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双極性障害（躁鬱病）
このテーマに投稿された記事：678件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/6270/
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双極性1型障害、双極性2型障害。
いわゆる躁鬱病です。
鬱と躁とやってくる大波小波。
ラピッドサイクラーの辛さなど語ってみませんか？ 
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作者のブログへ：「ofme」さんのブログ
その他のテーマ：「ofme」さんが作成したテーマ一覧(2件)
再出発。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） ぷかっ。 サインバルタさん、再びこんにちは。 そして、 とある有名カウンセラーの先生にもお会いした。 （カウンセリング体験。） で、 浮かびました。あれから。 １０日ほどは、壊れそうなほど、消えてしまいそうなほど それは、それは、辛かったけど…。 なんとか、その辛さの底にたどりついたらしく、 頭の上に光が差しているのを感じました。 この間まで 実家に帰省してたけど 家族や親戚でワイワイしている部屋にいてても 以前ほどは耳に響き過ぎたり、...
これが私の精一杯！ | 2014.08.18 Mon 21:03
怒濤。そして安堵。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 三連休、母と姉にお共して、関西観光。ぐーるぐる。 人混み、行き交う音、時間厳守、新しい場所… ホテルでTVがつく、思ったときに手が洗えない（複数人で１室利用だったので）。 今回の旅は 母や姉の足手まとい、「嫌な思い出」にならないように そして、 自分の体力・気力のチャレンジを兼ねて同行していた。 一瞬、一瞬、 「こんな調子で、全行程、疲れずについていけるかなー、 途中でギブしてもいいけど、それじゃあ、母と姉を悲しませるだろうな。 私も...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.22 Tue 08:45
眠たい…でも、寝ないぞ！
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 昨日はビール飲んだ！ コンビにで、新顔の恵比寿ビール見かけたので買ったのだ。 眠剤が効かへんねやったら、アルコールいこか。。。 ↑ダメパターンなの分かっているけど ３連休に、姉と関西練り歩きというチャレンジが待っているかと思うと 余計に眠れそうになかったから（断ろうかと思った）、 ビールをグッと飲んで、眠剤バッと飲んで、 布団に入ろうとしたんだよね。 アルコール、独り酒はほぼ辞めてたけど 不安感から飲んじゃあきまへん！と、身体に言われた気がする。 ...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.19 Sat 07:22
眠れないなら、それは、それで。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 導入剤、眠剤は、ただの白い粒になってしまった。 昨日は午後８時から、 導入剤、眠剤飲んで構えていたのに、全く効き目なしやった。 薬の作用と 夕食後のなんとなくぼーっとした感じの勢いに任せて眠りに落ちよう、と期待していた。 起床時間まではタップリあるから、中途覚醒したって大丈夫。 そう思っていた。 それと、昨日の体調報告の会話中、 課長代理の先輩から 「夜、お風呂入るの？えー！？朝シャン（もう死語かな？）とかしないの〜？」 なんて、神経逆撫でするよ...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.18 Fri 20:17
不眠、ああ不眠。
眠れん。 薬はただの錠剤に変わってしまった。 けど、日中は、木偶の坊みたいに無表情で固まっている。 昨日の午前と、今日の早い時間は欠勤した。 すると、さすがに課長代理の先輩から呼び出された。 体調を報告してくれって内容。でもね、 「眠れなくて、日中しんどいって分かっているのに、そこまでして薬飲みたいの？」 「不眠の理由は分からないの？」 という反応とアドバイスだった。 健康に生まれついている人には、鬱の気持ちは理解できないんだろう。 今日は薬が聞くかもしれない…身体に慣れるのかも...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.18 Fri 01:15
疲れの正体、知りたい。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 今飲んでいる薬↓ ・デパケン ２錠 ・ビビットエース １錠 ・セニラン １〜２錠 ・新しい睡眠導入剤 １錠 上がり過ぎたのを抑えるための安定剤中心なんだけど その割に、ちっとも寝付ない。早朝覚醒する。 早朝覚醒の勢いで、翌日のお昼まではなんとかなるんだけど、 （これって、軽い躁状態か？） 午後からは一気に変貌。木偶の坊みたいになる。 無表情だし、頭の中で考えたことを行動に移せない。 気力が（魂か？）が抜けて、身体が固まった状態。 ふと、 「寝る前...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.15 Tue 19:11
双極性障害とヨガ
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） ヨガ、毎週通ってる。 会社帰りは、しんどいんだけど。 最後の瞑想の後、脳みそのスッキリ感がたまらん。 ランナーズハイって、こんな感じやろか？とも思う。 私のような中年になってヨガって…。 身体がびっくりしているのか、毎週、体調が変わる。 食欲増加、 食べたいものが毎週違う、 歩き方が変わる、 以前よりハッキリ物事を口にしてる、 「（マントラのとき）以前より、息が長く吐けるようになったぞ！」 「（疲れたときに）私、口で呼吸してばっかやんか！？」とか...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.14 Mon 20:24
底はどこか？
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） まだ落ちてまーす。 降下中。 今日は最悪なことまで考えた。 ほんまにヤバいって、こんな感情かと感じた。 （この間より、もっとヤバかった。汗。） 「それはアカン！」 と思って、前々から連絡しなければならなかった友人に電話した。 友人は私の体調を噂で聞いているらしいけど、 それにも離婚したことにも触れなかった。 ありがたやー。 でも、 途中で幼い御子息と話すハメになったり 旦那さん（元夫の友人）が帰ってきたりで久しぶりに話したり で、 彼女の手料理による...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.12 Sat 22:21
二番手の欲。たぶん。
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 新顔の安定剤、導入剤は、最初の３晩でただの錠剤に変わった。 効き目無し。 何度も覚醒し（トイレに行きたくなる） 早朝も覚醒。 ややこしいのが、安定剤がプラスされたせいか 昼間がしんどい。 顔も無表情になってきた（自分で分かる）。 なーんも、おいしくないし、楽しくない。興味湧かない。 軽躁状態のときに挙手して請け負った仕事については後悔。。。 この間、発熱して脳に負担をかけたせいかな。 記憶がぶっとんでることがある。 近くのお店までの道のりが思い出せない...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.08 Tue 06:30
滴か？恵みか？
JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） 今日は”這い上がる私”になれない。 外出先からの帰り、…雨が降ってきた。 昼間は晴れという予報やったから、 傘、持ってなかった。 今日に限って傘を持っていなかった、ただそれだけで 「私は不幸」という思いが湧いて来る。 バカバカしい考えやけど 現実、 道歩きながら、頭や買い物袋が濡れるって、切ないね。 家に帰ったら、なんか、泣けてきた。 落ちてるなー。 落ちてるよー。 無理せず、ちゃんと落ちないと、上がらないから、 落ちていようね...
この地球（ほし）に生まれて | 2014.07.06 Sun 15:01
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