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JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) すごいこと、やっちゃったよ! 昨日の夜、ヨガ教室へ行たんだよ! 外国人が先生の、小さな教室っていうか「スタジオ」。 小さくて、ひっそりとした場所にあるけど 先生の身体のラインみて、 ”やばいっ!”と焦るほど本格的なヨガスタジオ。 ヨガ初体験の私のために、 先生は前列の場所を指定してくださった。 「大丈夫なポーズまででOKです。」 とも言ってくださった。 ところで ヨガに対しては、病前から何となく 「やった方がいいよ」みたいな情報が集まってて...
この地球(ほし)に生まれて | 2014.05.10 Sat 12:23
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) 追記の追記。長くなるから、ページ移した。 午後からも、リビングで眠ってしまった。 ほんのちょっとだけ読書した程度だったのに。 寝ちゃったよ、3時間近く。 おかげさまで、今夜はまだ眠くない。 明日会社なのに…。中途覚醒で昼間眠くなるよりいいか。 今日の昼間みたいに、会社では眠れないしね。 昨日のように、眠り込んだら夕刻に起床、という現象や 今日のように、ちょっと活動しはじめると、脳がフリーズという現象は 休職期間と変わってない有様。 こういうと...
この地球(ほし)に生まれて | 2014.05.06 Tue 22:00
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) 寝貯めって出来ないんだねー。 昨日は、夕刻起床。たくさん眠った。 なのに、いつもの時間には布団に入りたくなった。 ビビットエースとセニランを飲んで「おやすみなさい」。 意識があったのは、丁度6時間。 半日以上眠っていたのだから、 深夜まで起きてみようかと思ったけど いつも通り、眠くなるもんなんだー。 けれど、昨日の眠りは浅くて お隣さんが私の家を出入りするという変な、意味の無い夢を見た。 微妙に寒気がして、金縛りみたいな感じにもなった。 (私のお家、...
この地球(ほし)に生まれて | 2014.05.06 Tue 07:01
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) 私の、2014年ゴールデンウィークの予定、 唯一、「美容院へいく!」であった。 昨日のこと。 美容院での2時間少しが精一杯の元気だった。 安定剤のせいなのか、栄養がたりないからなのか、 …いや、双極性障害・鬱の症状のせいだと思う… 本当に、体がダルいんだ。常に、常に。 おかげさまで気分の晴らし方は徐々に覚えて来たけど 体が言うこと利かないのは、今もずっと続いている。 やりたい気持ち、やっておこうという気持ちがあるのに 体がそれを拒否している...
この地球(ほし)に生まれて | 2014.05.05 Mon 18:52
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) 生きている、今日も。 生きていることが、ほんとうに辛くても、 生きることだけは諦めなかった。 双極性障害、鬱の思考回路で死ぬなんて、 それしてしまうと、ほんとうに「ダメ人間」としか 周囲に、家族にも、思われない… 病気の辛さなんて、誰にも知られないまま (いや、誰にも分からんのだけど) 存在を消すことになるし、 せめて、お薬が減って 臓器や皮膚移植、研究材料として肉体が役立つまでは ならなくては…と思っている。 今まで、特に、私が行ったこ...
この地球(ほし)に生まれて | 2014.05.04 Sun 07:35
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) 昨夜から今朝にかけては 案外、眠れた。 中途覚醒は相変わらずだけど、 その後、比較的、二度寝ができた。 三度寝、四度寝…ってならずに。。。 で、 思い切り、会社遅刻しそうになった。 歯磨きと洗顔と着替えだけして、家を飛び出した。 (やった!) 内心、こんな風にできるまで回復したんだ… 今までだったら、グッタリして 起床後すぐ飛び起きるなんて無理だった。 おまけに、必要なこと(歯磨きや着替え)をしようという 選択をすることもできなかった。 ...
この地球(ほし)に生まれて | 2014.05.01 Thu 21:31
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) 発達障害検査の結果はとっくに出たらしい。 あいにく連休のため、結果を聞く診察予約がとれない。。。 それは残念なんだけど、よーく考えたら、 今の自分にとって(脳にとって) どんなことが苦手か、 検査の時の脳の反応の偏り(ひらめき方)なんかは とっくに自分が気付いているってことよね。 だから、あわてて予約をねじ込むような 今まで見たいな焦りは捨てた。 実際、仕事の得手不得手を会社に伝えたら 「今までどっちかというと時間がかかってたものが 更に苦手になっ...
この地球(ほし)に生まれて | 2014.04.30 Wed 06:32
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) 私が行動に移して 姑との同居を解消した。 長男のところへ行く事になった。 私の病気を理由に姑を追い出したくなかったけど 二男の夫に家族をリードする能力がないんだから 結局は長男のところへ戻るかたちとなった。 姑が出て行ったら 夫と話し合って 夫婦家系をやり直そうと思う。
双極性障害と生きる | 2014.04.29 Tue 20:37
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) ↑ JUGEMテーマが「双極性障害」なのに、 最近「発達障害」についてばかり書いてるぞ。 昨日のブログで「臨床心理士さん」と書きたかったところを 「診療心理士さん」と誤ってしまった。 記録代わりのブログなので 書き綴って、「公開」をポン!だから仕方ないけどね。 ブログ公開の確認で、一応読むことは読むけど素読みだしなー。 まー、記録代わりだからいいか。 ところで、検査受けた夜、つまり昨夜、 「検査受けた意味あったのかな?」と疑問。 はじめ「発達障害...
この地球(ほし)に生まれて | 2014.04.20 Sun 18:17
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) 発達障害検査。 本日、検査受けました。 2時間くらい…実際には2時間半以上かかった。 (途中、5分くらい休憩有り。) 昨夜は就寝しても 緊張感からか、 直ぐに目覚めて …そして朝を迎えて …「眠たー!」と思いながら病院へ。 ひさびさの「検査」というか、「テスト」。 この年齢になってテスト受けるのって 資格とりたいときくらいやもんね。 思わぬテストは緊張したぜー! 発達障害検査って、ボンヤリとは聞いていたけど 実際、被験者になて...
この地球(ほし)に生まれて | 2014.04.19 Sat 19:32
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