JUGEMテーマ:自己実現 JUGEMテーマ:こころ おはようございます! 本日も、ご訪問ありがとうございます。 今回は、3連休に行いたいこと。 緊急事態の始まった3連休、私は下記を計画しています。 ?生活リズムの整備 早寝早起きや食事の時間、運動や作業、睡眠時間などを改めて健康的なスケジュールに落とし込みたいと思っています。 ?室内の清掃と環境整備 「自粛」が求められる間は、室内が重要な活動環境になります。 快適な環境のほう...
普遍は変化する | 2021.01.09 Sat 03:48
寒さのなかにも 木々たちは春の準備をしているのですね 桜のかたい蕾、マグノリアのふわふわの毛… 春がきて無事に花たちが咲きますように JUGEMテーマ:こころ
でくのぼう宮沢賢治の会/ポラーノの広場 | 2021.01.08 Fri 13:26
JUGEMテーマ:自己実現 JUGEMテーマ:こころ おはようございます! 本日も、ご訪問ありがとうございます。 今回は、旅行の魅力について。 私の感じる旅行の魅力を3つ集めました。 ?非日常の体験 旅行を何のためにするのかと問われれば、これが私の答えになります。 日常のルーティーンから外れることにより、新しい発見があったり、違う世界を垣間見ることができます。 ?自由な選択 旅行は言ってみればすべてが自由時間。 自分が考えた...
普遍は変化する | 2021.01.08 Fri 04:26
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 昨日は 本当に ひさしぶりの晴れ 空のバルブが壊れたのか? そう思うほど雪を降らせたあとに あの景色は・・・かなり ずるい! (ほんとキレイなんだよね) 年が明けてから このかた 除雪に屋根の雪下ろしに、また除雪と 大雪との闘いが続いています。 正直 しんどいなぁ・・・そう思うこともあるいのですが 弱気になると 益々しんどくなるので こんときは 「これしか降れないのか ...
OWNER'S ROOM | 2021.01.07 Thu 07:21
JUGEMテーマ:自己実現 JUGEMテーマ:こころ おはようございます! 本日も、ご訪問ありがとうございます。 新年になって1週間が経過しようとしています。 社会もお正月気分を脱して既にコロナ禍での平常モードに動きつつあるようです。 今回は、新年になって変えた行動について。 こんな行動をとるようにしています。 ?競争を避ける 基本的に過密競争が見られる場所には近づきません。 自分より強い相手がたくさんいる中で、費やすエネルギ...
普遍は変化する | 2021.01.07 Thu 04:25
JUGEMテーマ:こころ 糸、引くんかなぁ? いたって普通の福神漬。 本日、2週間ほど前の福神漬を食す。 糸を引いてて、納豆のような粘り具合。 でも匂いは大丈夫。 どれどれ…。 うん。味も大丈夫。 とりあえず、数くち食べたところでスタッフに確認。 「…ダメじゃね?」 えっとねぇ、食べちゃったよ。 またブログの更新、止まるやも…泣。
院長ブログ | 2021.01.06 Wed 12:56
JUGEMテーマ:自己実現 JUGEMテーマ:こころ おはようございます! 本日も、ご訪問ありがとうございます。 今回は、緊急事態で考えるべきことについて。 2回目の緊急事態宣言が発出される方向になりました。 決まってしまったことは悔いても仕方ありません。今回はこれからどうすべきかを考えます。 私は下記を提案します。 ?大切なのは経済とコロナ対策の両立 緊急事態宣言で自粛を行って感染者の増加が抑制されたとしても、それは「成功」と...
普遍は変化する | 2021.01.06 Wed 04:03
JUGEMテーマ:こころ そりゃ、養蜂でしょー。これは、あぼ担当。 まず、昨年の目標を振り返ります。 昨年は3つの目標を立てました。 ・アシュラになる→ぶー。 ・毎週、本を読む→ぶぶー。 ・荷物の断捨離→ぶ、ぶ、ぶぶー。 いや、丑年だけに、もー。ですな。 今年の目標は…昨年の未達の達成。 ・アシュラは無理と分かりましたので食べません。ジェロニモくらいにはなれるかも。 ・本は毎週読みます。 ・思い...
院長ブログ | 2021.01.05 Tue 10:01
JUGEMテーマ:こころ 何はともあれ、新年。 めでたいこと、多くはないかもだけど心機一転。 少なくとも気持ちを切り替えるには良いポイントですな。 昨年、ぶろぐ更新は94本…率にすると、.257(94/366)。 他にセールスポイントがあれば大丈夫かもだけど、レギュラー落ちしてもおかしくない数値。 辛抱強く使ってくれる監督に感謝しています。 後半、失速したのは時間もだけど、書けなくなったから。 うちなる心も少しずつだけど書いていけたら良いのかなぁ。
院長ブログ | 2021.01.05 Tue 09:52
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 昨日は「病は気から」「百病は気に生ず」という話をしました。 今日は、そんな「気」の調え方についてお話します。 「気」というと、摩訶不思議なことを指すように思うかもしれませんが、私の言う気とは、元気、勇気、本気、根気、強気、活気などの気。 それを調える方法はといえば、答えは「姿勢」です。 これはボディビルをやっている中で気付いたことなのですが、論より証拠、良い姿勢のときと悪い姿勢の...
OWNER'S ROOM | 2021.01.04 Mon 11:42
全1000件中 21 - 30 件表示 (3/100 ページ)