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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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師走です☀

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることこんにちは《きゃなうぇい》です😊 早いものでいつの間にかもう師走… 今年も残すところあと3週間です。「せんねん灸お灸ルーム」は、東京銀座にあるのですが、実は本社は滋賀県にあるのです。滋賀県のシンボル「琵琶湖」の東に位置する長浜市という場所に、せんねん灸の本社はあります。せんねん灸の商品名には、滋賀県ゆかりの名前が付いていますので「ん？滋賀県？」と、すでにお気づ...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2018.12.06 Thu 04:23

セミナーテスト１

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることセミナーのテストです。

My First JUGEM! | 2018.12.05 Wed 10:35

眼の健康を促進する・ハイパワールテイン25M

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること目のかすみ、白内障、飛蚊症、黄斑変性症、緑内障、ドライアイ、眼圧が高い、新聞の文字がかすむ、ぼやける、柱が曲がって見える等．．．加齢性の眼疾患の方などに、眼の健康を促進する栄養補助食品として、このほど大変評判の良い商品が発売されました。ハイパワールティン25M 60粒眼の衰えの原因は「活性酸素」といわれ、「ルティン」はそれらと戦う「抗酸化栄養素」です。「ハイ・パワールテイン25M」は名前の如く「ルテイン」は...

プラセンタdeつやつや美肌ネットショッピング屋さん　ショップブログ | 2018.12.02 Sun 18:17

坐ってきます！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること朝７時から始まる座禅会に参加してきました。 ?すわり方は結跏趺坐もしくは半跏趺坐（座禅用の座布団あり） ?座禅の最中に頭の中に考え（思考）が浮かんできてもそれを追いかけない ?呼吸はゆっくり ?目線は斜め４５度下を向く（半眼） ?壁に向かって座禅を組む座禅前に上記の5つのことを教わりました。座禅が始まってから少しして棒で肩をたたく、勢いのある警策の音が聞こえてきました。 ...

ふじ日記～寝たり起きたり、時々ニート～ | 2018.12.02 Sun 10:09

自分メンテナンス、左脳の使いすぎのケア

脳疲労をとることは現代社会の健康テーマとも言えるかと思います。霊気療法のやり方も、基本的には頭からやりますが、それは体の健康と脳の重要性を訴えているからです。大正時代に生まれた霊気療法は現代ではレイキヒーリングとして世界的に広まっています。そう考えると先進的ですね。そして、現代では頭の使いすぎというのが問題になっています。いわゆる脳疲労というやつです。脳疲労を取るのに役立つツールとして、レイキヒーリングも効果的ですが、アクセスバーズはまさに脳に特科したツール...

レイドウレイキ、アクセスバーズ＆ボディ、アニマルヒーリング講座、SS健康法 | 2018.11.27 Tue 22:43

冬じたく！お灸で「カラダを温めよう会」

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること皆さんこんにちは☀ ≪カナヘイ🐻≫です！！あと一か月で今年も終わりですね、、、🍃 寒くなってくると身体が冷えて何もしたくない、、、寂しくなってくる、、、そんな時こそ【せんねん灸】をしましょう！！でも、使い方わからないし、、、どうせ熱いんでしょ？？ツボだってどこが正しいかわからないわ、、、平日だとお灸ルームに来られない、、、そんな方の為...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2018.11.27 Tue 17:24

hv-f601t

オムロンの hv-f601t は、スポーツ後の筋肉疲労や筋肉痛を和らげる低周波治療器。低周波は筋肉を縮めたり緩めたりすることでポンプのような効果を生み、血流を促進するもの。もう一つ、微弱な電流でコンディショニングケアを行う使い方もできるとか。それから、これは、実際に写真や実物を見てみないとわかりにくいかもですが、hv-f601t は太ももの裏や腰など、貼り付けにくい部分にもパッドを貼りやすい工夫がされているとか。これで筋肉痛に悩まされず毎日トレーニングに励めるかもしれませんね。

石橋コツコツ君の大胆日記 | 2018.11.27 Tue 02:40

坐ってきます！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること座禅会に行こうと思ってたのに寝過ごしました。そんな時もあるし、次の機会に参加できればと思います。毎日瞑想することはできないかもしれないけど、できるだけ無になれる時間を確保していきたい。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0fe81c60.a13a08b5.0fe81c61.260562b2";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_size="250x250";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="on...

ふじ日記～寝たり起きたり、時々ニート～ | 2018.11.25 Sun 21:30

明日は初胃カメラ挑戦

11月最後の勤務日はカルナレイキセミナーでした。10月～11月はとてもエネルギーを使って、やっと今日で11月最後の仕事が終わったのですが、かなり身体にも負荷がかかっていたようです。まだ25日ですが、明日からはリフレッシュ休暇。それで明日は生まれて初めての胃カメラです＾＾；なので今日の21時以降は食事は無し。胃カメラ全然平気ですよ～と毎年されている方もいますが、私はビビッて避けておりました。が、父がピロリ菌を持っていたし、井戸水を飲んでいたし、さらには、最初のメタトロンセラピーを受けた...

レイドウレイキ、アクセスバーズ＆ボディ、アニマルヒーリング講座、SS健康法 | 2018.11.25 Sun 20:57

敏感肌のための、本当に正しいニキビケア

敏感肌のための、本当に正しいニキビケア本気でニキビを治したいなら･･･今から皮膚科学に基づいた、簡単で確かな美容法の全てをお伝え致しますニキビが出来る時は皮脂腺から大量に皮脂が分泌されますが、その時血液中の脂肪を取り込んで皮脂をつくるのかというと、実はそうではないのです。ニキビと甘いものの関係を調べた研究でも、血液中の脂肪分がニキビとは直接関係ないことが証明されています。ニキビ治療が遅れている日本では、未だに皮膚科医ですら「甘いものは控えてくださ...

夏休みの思い出 | 2018.11.25 Sun 16:58

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