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双極性障害 (躁うつ病)

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再々休職９３日目／５：黄／やる気ゼロで抑うつ蔓延

今日は躁状態が続くことはなく、一日中、抑うつ状態でした。気分就寝起床睡眠外出眠気昼寝5:黄4:0022:009:5025:109:00ナシアリ若干昼間に躁状態もあったが、抑うつ状態が大半を占めた何もやる気がしないのに、暇と焦りばかりの一日だったいつもの抑うつなら、何かしなければという気は起きないけれども、今日は、抑うつで何もできないことに憤りを感じながら一日が過ぎてしまいました。頭の中が色々したい行動が蔓延していても、実際の行動に出られないというか。。。昼間の眠気は大したことはないのですが、夜２１時過ぎ...

あたたぜっとの「うつ」休職日記 | 2011.03.30 Wed 02:08

再々休職９２日目／１：赤／生活リズム改善は難しい２

久々に調子が良いと思いきや、終盤に脆くも生活リズムが崩れてしまいました。おそらく躁状態だったようで、元気に見えても抑うつを感じる空元気、目が冴えていても電池が切れる状態、という２つの症状がありました。気分就寝起床睡眠外出眠気昼寝1:赤前日23:1021:3024:008:3523:3024:4512:10ナシアリ躁状態の中に抑うつ状態を感じた夜になるにつれ電池切れ状態になり生活リズム崩壊合計12時間の睡眠はとりすぎ躁鬱両方の状態があるので昨日と同じ１：赤とした生活リズムが崩れ過ぎていて、今記している時間も既に崩れている証...

あたたぜっとの「うつ」休職日記 | 2011.03.29 Tue 01:23

再々休職９１日目／１：赤／生活リズム改善は難しい

完全に生活リズムの調整に失敗しました。眠気が夜早いうちにきたので、機を逃さず寝たつもりが、朝早すぎる目覚めになってしまいました。気分就寝起床睡眠外出眠気昼寝1:赤22:3320:3223:104:3022:5524:059:15アリアリ躁状態により活動的だったしかし電池が切れるように体力切れ19時には眠気がピークで耐えていた朝からＷｉｉＦｉｔをこなし、あらゆる趣味に手を出し、部屋の片付けをし、外出して買い物を済ませ、まだ時間があるのでＷｉｉＦｉｔし、という具合に、躁状態だと私自身は感じる程、とにかく活動的でした。こう...

あたたぜっとの「うつ」休職日記 | 2011.03.28 Mon 01:00

再々休職９０日目／５：黄／一時的な安堵感

以前、オカネのことについて何度か触れた時があったかと思います。今回あたたは、主治医のクリニックが急に１週間休みだったため、他の医院にかかる必要があり、２箇所行ってきましたが、どちらも初診料、診察など、結構な金額がかかってしまいました。気分就寝起床睡眠外出眠気昼寝4:黄3:309:105:40ナシアリ久しぶりに昼寝なしだが21時眠気最高潮こういうオカネが無く収入が無い時の出費ほど、気分が荒れる時はありません。しかし、今回はなんとか５：黄で踏みとどまっているようで、落ち込んだり考え込んだりすることはな...

あたたぜっとの「うつ」休職日記 | 2011.03.27 Sun 05:24

再々休職８９日目／５：黄／特になし

相変わらず、赤ギリギリの黄だったり、黄でも下方の黄だったりと、意欲的ではありません。気分就寝起床睡眠外出眠気昼寝5:黄3:2222:009:3223:302:402:00ナシアリ特になし相変わらず困った点といえば摂食障害と睡眠障害です。しかし、最近の傾向を眺めていると、これらの障害が抑えられれば、大方の問題は解決する気がします。今はどちらもテコ入れせずに気分の波の調整を最優先しているので、今後の課題です。ＷｉｉＦｉｔは続いています。しかし驚くことに、毎日続けていても、毎日体重が増加しています。何か、例...

