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JUGEMテーマ:健康のためにやっていること みなさん、こんにちは〜☺ お灸ルームスタッフ【カナヘイ🐻】です!! やっと秋らしい気候になってきましたね🍁 秋といえば、食欲の秋🍚、運動の秋🎾、読書の秋📖、など 楽しみ方は人それぞれあると思います! ・何か新しいことをしてみたいなぁ ・冬に備えて健康になりたい! ・お灸したい!! そんなことをお考えのみなさんに 【健康らうんじ】の...
せんねん灸お灸ルームBLOG | 2018.10.05 Fri 19:36
JUGEMテーマ:コスメ JUGEMテーマ:おしゃれアクセ&雑貨S/S JUGEMテーマ:化粧品 JUGEMテーマ:健康のためにやっていること こんにちは。ベビバのあさこです。 抗がん剤で、しばらく経つと爪が割れてきますでしょう。 ネイルを落として、補強コートを慌てて塗ります。こんな感じで この写真だと、わかりにくいですね。。😅 シマシマの横線に沿って、引っ掛けた瞬間などのに、簡単に割れてきます。 補強コート剤...
Bevyband ベビバ ”岸あさこ”のブログ | 2018.10.05 Fri 17:33
'Ānela: 天使 彼はまるで 'ānela i ka lani♪ この世に誕生されて、まだ3週間 会いに来てくださり、ありがとう! 誕生してくだり、ありがとう!! すくすく育ってください♡ 誕生といえば、わたし自身も誕生日でした。 あまり、言ってないにも 関わらず ...
I ka hula | 2018.10.05 Fri 10:48
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:乳がん・乳癌・乳ガン JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 毎年、10月は世界的な乳がん月間となっています。 今年は、世界テニスプレーヤーのセリーナ・ウィリアムズが、上半身を出して、歌を歌い、あなた自身のおっぱいを無視しないでと訴えています。 その動画はこちらです。 こちらの動画は、オーストラリアによる乳がん早期発見啓発キャンペーンによるものです。 早期発見には、まずマメに自分で触っ...
Bevyband ベビバ ”岸あさこ”のブログ | 2018.10.04 Thu 15:33
Ēha:痛み アマゾンの奥地に暮らす アシャニンカ族、 シェリピアリと呼ばれるシャーマンのような存在がいる。 (薬草に詳しく医者の役目をし、占いなどもする。村の長老的存在。) ※資料より 薬草が豊富で 癒茶(ウーニャデガト)が そのひとつです。 その癒し茶を煮出して 傷口を 浸すと 回復が 早いと 教えて頂き 試しました。 今朝、足の小指の爪が1部 ぶつけて 剥がれ...
I ka hula | 2018.10.03 Wed 16:16
【荒木式】断糖肉食ダイエット 〇○○をおなか一杯食べるだけ! たったそれだけで最短1か月でマイナス10キロ?? 中高年の男女4人は、 いったいなにをして痩せたのか・・・ 彼女らは、 全員10Kg以上のダイエットに成功していますが、 もともとは決して ダイエット優等生ではありませんでした。 それどころか、 様々なダイエット法を試し、 そして失敗し続けてきた、 代謝の衰えを感じる普通の中高年の皆さんです。 なぜ、そんな彼女らが 短期間でこれほどまでの成果を出せたのか・・ それ...
夏休みの思い出 | 2018.10.03 Wed 09:29
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:乳がん・乳癌・乳ガン JUGEMテーマ:健康のためにやっていること こんにちは、ベビバのあさこです。 今日は、わたしが日頃使っている無料の体重管理優秀アプリを紹介します。 リズムケア いくつもの管理項目を設定できます。 数字は手入力になりますが、写真のように、グラフで変化を表示できるので、わかりやすく、達成感もあります! わたしは、体重、体脂肪率、筋肉量率、ウエストを測定して入力管理...
Bevyband ベビバ ”岸あさこ”のブログ | 2018.10.01 Mon 21:50
Hoka: がっかりした がっかりしたことがあり あまりにショックで やや熱っぽくなり 気力も出ない、 そんな時に ハーブティー生活が 続いてますが アドバイスもあり 今日は 二式にしました♪ 気力が下がると 抵抗力も下がるような。。。 そしたら、少し休んでから 上げなくちゃ!! ...
I ka hula | 2018.09.29 Sat 13:20
●エステ顔負けの全身「美」痩せ術● 脂肪細胞が燃焼されにくい状態では、 どんなに頑張って運動をしても効率が悪いですし、 痩せにくい状態のままで 食事を減らしてダイエットに励んでも、 努力の割に結果がでません。 それを繰り返すと、 バストばかり痩せて、 肝心のウエストや下半身はそのまま・・・ という結果に繋がってしまいます。 「綺麗に痩せたい!」 と思うのならば、 まずは体が自然に痩せる事ができる、 >>循環の良い状態を作る事が大切です。 大切なバストはそのままに、 ウ...
夏休みの思い出 | 2018.09.29 Sat 10:02
JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 皆さま、こんにちはー。 《かっつん》です(^-^) 9月24日(火)NHK総合で 「東洋医学 ホントのチカラ〜科学で迫る鍼灸・漢方薬・ヨガ〜」 が放送され、みなさんご自宅でお灸はされましたでしょうか? 効果を実感された方は引き続きご自宅でお灸をご愛用ください(^^) 効果があまり現れなかったという方は もっと良いツボがあることが考えられます。 ぜひ せん...
せんねん灸お灸ルームBLOG | 2018.09.27 Thu 10:27
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