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疲れているんだ。涙もろい。 何が足りないんだか、わからない。 10代の悩みは単純だった。友人関係を整えたかった。 20代の悩みは単純だった。心から信じ合える恋人が欲しかった。 30代の悩みは単純だった。仕事で良い成果を出したかった。 そんな所は、もうとっくに過ぎちゃったからね。 別にもう、悩むべきものなんて無いよ。 何をしたら良いんだろう。 裏切らないものは「睡眠」と「酒」だけです。 ...
Kei was here. 〜ここにいた〜 | 2021.08.22 Sun 12:34
うつ状態に入った。2日くらいまともに仕事ができないので休むことにした。 軽めの躁うつ病がある。病名をつける必要もないと思うのだが、敢えてつけてもらうと季節性気分障害だったかそんなものだ。(もっと症状が重い人を知っているので、私の場合はまだ病気と言うには大げさだと思う) 日照量と気温に関連しており、日光はセロトニン合成に関わっている。そう単純な話でもないのだが、大雑把に言えばセロトニン量が低下すると、人はうつ状態に陥る。抗うつ剤というのは、脳内から...
Kei was here. 〜ここにいた〜 | 2021.08.22 Sun 12:27
おいおい、しるこ!もう8月だってよ! ついこないだ年が明けた気がするのですが? 気を取り直して、ねぎです('ω')ノ ねぎは青いところと白いところに分けてフリーザーパックに入れ、冷凍保存をしています。 青いねぎは主に鶏肉等の臭み取りに使用しています。 白いところは、使うときに冷凍庫から出し凍ったまま調理しています。 というのも、包丁を使うのが苦手で、みじん切りなどは凍ったまま作業したほうが私は楽に感じました。 包丁には良くないと思います...
もやらいふ | 2021.07.31 Sat 06:33
がんばれる時とがんばれない時があります。 調子の波なんておそらく万人にあるものでしょう。 船の操縦の仕方がヘタクソなんでしょうね、私はどうにも波に振り回されてしまいます。 昔はそんなことはなくて、ただ只管に頑張れていた気がします。 毎日生きるのに必死で、頑張れないのは怠けで罪と思っていた節もあります。 それは簡単に消えるものではなく、何もできない時はその時の私が責め立てます。 と。それは置いておいて。 最近はやっと少しだけ許せる時も出来てきました。  ...
もや暮らしログ | 2021.07.14 Wed 12:05
JUGEMテーマ:ココロと闘う、でも出来ればココロに寄り添いたい。 この記事には、ほんのちょっと感情的なことが書かれているので 引き摺られない方だけ 続きを読む >> からお進みください。 期待 と 信用 と 裏切り と。
もや暮らしログ | 2021.07.05 Mon 08:11
JUGEMテーマ:ココロと闘う 『うつ病』の治療でデイケアに通って 4か月ほど経ちました 通い始めて1か月ほどで 週に1回の参加から2回に増え 火曜日 午前 園芸 午後 健康体操 金曜日 午前 リラクゼーション 午後 陶芸 この内容で最近まで頑張っていました 最初の頃からの変化として感じている所は 体調に関しては、昼休み...
ゲーム 日々これ精進なり!! | 2021.07.04 Sun 21:34
JUGEMテーマ:ココロと闘う うつ病と診断されて 出来れば入院との事だったけども なるべく通院が良かったので 投薬での治療を進めてましたが・・・・ ついに!! 次なる治療のステップに進みました!! 通院による『デイケア』です!! デイケアとは・・・ 人(集団)との関わりを通して健康的な生活を取り戻したり ...
ゲーム 日々これ精進なり!! | 2021.02.17 Wed 16:00
JUGEMテーマ:ココロと闘う 相変わらずうつ病と闘っていますが 今日は体調がいいのでブログの更新となります^^ 年が明けてしばらく経ちますが 年明けのゲオのセールでゲームソフトを購入する際に起きた事の話です うつ病になってから ゲームをする事に抵抗があって ・仕事もやってないのにサボって遊んでる ・他にやる事があるだろうと考えてしまう ・楽しい気持ちになれ...
ゲーム 日々これ精進なり!! | 2021.01.24 Sun 14:50
映像を見ながら検証をしていると、これは完璧にうちの管轄案件が見つかる。もっとアンテナを広げておけという指示。 JUGEMテーマ:ココロと闘う
慎重にすべき発言 | 2021.01.16 Sat 12:58
気違い物狂い乞食防衛省無才虫螻デブ北澤俊美。犯された肉気違い一川保夫弱い寒いハゲ田中直紀。根暗空想パンク森本敏口臭幻物狂い小野寺五典。落ちぶれヘタレ死亡江渡聡徳うざい沈む醜男中谷元。恥知らず不様デブ稲田朋美ゴミ下劣チンカス岸田文雄。低俗巨人乞食岩屋毅デク時代遅れ醜男河野太郎。古いヤリマン自虐岸信夫。惨め永眠壊れた防衛省過大評価馬鹿醜男北澤俊美。ズタズタ絶命バケモノ一川保夫吊された放屁壊れた田中直紀。人形デブ物狂い森本敏亡霊バラバラカモ小野寺五典。うんこ逃げる自虐江渡聡徳きもい白痴クズ中谷元...
スサノオ御殿 | 2021.01.13 Wed 12:59
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