされたくない。嫌われたくない。気に入られたい。」 （３段階目は、真っ赤になってもーた。） そういう奥底の心理が働いたらしいからだ。 （自分でも意識しないうちに。） またも、”ニーズに応えようと...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.05.31 Sat 14:22
「ありがとう」の効用はあるのか？
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 人間関係、コミュニケーションを円滑にしたかったら 「ありがとう」（感謝）が有効だ ↑こんな言葉を聞いたり、本のタイトルで見たりする。 私、個人的にはこの考え方は、あんま効果無いと思っている。 なぜかって？ 私が、さんざん「ありがとう」って使ってきた人間だから。 確かに 「ありがとう」と発すると、相手は嬉しそうな顔をするよ。 そんでもって、相手は私に親近感を持ってくれる。 難しそうな相手でも、すぐに打ち解けたりするよ。 で、 相手は「ありがとう...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.05.29 Thu 00:32
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