あたたぜっとの「うつ」休職日記 | 2011.03.27 Sun 05:01

再々休職８４日目／５：黄／究極の眠気

成分は一緒でも、砕いて粉薬として処方されたり、違う製造元だと、色々と違うものでしょうか。。。とにかく一日中眠いのは昨日と同じで、昼寝は圧倒的に今日は長かったです。気分就寝起床睡眠外出眠気昼寝5:黄0:3113:305:4018:005:094:30ナシアリ13:30からの昼寝の長さは就労不能な長さ一日中眠気と気分の落ち込みがあった過去最高に太った一日中頭が回らない上に、夕方には就労不能な程の眠気と睡眠があり、気分は落ちたまま上がってきませんでした。一時期連動しているかと思われた、天気と気分ですが、今回は連動せずに...

あたたぜっとの「うつ」休職日記 | 2011.03.24 Thu 00:45

再々休職８６日目／４：黄／セカンド・オピニオン

今回、計画停電の影響で、主治医のクリニックが１週間休みをとりました。つまり、予約を入れていたのに、すっぽかされたうえに、薬の処方もありませんでした。こんなところにまで、今回の震災は届いてるんだなと思う次第です。心療内科を複数（６～７件かな？）あたって、唯一薬を処方してくれるところがあり、助かったことは確か先日記した気がします。今回はそれとは別に、脳画像診断を主とするクリニックに話を聞きに行きました。その前に、いつもの表を記します。気分就寝起床睡眠外出眠気昼寝4:黄2:086:104:02...

あたたぜっとの「うつ」休職日記 | 2011.03.23 Wed 08:01

再々休職８５日目／５：黄／眠気は相変わらず続きます

最近の昼間の異常な眠気は、今日も例外なく発症してます。気分就寝起床睡眠外出眠気昼寝5:黄4:3014:2019:457:3018:0020:453:003:401:00ナシアリ一番長い眠りは昼間なので昼夜逆転か？太ったので運動をしている主に筋トレと有酸素運動睡眠障害と日中の眠気は引き続き表れています。眠くて何もする気が起きません。先日の、かかりつけ以外で処方していただいた薬も関係しているのかもしれません。実際処方したのは、私のようなもので、もちろん医者はそれを見て診断、処方したと思いますが、あたたの思うように薬がもらえ...

あたたぜっとの「うつ」休職日記 | 2011.03.22 Tue 01:52

再々休職８３日目／４：黄／四六時中眠く。。。

昨日、意識がモウロウとしている時間があり、私自身、何をしているのか憶えていない時間がある、という事を記しました。その延長でしょうか、起きている間も一日中頭がぼーっとして常に眠気が襲ってきました。気分就寝起床睡眠外出眠気昼寝4:黄3:3011:308:00アリアリ薬の影響か不明だが意識朦朧で意味不明な言動が増えた特に意識朦朧としている時間など、全く把握していない(妻は何度か目撃している) オランザピンのジプレキサが、錠剤から粉に変わった影響か、バルプロ酸ナトリウムがセレニカRからデパケンRに変えた影響か、服...

あたたぜっとの「うつ」休職日記 | 2011.03.20 Sun 10:47

再々休職８２日目／３：青／安心すると疲れがどっと出ますね

こちら関東ですが、地震も震度３未満ばかりになり、少しずつ安堵感が増えています。すると、今までの緊張も少しずつ和らぐせいか、疲れとして一気に心身が重く感じます。それでも気分的な調子が崩れることなく生活できているのは、おそらく治療の成果なのでしょう。気分就寝起床睡眠外出眠気昼寝3:青3:3011:308:00アリアリ薬の影響か不明だが、意識モウロウとして意味不明な言動が増えた特に意識モウロウとしている時間など、全く把握していない(妻は何度か目撃している) 体調に問題はありません、むしろ躁症状を疑ってしまう...

あたたぜっとの「うつ」休職日記 | 2011.03.19 Sat 09:03

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