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うつ
このテーマに投稿された記事：692件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/7088/
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鬱病のこと。
ぼやき。 
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作者のブログへ：「nzm51」さんのブログ
その他のテーマ：「nzm51」さんが作成したテーマ一覧(2件)
20:48 コメントへお返事
JUGEMテーマ：うつ 『妄想』の一言だけで片付けてほしくなかった。 今日の担当医に今更ですが。 ﾐﾗｸﾙさん、コメントいつもありがとうございます。 曲、2曲とも聞いてみました。どちらも良い曲ですね。 私は特に『北星行』（というタイトルで合っているのでしょうか?）という曲が好きでした。 スケジュール帳は良いものを見つけたので先日買いましたよ。 あまりちゃんと使えているとは思えませんが、それでも毎年買いに行くのが楽しみです。 私はシンプルでページ数の少ないものを選びますが、ﾐﾗｸﾙさんはどんなものを選ばれ...
藍色日記 | 2013.11.27 Wed 20:57
きょうふう
JUGEMテーマ：うつ 相変わらず眠気に負けています。 お昼から16時くらいまで眠ってしまうので、 最近は起きている時間より眠っている時間の方が多いです。 とりあえず明日病院なのでその話もしてこようと思うのですが。 調子の波も良く分からないです。 良いような悪いような、ぐちゃぐちゃとしているので ハッキリとせず辛いです。 薬でどうにかなるものとそうならないものと、 それも良く分からないです。 なんだか駄目だな。
藍色日記 | 2013.11.26 Tue 19:46
どさどさ
JUGEMテーマ：うつ 天達さんが言っていた通りの天気になりました。 強風に雨。 さすがに雷はまだ鳴っていませんが、これからゴロゴロしてくるのでしょうか。 みなさんの所はどうですか? 今日はとりあえず壊れたドライヤーを買いに。 久しぶりに車の運転をしました。 いろいろと気を使うのでとても苦手なのですが、慣れないと生活していけないのが田舎です。 ドライヤーはそこそこハイテクなものを。 色はなんだか奇抜なものが多かったのでオレンジにしてみました。 これで使うときに少しでも気分が上向けばいいのですが...
藍色日記 | 2013.11.25 Mon 18:30
さっぱり
JUGEMテーマ：うつ 昨日から記事に書いていた通り髪を切りました。 今までよりだいぶすっきりしたので満足です。 、、、本当はもう少し短くても良かったのですが、とりあえず今の髪型で良しとします。 ただ、愛用していたドライヤーが壊れたので明日新しいものを探してきます。 髪の毛に良いとかハイテクなものが沢山出回っている中でそこそこのものを。 調子はあまりよくありません。 底辺を這いずるほどではなくなりましたがそれでも良しとは言えない状態です。 今週は病院に行くのでちゃんと担当医と話が出来ればいい...
藍色日記 | 2013.11.24 Sun 20:11
ふう。
JUGEMテーマ：うつ 今日も相変わらずの底辺です。 なんでかなぁ 今まで問題なく薬も効いていたと思っていたのですが それも効果が感じられず 夜は眠れないし、自傷は毎晩です。 夜が長くなればなるほど、思いつめる時間も多くなるのですが 我が家の就寝時間は早いので私一人だけ起きていることになります。 家の電気が消えている中一人ぽつんといるとそれはそれで色々と考えてしまいます。 とりあえず、明日髪が切れると思って ちょっとは楽しく居ようかと思っているのですが。
藍色日記 | 2013.11.23 Sat 18:28
ファスト
JUGEMテーマ：うつ お昼ご飯はハンバーガーにポテトにコーラ。 なんとも、なご飯でした。 3か月に1度くらいそんな食事です。 明日から野菜をたくさん食べていこうと思いますが。 相変わらず底辺をずるずるとしています。 自傷行為も止まらず。 自傷癖と言われますがまさしくその通りですね。 落ち着くためにそのほかに方法が見当たらないのでどうしようもないですが 癖がついてしまっているのでなかなか。 直そうと思って我慢したりしたこともあるのですが 結局倍になって返ってくるので、も...
藍色日記 | 2013.11.22 Fri 19:19
はぁあ
JUGEMテーマ：うつ 今日は駄目な日でした。 昨日、寝る直前に片頭痛に襲われ夜中一時まで眠れず 朝眼が覚めても頭が痛いまま。 今日は一日横になっていました。 今も調子は良くないです。 精神的にも底辺をずるずると這っているような感じで ダブルパンチです。 唯一良い事と言えば、 髪を切れる、ということぐらいです。 日曜日に美容院を予約できたので行ってきます。 これでお風呂の憂鬱が少しでも減ればいいのですが・・・。
藍色日記 | 2013.11.21 Thu 18:28
うつにならない為に
[うつ] ブログ村キーワード 先日、カウンセリングをさせていただいたクライアントから、 「私はうつにはならない性質だと思っているのですが、うつになってしまったらどうしようかと思う時もあります。うつとはどうしてなるものなんでしょうか。なりやすい性質とかはあるのでしょうか。」 と聞かれました。 そこで私はこのように答えさせていただきました。 『私はうつは特別な病気とだとは思ってません。誰であってもなる可能性がありますから、誰がなりやすいとか、そうでないとかいうことはありません。』...
メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 各種セラピー（心理療法）、カンセリング、メンタルケアの専門家 | 2013.11.19 Tue 13:49
CJ
JUGEMテーマ：うつ 昔から未来の事を聞かれるのがとても苦手でした。 漠然と大きな夢はあったりしたけれど、そこへ行く道程が答えられず 訳も分からず涙がこぼれたり。 今でも、未来の事を考えると身体の芯がスーッと冷えます。 今まであった人生の選択肢もいつもいつも間違った方に舵をきってきた気がします。 だから今現在こんなに堕落しているのだろう、と。 大好きな曲も明るい未来やそのための努力を歌っているものはなんだか後ろめたく 聞いていられません。 これは単純な病状なのではなく怠惰な私の性格なのだと...
藍色日記 | 2013.11.17 Sun 17:41
もぐもぐ
JUGEMテーマ：うつ 何か食べたい。 とりあえずなんでもいいから（甘いものなら尚良し） 口の中でもぐもぐしていたい・・・ 今日は雨だし寒いし 家中をうろちょろ歩き回ってました。 落ち着きのないところに合わさって何か食べたい。 残念ながら何もないのですが。 やらなければいけない事 と、自分が定めたことがひとつ出来たので 明日からソレが終わるまではちょっとマシで居られるんじゃないかと思っています。 一週間くらいで終わるかな。そんな予定。 それから髪を切りたい。 今はセミロングくらいですが、と...
藍色日記 | 2013.11.15 Fri 16:54
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