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うつ
このテーマに投稿された記事：692件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/7088/
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鬱病のこと。
ぼやき。 
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作者のブログへ：「nzm51」さんのブログ
その他のテーマ：「nzm51」さんが作成したテーマ一覧(2件)
セイフティ・ネットってなんだ？（長文です、ご注意を！）
いまだに外出するのには、すごくエネルギーが必要。 朝から「今日は出掛けるぞ！」と思っていても、 支度するのに半日かかる事もしばしば。 １日出掛けたら、２日寝込む…。 まだまだ、普段から酷い倦怠感が取れないのに、 相当に気合い入れないと動けない。 今日も、今日こそは行かないとヤバい！と、 やっと出掛けたのはお昼だった。 事前にメールで問い合わせた、社会福祉協議会の「総合支援資金貸付」、 ハローワークで就活中である旨の証明が必要（付加された）との事で、 まず管轄のハロワへ行ったのだが、医師の...
＊空色の日々＊ | 2010.03.17 Wed 19:42
筋トレ・・・・効果のほどは？？
JUGEMテーマ：うつ ・・・・・・町中で、友人にあったのですが、無視されますた（笑）あれれ？？と思い、もう一度声かけたら・・・・。「え？？〇〇？？」と言われました。どうやら、気がつかなかったようで（笑）腕周り、首周辺がかなりかわったと言われました。なんていうか・・・・雰囲気も・・・・。とのこと。 「いい人」は卒業できたみたいですな☆よし、いいリアクションだ。昔の自分とは、決別できたようです。ただ、「なんか、ふつーっぽくなった（笑）」っていうのがタマにキズ
前進 前へ | 2010.03.16 Tue 23:25
うつ期の再来
朝起きた瞬間から気分が悪い。昼寝をするが、回復はしない。逆に、現実と夢の世界が混ざって何が何なのか分からなくなってくる。もたれかかれる壁はなく私の心は無重力の世界にいる。不安で仕方ない。身体が何かに抑えつけられている感覚もある。動くことが、何かをすることがつらい。いちいち痛みを伴いぎしぎし音を立てている感じがする。ぎしぎし音を立てようがこういう時は何かをしてしまった方が最後は楽になれることが多い。わかってる、わかってる今晩の夕食もサボらずに作った方がいいのだ。でも、ハードルが高い。あぁ、一年...
徒然なるままに．．． | 2010.03.16 Tue 17:14
微妙にダメです。
昨日の派遣会社の登録、朝から酷い下痢だったし。 午後から出掛けて、２時間ほど。 久々にWindowsもマシンでスキルチェック。 一般常識等そう難しくない問題でも、 マウスがうまく転がってくれないし、 WordやExcelでは、コマンドキーやプルダウンメニューの位置が、 Macとwinでは微妙に異なるし、 何よりキータッチが重くて･･･。
＊空色の日々＊ | 2010.03.16 Tue 12:20
なかなか「うつ」から抜けられないあなたへ！「うつ」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
数千人が元気を取り戻してきた「うつから抜け出すプチ認知療法」 そのすべての方法を手に入れましょう！ 「病院に通っているのに良くなっている気がしない」 「元気な頃の自分に戻れない・・・」 「毎日が辛くて仕方がない・・・」 でも、もうあなたは大丈夫です。 なぜ、多くの方が、「うつ」から抜けることができないのか？ そして、治らないと思ってしますのか？ いくつもの問題をことごとく解決してきた心理カウンセラーが、 あなたの「うつ」を解放することをお約束します。 詳細はこ...
役に立つ情報 | 2010.03.16 Tue 09:21
ダウンです
行ってきました、派遣会社の登録。 回らない頭と今時マウスは動きの悪いボール式。 問題を解いて「次へ」をクリックする前に終了〜！ カーン！
＊空色の日々＊ | 2010.03.15 Mon 21:48
いい人って・・・
JUGEMテーマ：うつ 「いい人」は成功者になれない!って本当にそう思います。いい人ってかなり損な役回りですからね（経験者 談）。なので、結構前にやめました。自主廃業しました（笑）わるーいオトコになってやろうと、心に誓ったのが1年前。変わるものですね。今でもいろんなイヤミを言われることがありますが、「だから？？」と言い返せるようになりました。当然やられたらやり返すのは基本（笑）鳩が豆鉄砲くらった表情になるのは、ある意味快感ですらあります。やりすぎはよくないですよ？？・・・そうしたらそこそこモ...
前進 前へ | 2010.03.15 Mon 12:40
磨くこと
JUGEMテーマ：うつ よく自分を磨く、技術をみがくっていうけれど、お風呂場を磨いたり、掃除したりすると、磨くって意味が理解できます。自分は、気がつくと掃除してます。歯ブラシ使って。レールの部分、四隅を中心に磨いていきます。身体のいろんな部分がスッキリしてます。ただ、ものを磨いただけなのに。磨くことで、身体のよぶんなものをそげ落とす。自分は、余計な物を取りすぎてたようです。ちろっと掃除していて、一番の成果は、自分の場合、肌がきれいになったことでしょうか。汚れていくかと思えば意外な効果。
前進 前へ | 2010.03.15 Mon 12:19
今日の予定とプレッシャー
今朝は久しぶりに７時まで起きれなかった。 昨夜０時過ぎまで、 今日、派遣登録に持参する職務経歴書を作っていたからだ。
＊空色の日々＊ | 2010.03.15 Mon 08:54
浴衣きてます
JUGEMテーマ：うつ 関係ないかもしれないけど、たまーに浴衣着てます。お風呂あがりに、寝巻きに。バスローブ (紳士・婦人) ホワイト(紳士)もいいんですけど。ちなみに、帯がいいものがないので、腰ベルト をしてます。自分で工夫して。洋服と違い、何だか下半身にしっかり力が入ります。毎日着るには抵抗ありますが、たまになら良い感じ。日本人らしさを再認識してます。固定観念を一つ、自分の中から追い出せました♪
前進 前へ | 2010.03.15 Mon 00:43
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