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JUGEMテーマ:こころ みたことある人は? 読んだことある人は? 色々あって、読みます。 メルカリで購入したもんねー。 楽しみ!
院長ブログ | 2026.06.30 Tue 19:25
JUGEMテーマ:こころ 行ってました。 え? 台風なのに? はい。 予定時刻より随分と遅れましたが行ってきました。 帰りも、福岡なんて味わうこともなく帰ってきましたが行ってきました。 那覇空港に降り立つだけで満足してるかも。
院長ブログ | 2026.06.30 Tue 19:24
JUGEMテーマ:こころ おもしろい研究があって 「騒音」と「音楽」 それぞれ脳におよぼす影響が観察されたところ 騒音が脳に悪影響なのは周知のとおり。 (言わずと知れてますが) 驚いたのは「リラックス音楽」を聴いている間 ランダムに配置された「静寂」の方が、リラックス音楽を聴いているときより はるかに脳がリラックスしていたというのです。 つまり、脳は「リラックス音楽」より「静寂」の方がリラックスできるということ。(しかも は・る...
OWNER\'S ROOM | 2026.06.30 Tue 17:20
JUGEMテーマ:こころ 昨日は 心を落ち着かせて よくよく考えてみると 心、思、気、間、感、恩、縁、理 など 大切なモノ・大事なモノって目には見えなくて そして その目には見えないモノが 見える現実をつくりだしている・・・という話をしました。 今の時代は、資産も所得も物品も多い(プラス)ほど良いと思われがちですが、どうでしょう? お金は「なさ過ぎてもケンカになるし あり過ぎてもケンカになる」といいますが、お金に限らず なさ過ぎても ...
OWNER\'S ROOM | 2026.06.29 Mon 14:13
JUGEMテーマ:こころ 今どきは大量消費の経済至上主義。 モノを所有すること消費することが幸福の尺度になっていて、経済的に豊かな(目に見える富が多い)人が一般的に成功者という認識になっています。 だから人は得ることに必死。 そんな物質主義最盛期の現代ですが この世は姿形があって目に見えるモノばかりで出来ているわけでありません。 どちらかというと、目に見えないモノが目に見える現実をつくっています。 たとえば、誰もが持っていると自覚していて、一番大...
OWNER\'S ROOM | 2026.06.28 Sun 03:31
JUGEMテーマ:こころ アッと言う間に 一年の半分が終わろうとしています。 兎にも角にも は・や・す・ぎ・る!!! 来月からは 北国の筋肉大会が目白押し 大会開催に向けて、また審査に向けて大騒ぎの季節。 一段落する8月後半には どうなっていることやら(笑)。 若いころは 「60歳も過ぎたら のんびりした毎日を過ごすせるのかなぁ」なんて想像したこともあったけれど、62歳を迎え 過去1にぎやかな日々...
OWNER\'S ROOM | 2026.06.27 Sat 18:07
JUGEMテーマ:こころ 僕がボディビルのトレーニングを指導するときの口ぐせは「体の声を聞く」です。 情報というと、一般にテレビ・新聞・SNSなどを思い浮かべるかもしれませんが、情報は外ばかりにあるわけではありません。 内(身心)からも大量の情報が発せられています。 この内からの情報は外からのそれとは また違った意味で重要で、僕は この内からの情報を「体の声」と言っています。 この声を無視していると 発達が停滞したり ...
OWNER\'S ROOM | 2026.06.24 Wed 17:40
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