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うつ
このテーマに投稿された記事：692件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/7088/
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鬱病のこと。
ぼやき。 
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作者のブログへ：「nzm51」さんのブログ
その他のテーマ：「nzm51」さんが作成したテーマ一覧(2件)
今夜は雨ですよ
相変わらずの不調。 やっぱり朝が一番調子が悪いみたいです。 朝、午前中が特に。 自分でも驚く程に底辺を這っている感じで、 思考回路の方も最悪。 嫌だなあ、と思いつつ。 お箸やペンを持ったりするとすごく手が震えます。 数日前から。 これも不思議。 なる事はあったのですが、こうも連日で襲われるようなことは今までありませんでした。 主に右手が震えています。 ちょっと気持ち悪い感じ。 薬は何時頃から効き始めるのかな。 やっぱり2週間はかかるのでしょうか。 ちゃんと飲めていなかった時期が今になって襲...
藍色日記 | 2014.05.26 Mon 18:15
風の入らない部屋
昨日は結局1時半くらいまで起きていました。 日にちを超えて起きているなんてことはめったにないので 今日はずっと眠気を背負っている感じです。 今日こそ早く眠ろう。 こんな時間の更新な訳は、調子が悪いからです。 睡眠時間が短いことが悪いのか、調子の悪さが当たってしまったのか分かりませんが。 此処まで悪いのは久しぶり、と感じるほど。 身体が重くて、頭は痛くて、耳鳴りがして。 ぼーっとしているように見えるかもしれないけど中では大変なことが起きているのよ! と言えたらいいのですが。 それから昨日手の...
藍色日記 | 2014.05.25 Sun 16:14
足先ばかり冷たい
冷え性がひどくて足先がとても冷たいです。 で、関係があるか分かりませんが手汗をものすごくかきます。 なんでだろう? びっくりするほどです。 こんなアンバランスな感じなので調子ももちろん悪い感じで。 指が震えたりもするのです。 朝の調子の悪さは最悪な状態です。 まず目が覚めなくなりました。 布団から起き上がるのに時間がかかって困ります。 自分でできるだけ抗うようにしているのですがなかなか手ごわい。 起きる時間をもう少し早くしたいのですが。 朝の調子の悪さから一日を過ごす中で上がったりしていた...
藍色日記 | 2014.05.23 Fri 18:13
波の音が聞こえた気がして。
とても怖かったのです。 昨日の夜。 相変わらず調子が悪いです。 朝にとても弱くなりました。 なんでだろう、と思うほどに。 起き上がれない。 夜もそんなに遅くまで起きたりはしていません。 用事がすんだらさっさと眠る様にしています。 なのに。 それから体の異常。 耳鳴りとか頭痛とか。 今は手が震えているし。 夕飯時になるとなぜかお腹が痛くなるようになりました。 食事をしながら腹痛に耐えています。 もう日常生活なんでだろうばかり。 薬ちゃんと飲んでいるのに。 効き始めるのには時間がかかるのは...
藍色日記 | 2014.05.22 Thu 18:13
背高のっぽの花のゆくへ
なんだかいつにもまして調子が悪いです。 耳鳴りはするし、天気のせいもあってか頭は痛いし。 今日は病院へ行かなければいけないというのに朝起きられず… すごく酷かった。 何度も何度も浅い夢の中浮き上がってくるのだけれど体が動かず。 こういうことは昼寝をした時などにはあるのですが、朝は珍しいのです。 目覚ましとかかけているので。 なのに起き上がれず。 体を必死に動かそうとするので頭なのか体なのか分からないけれどもとても疲れた状態で目が覚めました。 本当につらかった。 で、普段よりも遅くなりつ...
藍色日記 | 2014.05.21 Wed 18:23
歯が痛いのですが
奥歯が痛い。 熱いものとか、冷たいものとかに反応して痛みます。 これが噂の知覚過敏か。 それ専用の歯磨き粉を使えば治るのでしょうか? 今日は朝だいぶ遅くに起きました。 目覚ましを掛けていなかったというかかけ忘れていたので。 久しぶりにぼやあっと目が覚めました。 何時もは朝調子が悪いとはいえ目覚ましの音で目はばしっと覚めるのです。 ぼやっと目が覚めても調子が悪いのは変わりませんでした。 明日は通院日です。 言いたいことは紙にまとめておいたので、それを伝えられればいいかな。 休み明けだったりし...
藍色日記 | 2014.05.20 Tue 18:14
薬を受け付けない。
最近薬が上手く飲み込めません。 そんなに大量に飲んでいる訳でもなく、普段通りなのですが。 咽を通るときの嫌悪感といったらどうしようもなく そのまま吐き出してしまいたくなるほどです。 なんでかなぁ。 量が増えた訳では無いです。水分が減ったわけでもないです。 とりあえず嫌なので、大量の水を飲みこむようにしていますが。 異様な食欲も相変わらず。 一度食べ始めると止まらなくなってしまうので困っています。 御飯の直後にお菓子を食べて食べて。 体重は当然増え気味で。 気持ち悪くなるほど食べてしまうので ...
藍色日記 | 2014.05.19 Mon 18:25
整ったふりの部屋
正直あまり部屋が綺麗ではありません。 埃まみれに汚れているというよりか物に溢れているという感じ。 掃除機もかけなきゃいけないんですけど… 正直そんなこと考えてられない。 今日の朝は最悪以外のなにものでもありませんでした。 目覚めが悪いのは何時ものことですが 何もしていないと泣き出してしまいそうになるような そんな一日の始まりで。 異様に食欲はあるのですが、 食べているものが美味しいのかどうかはよく分からないし なのにお箸は止まらないし。 何もしていないのにとてつもなく体は疲れるし。 ...
藍色日記 | 2014.05.18 Sun 18:13
わたしはどこへ行くのだろう。
以前医者に、「これからも薬とうまく付き合っていければ問題はないです。」 というようなことを言われました。 私としては、完治しない病気であるということを理解しているつもりなので ああそうだな。薬大事だな。という感想だったのですが 家族からしてみたらそれは一大事だったようで、 どうも現在通っているところから病院を変えることに成るかもしれません。 医者を変えたところでたいした変化はないと思います。 第一こんな田舎に精神科がたくさんあるわけもなく。 何を考えているのかな、というのが正直なところです。 ...
藍色日記 | 2014.05.17 Sat 19:53
しんどい
JUGEMテーマ：うつ 今日はこんな時間に更新です。 ずっと気付かずにいましたが１３日、更新していませんでしたね…。 正直な話をすると記憶がないのです。 １２，１３日あたりはスコンと。 自分が何をしていたのかも覚えていません。 家族に言わせれば普通に過ごしていたとのことですが。 ＯＤのせいなんだと思います。 だけれどもこんなことってあるんですね。 とりあえず誰にも迷惑はかけてない様なのでそれはよかったですが。 手先がなんだか危うい感じです。 これの原因はただのヘマなのだろうと思うのですが...
藍色日記 | 2014.05.16 Fri 16:29
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