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加圧トレーニング

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: 今、女優さんに話題の加圧トレーニング。
その秘密を大公開!!
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基礎代謝が上がる！

JUGEMテーマ：加圧トレーニング「基礎代謝が上がる！」

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2008.11.19 Wed 09:34

JUGEMテーマ：加圧トレーニングみなさまにご協力いただきました「加圧アンケート」の結果です。　９２票　の投票の上位から発表いたします。１位　「ダイエット・シェイプ」39票２位　「体力増強・筋力アップ」21票３位　「美肌・美容」12票４位　「アスリートトレーニング」11票５位　「病気・ケガの治療」5票６位　「便秘解消・血行促進」4票７位　「話題になっているから」0票やはり、ダイエット目的の方が圧倒的多数を占めましたね。(｡´―｀)プレシャスは来年も、皆さまのダイエット・筋力アップ・美容・アスリートトレー...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2008.11.18 Tue 21:47

成長ホルモン

JUGEMテーマ：加圧トレーニング成長ホルモン KAATSU TRAINING 成長ホルモン＝若返りホルモン。加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンの分泌が一気に促進されるのです。加圧トレーニング後わずか１５分で平常時の100倍～290倍もの成長ホルモンが分泌成長ホルモン分泌で体はこう若返る ●老化スピードをダウンさせる　　 ●免疫力をアップさせる ●体脂肪を落とす ●骨密度が上昇する ●運動能力が向上する●ケガや病気の回復力を高める ●肌の弾力が強化される加圧トレーニング　プレシャ...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2008.11.17 Mon 09:04

加圧の効果

JUGEMテーマ：加圧トレーニング加圧をしながらトレーニングを行うと成長ホルモンが大量に分泌される…という事は皆さんすでにご存じ。では、加圧は成長ホルモンが大量に分泌されるだけなのでしょうか？？加圧の開発者佐藤義昭先生と東大の石井直方先生らの新しい文献によるとこんな効果があるそうです… 講談社「加圧トレーニングの理論と実践」3,800円(税別)?骨格筋に対する効果　筋肥大・局所的筋持久力の向上・筋萎縮の制御効果　内分泌系の活性化・筋肥大と成長因子・筋サテライト細胞の増殖…?骨強度　骨強度・骨代謝・骨形成の向...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2008.11.12 Wed 09:22

加圧のメカニズム?

JUGEMテーマ：加圧トレーニング加圧トレーニングでもうひとつ注目されているのが、「成長ホルモン」が多量に分泌されるということ。成長ホルモンが分泌されることによって、体に様々な効果を期待することができる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たとえば…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♥体脂肪を燃焼させる！　　　　　　　　　　　　　♥老化速度を遅くする　　　　　　　　...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2008.11.10 Mon 09:07

血行が良くなる！

JUGEMテーマ：加圧トレーニング「血行がよくなる！！」今回はこのテーマでお話しします。冷え性の方は必見でーすb(^o^)d加圧トレーニングを行うとなぜ血行がよくなるのか？?腕と手の付け根にベルトで適切な圧力を加えて　　血流を適度に制限　　　・・・血液、酸素が行き場を制限され血管が拡張?圧を除くと　　　・・・多量の血液や酸素が一気に流れ始める。　　このとき、血流を妨げていた老廃物が押し流される。　　体のすみずみまで血流が行き渡るようになる。?血管が若返る　　・・・加圧して、緩める、これを繰り返すことによって...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2008.11.07 Fri 09:03