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加圧トレーニング
このテーマに投稿された記事：304件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c213/6210/
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今、女優さんに話題の加圧トレーニング。
その秘密を大公開!! 
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作者のブログへ：「preka」さんのブログ
その他のテーマ：「preka」さんが作成したテーマ一覧(1件)
加圧で基礎代謝を上げよう！
JUGEMテーマ：加圧トレーニング 「基礎代謝 が上がる！」加圧トレーニング によって筋肉をつける事で基礎代謝 が上がります。そもそも「基礎代謝」とはなんでしょう？体は運動などしなくても、体温を作り出したり、呼吸をしたり、生きていくためにエネルギーを消費 しています。これを「基礎代謝 」といいます。生命維持 に必要な基礎代謝 （約７０％！！） ＋体を動かすことで消費される運動エネルギー（約２０％） ＋食事 によって発生する熱エネルギー（約１０％） ‖1日に使...
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2009.01.19 Mon 09:21
ジムでのトレーニングメニュー！！
ジムでのトレーニングメニュー！！今日はジムに行ってたのですが、久しぶりに汗かいちゃった＾＾インフルエンザから復帰して、久しぶりのジムだったのですが、日曜日と言う事もあろうが、ジム内は超満員だったな〜！！みんな考えてることは同じなんだろうね！！平日は体動かさないから、休みの日くらいジムでトレーニングしてきたえないと☆みたいな。それと前にも書いたけど胸のサイズが落ちてしまったので 久しぶりにトレーニングジムではウェイトもしたし、いろんなトレーニングメニューこなしました。 しばらくぶりだからベンチもだ...
美容と健康日記 | 2009.01.18 Sun 16:55
ヒロミさんも経営している加圧トレーニングジム！！
ヒロミさんも経営している加圧トレーニングジム！！みなさんどうもこんにちわ！！調子はいかがでしょうか？？タレントのヒロミさんも経営している加圧トレーニングのジムに行ってきましたよ。↓↓↓数年前からプロスポーツ選手や芸能人[藤原紀香さんや神田うのさんも以前からしているみたいですね]が取り入れている加圧トレーニングを体験してきました。 わたしの知り合いが今度にジムをオープンするのに先がけ、軽いモニターとしてトレーニングしてきました。 （ヒロミさんのジムとは違いますよ。） まずは、下半身から。足の付け根に...
美容と健康日記 | 2009.01.18 Sun 14:46
加圧トレーニングのベルトについて！！
加圧トレーニングのベルトについて！！今年は、体を鍛えます そう１月１日に思い立ち、久しぶりに加圧トレーニングを再開。今のところなんとか毎日加圧トレーニングできてる これが年末まで続くようにがんばろうっと。 やる気の続く仕組みも考えないとな。 でも加圧トレーニングは楽しいんでけっこう仕組みなくても続くかもな〜。ダイエット、ダイエット、ダイエットじゃ〜＞＜笑わたしの現在のアイテムです！ ・ダンベル ・加圧トレーニング用のベルト ・DNSホエイプロテイン ・ヨガマットってか、来週の日曜日にマラソンしましょ、と...
美容と健康日記 | 2009.01.18 Sun 14:37
加圧トレーニングの方法について！！
加圧トレーニングの方法について！！ダイエット始動しないと！って思いながら体が動かないっす、、、そんな中、おばあちゃんが私だけにケーキを買って来てくれたので、子供達が寝静まってから１人、ゼリー(いちご+ゼリー)と一緒に頂きましたますますデブる一方です…先月、加圧ビューティー(DVD付)という本を買ったんだけど、一度も読まないままでした加圧トレーニングにはベルトが必要らしく、講習を受けないと買えないらしいんです。ま、加圧トレーニングの方法もよくわかんないし、、、置いていても仕方がないので、ブックオフに売り...
美容と健康日記 | 2009.01.18 Sun 14:29
加圧トレーニングのジム！！
加圧トレーニングのジム！！今年のチャレンジ、第一弾は、『加圧トレーニング』をやります。 以前から、加圧スーツとか売っていましたが、わたしはジムでトレーナーがついてくれるほうを 選びました。やっぱサポートしてくれたほうが続きますし、効果もでますからね！！ 加圧トレーニングとは、腕や太ももの付け根を専用のベルトで縛って、動脈が流れにくくし、 擬似的な『超厳しいトレーニング』を作り上げるものですよ。 ケビン山崎さんだったっけな？日本に広めたのは。 あのうわさ[？？]の深田恭子も、バナナダイエットではな...
美容と健康日記 | 2009.01.18 Sun 14:16
女優、杉本彩さんも実戦しています！
JUGEMテーマ：加圧トレーニング JUGEMテーマ：加圧トレーニング 泉書房 思い通りのスタイルを作る ［ダイエット］ ［美肌］ ［老化防止］ 加圧ダイエット 指導・監修 佐藤義昭定価1､200円＋TAX 「もっとも美しいのは しなやかな筋肉のついた メリハリのあるカラダ」（杉本彩） ☆o。.。o☆o。.。o☆o。.。o☆o。.。o☆o。.。o☆o。.。o☆ 杉本彩さんも実戦しています!! 驚異の速効部分やせ・美肌トレーニング ☆o。.。o☆o。.。o☆o。.。o☆o。.。o☆o。.。o☆o。.。o☆ ●杉本彩×佐藤義昭 加圧ト...
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2009.01.14 Wed 09:03
加圧を体験してみよう！
JUGEMテーマ：加圧トレーニング お申込はお電話で 047-422-5005 プレシャス ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ プレシャスは、特許第2670421号「加圧トレーニング」の発明者である佐藤義昭博士から正式にライセンスを得て加圧トレーニングの指導をおこなっております。 加圧トレーニングスタジオ ﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟ 千葉県船橋市本町6-3-20-2F 047-422-5005 ●交通● JR・東武野田線「船橋」駅「北口」徒歩３分 京成線「船橋」駅「下り中央口」徒歩５分 東葉高速線「東海神」駅「T-4出口」徒歩１０...
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2009.01.14 Wed 09:01
お客様の声−７４
JUGEMテーマ：加圧トレーニング お客様の声 【２４才女性・OL】 ****************************************************************１■加圧トレーニング を始めた動機ダイエット 目的でジム やエステや整体に通っていたのですが、世間で話題になっていた「加圧 」がホットペッパー に載っていて、気になって体験をしてみました。 ２■precious に入会した理由「通う」という事を考えた時に、あらかじめ１ヶ月分の予約を取っておくプレシャス の加圧 は、いつでも行かれるジム やなかなか予約 が取れないチケット制のエステよりも「...
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2009.01.14 Wed 08:59
お客様の声−７４
JUGEMテーマ：加圧トレーニング お客様の声 【２４才女性・OL】 ****************************************************************１■加圧トレーニング を始めた動機ダイエット 目的でジム やエステや整体に通っていたのですが、世間で話題になっていた「加圧 」がホットペッパー に載っていて、気になって体験をしてみました。 ２■precious に入会した理由「通う」という事を考えた時に、あらかじめ１ヶ月分の予約を取っておくプレシャス の加圧 は、いつでも行かれるジム やなかなか予約 が取れないチケット制のエステよりも「...
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2009.01.14 Wed 08:59
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