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うつ
このテーマに投稿された記事：692件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/7088/
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鬱病のこと。
ぼやき。 
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作者のブログへ：「nzm51」さんのブログ
その他のテーマ：「nzm51」さんが作成したテーマ一覧(2件)
しめっぽい
JUGEMテーマ：うつ 一日中雨。 朝はそのせいで調子が悪かったです。 薬のせいだと思われる朝の不調はあまりひどくは無くなったのですが やっぱり天気には負けます。 ここ数日忙しいような日々を過ごしていましたが、 明日からお休みできるようなのでそれはとりあえず良かったです。 また月曜日から頑張ればいいのだな、と確認できたので。 夜中、少しの音にでも反応して目が覚めます。 薬は飲んでいるのですが。 今日はそれで何度か目が覚めてしまったので今夜はぐっすり朝まで眠りたいです。 飲む薬が少し増えたこ...
藍色日記 | 2014.03.20 Thu 18:26
かん。
JUGEMテーマ：うつ 病院で躁と鬱のコントロールの仕方聞いてみました。 そうしたら、内観を勧められました。 実は今の病院にかかったばかりのころにも勧められたのです、内観。 家に帰ってからちょっと調べたのですがイマイチ。 要は自分と向き合いましょう。という事なのだろうと思いますが 正直気は進みません。 内観治療もする気は今のところ無いです。 ということで薬に頼っていこうと思っています。 お薬手帳が一杯になってしまったのですが、 特に変わりの手帳が渡されなかったので１００均でノートを買いました。...
藍色日記 | 2014.03.19 Wed 18:28
ふれふれ
JUGEMテーマ：うつ 天気が悪くほぼ一日雨が降っているような日でした。 これから三日間ほど用事が出来てしまったので少し気が重いです。 先日の様な躁の状態ならばなんでも楽しく前向きに捕えられるのですが、 普段からマイナス思考な私はこういった場合ため息ばかりです。 マイナス思考な自分から考えてみると躁の状態はやはり異常なのだなと理解できます。 とても楽しかったのですが、やっぱり普通じゃない。 箸が転がるだけで笑えるような状態に入っていたような感じです。 明日は医者に行くので躁鬱のコントロールの話...
藍色日記 | 2014.03.18 Tue 18:34
あおい
JUGEMテーマ：うつ 今日は割と落ち着いた日でした。 躁か鬱かで言ったら躁な日だったので、 少し遠くまで一人で出かけたいなどと考えていました。 行きたいところが特別ある訳ではないのですが、お出かけしよう。 出来るぞ、自分。 とか思ってました。 明日もこんな調子なのか、鬱の方に傾くのか、は分かりません。 家族からは、躁と鬱の状態をコントロールするように言われています。 結局は自分の調子なのだから。 というのが家族の言い分です。 でもそれが出来たなら困らないですし、ヒステリーも起きない（起こさない...
藍色日記 | 2014.03.17 Mon 18:26
嗚呼々
JUGEMテーマ：うつ 朝および午前中のヒステリーはなんとか今治まりました。 ガラスコップをひとつまた壊してしまいましたが。 頓服の薬を飲んでも突然のヒステリーには効果がなさそうだな、というのがここに三日の感想です。 飲んでもキーキー怒ってしまう。 今日こなすと決めていた予定はなんとか無事に終了しました。 明日から三日間ソワソワと落ち着きのない日を過ごすことになりそうですが それでもなんとか無事終わったので良かったです。 明日からまたちょろちょろと用事が出来ているので 頭を次に動かしていかなけ...
藍色日記 | 2014.03.16 Sun 18:20
いなり
JUGEMテーマ：うつ 近所の稲荷神社で土日の間お祭りがあるそうです。 どうりで朝から花火が五月蝿いと。 明日あたり覗きに行くかもしれません。 調子の良し悪しにもよりますが。 昨日の様なヒステリーにはとりあえず襲われる事は無かったです。 かといってハイな状態でもないのですが。 薬は忘れず飲んでいます。 効いてくれていることを祈って。 朝〜昼にかけてとても気持ちが悪くなり 結局お昼ご飯は食べませんでした。 吐き戻しはしなかったのですが、原因が解らないのでちょっと困ってます。 明日もこんな状態に...
藍色日記 | 2014.03.08 Sat 18:13
さむい
JUGEMテーマ：うつ 午前中は大爆発といった感じでした。 どうも感情のストッパーが効かず、いつも以上にぐちゃぐちゃとした感じで 此処へも感情的に書き込んでしまいました。 でも、ある程度吐き出せる場所があるというのは正直助かっています。 全てとはいかなくてもちょっと心が軽くなるので。 やろうと思っていたこと とりあえず一つは出来ました。 朝なかなか起き上がれず、さらに午前中の大不調もありましたが それでもなんとかこなせてよかったです。 あと一つは明日か明後日にできれば上出来といった感じです。 ...
藍色日記 | 2014.03.07 Fri 18:21
10:35
JUGEMテーマ：うつ どうしても抑えきれないので更新します。 ヒステリックのせいか、破壊衝動が抑えられず、自傷行為が抑えられず 今もまた人に迷惑をかけ 薬を飲んでいるのに何も前進せず。 薬に頼るしかなく 宙ぶらりんの状態で居ることがあまりにも辛く。 インターネットを開くと精神障碍者のための職業斡旋等の記事が出てきますが 都会での話で田舎に居る身には到底届かず。意味も無く。 家中を一人で歩きまわっている自分が情けなく 泣いている自分が情けなく 死んでしまいたい。 そんなこと出来っこないけど。
藍色日記 | 2014.03.07 Fri 10:39
ちょっとした
JUGEMテーマ：うつ なんだか不調です。 お昼に食べたものを吐き戻してしまいました。 こんな事は此処に三日なかったのですが、猛烈な吐き気でした。 そのおかげで昼に飲んだ薬も吐き戻してしまい… 頓服を飲んでどうにかやり過ごした感じです。 やらなきゃいけない事はひとつこなせました。 明日には残り二つを片付けたいのですが、どうなることやら。 とりあえず、吐き戻す事が癖づかないようにしたいです。 過食している感じでもないんですけどね。 普通にご飯食べたつもりだったのですが、多かったのかなぁ。
藍色日記 | 2014.03.06 Thu 18:36
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