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双極性障害（躁鬱病）
このテーマに投稿された記事：680件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/6270/
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双極性1型障害、双極性2型障害。
いわゆる躁鬱病です。
鬱と躁とやってくる大波小波。
ラピッドサイクラーの辛さなど語ってみませんか？ 
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作者のブログへ：「ofme」さんのブログ
その他のテーマ：「ofme」さんが作成したテーマ一覧(2件)
落ちてきた。。。orz
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 秋が来て、 日暮れがあっという間に早くなって、 朝晩の冷え込みが厳しくなってきて… 離婚記念日がやってきて… （今年はリフレッシュ記念日のつもりだったんだけど…） やっぱり、落ちてきた。 せっかく眠れるようになったのに 迷惑メールが夜中に私を起こして 不規則な睡眠リズムを呼び覚ましたってこともあって 寂しく＋暗く＋寒い夜を過ごしてしまって 余計に、惨めになってしまった。 いや、 もともと誰からもメールも電話も無いって自覚も 迷惑...
これが私の精一杯！ | 2014.09.23 Tue 15:05
おはようございます。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 今朝は、AM４：３０過ぎに目が覚めた。 昨夜の就寝は、ＰＭ９：００過ぎだったから それなりに、眠れたってこと？ まだ眠いんだけど 眠い私よりも、覚醒したがっている私が勝って起床。 こんな風に たとえ眠りが浅かったとしても（うんうん、トイレも行ったし、夢も見ていた）、 真夜中の真っ暗で、ひっそりとした時間に 「眠る」ってことが出来ることが嬉しい。 双極性障害になる前は とりあえずの適応障害診断から鬱病とされていた。 その頃（にっちも、さっちもいかないとき）...
これが私の精一杯！ | 2014.09.17 Wed 05:59
真夜中に、こんにちは。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） みなさま、ごきげんよう。 只今、ＡＭ１２：５０です。 「こんばんは。」なのか、日付またいだので「おはようございます。」なのか？ （私としては、おはよう気分。） ご挨拶に困ったので、「ごきげんよう」です。 日本語って、丁寧に成り立っているのですね。 素晴らしい先人の知恵。 さて、 こんな時間にブログ書いてるってことは 例によって、例のごとく、中途覚醒しちゃったのです。 昨夜の就寝は、ＰＭ１０：００前。 ２時間くらい眠って、トイレで起きて、 一応、しばらく寝...
これが私の精一杯！ | 2014.09.16 Tue 01:50
今日の診察
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 連続の投稿になりますが、本日は土曜日なので、 診察＆カウンセリングに行って来ました。 最初にカウンセリング。 決められた30分しかカウンセリングが受けられないのですが、 今日は30分ずっと恋愛トークをしてました。 そんなことより他に喋りたいことあるんだけどな…とか思いつつ。 先日の訪問看護さんもそうだけど、 私もそろそろ25歳になるので、結婚は考えているのか、というところを どうやら聞き出したいようです。 ハッキリ言って、結婚する気、全然ないんですよ...
躁鬱病コントローラーA | 2014.09.13 Sat 20:44
今週のまとめ
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 今週は、体調がやや悪めの一週間。 精神的には上がりもせず下がりもせず。 微妙〜な貧血が続いてます。 土曜日 頓服ロヒプノール無しで、ここ最近にしては珍しく6時間しっかり睡眠。朝6時半起床。 ディナータイムのみ4時間出勤。しかし、ものすごい貧血でクラクラ。 視界がぐるぐる回る感じで、開店前にオーナーに前もって 「わたし今日倒れるかもしれません…」って言ったほど。 お客様が多くバタバタしてたのですが、厨房で足元がヨロヨロしていたのを見かねて 「しんどい？...
躁鬱病コントローラーA | 2014.09.13 Sat 20:14
睡眠薬の種類について
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） おはようございます。4時半です。 今日もあまり眠れず、というか中途覚醒してしまいました。 もう一回寝てみようかな、とも思ったけどやめました。 わたしは虫が大の苦手なんですが、最近虫の夢をよく見ちゃうんですよね。 そして飛び起きるという。怖いっていうか、気持ち悪いです。 何なんでしょうか。 最近、本当に上手く眠れないので、 色々と睡眠薬について調べてみました。 まず超短時間型についてですが、 マイスリーとハルシオンについては、過去にラリりまくった前...
躁鬱病コントローラーA | 2014.09.07 Sun 04:49
私VS睡魔。やりきったぞ。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） ９月３日は、早朝（夜中？）覚醒して、 結局、予想通り午前５時過ぎに 強烈な二度寝の睡魔が襲ってきた。 で、 寝た。 以前もこのパターン。 上がっているときか、落ち過ぎているとき…の不眠。 その場合、二度寝から醒めるには 会社言ってる場合じゃない身体の重さをどうにかしないといけないので 結果、欠勤となってたのよね。 だけど、今回はギリッギリの時間まで身体の怠さ・重さと闘って 気合いを絞り出す！というか、そうできるか挑戦して 見事、起床→歯磨き...
これが私の精一杯！ | 2014.09.06 Sat 16:48
今週のまとめ
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 今週は、やや下がり気味の一週間。 希死念慮とか、そこまでのレベルではないですけどね。 まだ大丈夫です。 土曜日 診察へ行って来ました。朝10時。いつも通り、母親の車にて送迎。 最近あまり眠れないことを伝える。 セロクエルを減らしたせいかも知れないね、との事。 睡眠薬がサイレースからロヒプノールに変わりました。 でもサイレースとロヒプノールって、ほとんど成分変わりませんから。 あんまり意味無いと思うんだけど。どうなんでしょう。 月曜日 なんだか嫌な夢を見ま...
躁鬱病コントローラーA | 2014.09.05 Fri 21:25
ブログ始めました
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 初めてブログを書いてみます。 実は他にも趣味のブログを作ってるんですが、そちらではあまり病気のことは語らないので。 主に自分の病状、あとはプライベートのこと。愚痴とかもあるかも知れません。 Twitterも利用しているんですが、そちらでは語りきれないこともたくさん。 優しく見守って下さると嬉しいです。コメントは大歓迎。 サイドバーの編集とか広告の表示設定、デザインの変更などなど、 頑張ってみたんですがコレが限界なので、見づらいかも知れませんがご了承ください。 ...
躁鬱病コントローラーA | 2014.09.04 Thu 09:00
○覚醒？
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 目が覚めた。午前３：３０。 ビビットエースさんで眠りについたのが、昨夜の１０：２０頃。 ５時間眠れてるっ（喜）！ワオ！ 以前は４時間だったのが、１時間延びているぞ。 一昨日は寝付けない、目が覚める…で、 ビビットエースを時間を置いて、禁忌の２錠服用してしまったんだ。 （一日のMAX量を超えてるから、 みなさんは真似はしちゃいけませんよー。） 昨日のブログの通り、 サインバルタさんで、上げ上げになり始めたからから 不眠がだんだんキツくなってきたこと...
これが私の精一杯！ | 2014.09.03 Wed 04:34
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