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JUGEMテーマ:健康 オーストラリア・テック情報newatlas11/13 アメリカ・オハイオ州の心臓病研究チームは、新薬レポジシランの初の人体臨床試験を実施し、1回の注射で遺伝的根拠を持つ「悪玉」コレステロールであるリポタンパク質(a)がほぼ1年間検出不可能なレベルまで減少することを発見しました。 この研究は、現在治療法のない心血管疾患の危険因子を除去する可能性があります。 いわゆる「悪玉」コレステロールである低密度リポタンパク質(LDL)コレステロールは、コレステロールの一種であるリポタンパク質(a)またはLp(a)と...
くらしのIT | 2023.11.15 Wed 13:07
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 最近は インドの思想家 ジッドゥ・クリシュナムルティの 「あなたは 世界であり 世界は あなたである」という言葉が、やたら「なるほど」と思えるのです。 私たちが暮らす社会は、私たちの心の様子。 外の様子は 内の様子 内に様子は 外の様子。 やはり、私たちの人生を導いているのは 私たち自身にほかなりません。 今日も幸せ多き一日でありま...
OWNER\'S ROOM | 2023.11.15 Wed 11:33
JUGEMテーマ:健康 アメリカ新聞NewYorkPost11/12 イチゴ好きにとってはベリー・スイートなニュースかもしれません。 シンシナティ大学の研究者は、イチゴを毎日食べると特定の中年層の認知症リスクを軽減できる可能性があるとの研究結果を、栄養学専門誌「Nutrients」に発表しました 実験は、50歳から65歳までの軽度の認知障害を訴えた30人の太りすぎの患者を、毎日生イチゴ1パック相当のイチゴパウダーを摂取するグループと、そうでない偽薬摂取のグループにわけ12週観察しました その結果、イチゴパウダーを摂取したグルー...
くらしのIT | 2023.11.13 Mon 20:57
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 よく 母ちゃんから、人間怠けちゃいけない「身を粉なにして働け」って言われたけど・・・ (身を粉なにして働く:(粉骨砕身)労力を惜しまず一所懸命努力すること) 人間 年とると 自然に粉ふくようになるんだよなぁ。 (特にこれからの季節) 乾燥肌にはニベア青缶! 今日も幸せ多き一日でありますよう、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。
OWNER\'S ROOM | 2023.11.13 Mon 17:56
11月11日に、食育ワークショップ『砂糖と添加物のはなし』を開催しました。 市販のジュースを実際に作ってみよう!ということで、ブドウ糖果糖液糖、合成着色料、合成香料、酸味料を使って作ります。 まるで、理科の実験のように液体や粉が並んでいます…。ここから、子ども達が好きなジュースが作られると思うと…気持ちが複雑。 実際に作ってみると、いろんな事がわかります。ブドウ糖果糖液糖はわずかな量でも甘みが強いこと。それを炭酸で割っただけでは甘ったるくて飲みにくいため、クエン酸を加...
あっこの『温故知新的健康法』 | 2023.11.13 Mon 17:14
JUGEMテーマ:健康 こんばんは、EKLAMの峯岸です。 11月8日の立冬が過ぎ、本格的に寒さが増しセーターを着る季節になってきて、暑がりで靴下を履くのが嫌いな私でも、ようやく靴下が欠かせなくなりました。『冬は養生が、とても大切な季節』なので、中医薬膳師の私が「“美肌”と“健康”を手に入れるための《冬の養生ヒント》」を数回に分けてご紹介します。 東洋医学の考えで冬は「蓄える」とき。秋に収穫された穀物を蓄え、春の種まきに備えるように、1年の疲...
My First JUGEM | 2023.11.12 Sun 18:53
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 純度が高い鉄はサビないといいます。 (インドのデリーの鉄柱など) 鉄がサビるのは、鉄以外の元素が混ざっているから。 鉄以外の元素は酸素や水と反応しやすく、それがサビとなり鉄を腐敗させていきます。 だから、純度の高い鉄は鉄以外の元素が少ないのでサビにくくなります。(最高純度の鉄は99.999%(ファイブナイン)と呼ばれるそうです) ちなみに、純度が高い鉄は柔らかくなるというから おもしろいですね...
OWNER\'S ROOM | 2023.11.11 Sat 13:57
JUGEMテーマ:健康 なにか気付きがあるとき インド発祥の寓話に由来しているという「群盲象を評す」の話を思い出します。 あるとき、群盲(目が不自由な人たち)が、生まれて初めて「象」という動物に触れたときのお話です。 彼らは好奇心のままに象に手を伸ばし「象」とはどういうものなのかを理解しようとしました。 ある者は象の鼻を触り ある者は象の耳を触り ある者は象の足を触り ある者は象のお腹を触り ある者は象の尻尾を触り ある者は象の牙を...
OWNER\'S ROOM | 2023.11.09 Thu 15:43
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 期待すれば外れることもあります 期待が大きければ大きいほど 外れたとき 傷付きます。 はじめから期待してなかったら 外れてガッカリすることもない だから 傷付くことを恐れて 自分の気持ちを押し殺して できるだけ期待しないようにする・・・ 大なり小なり 誰にでも そんなところがあるとは思います。 でも 期待してほしいのです。 ...
OWNER\'S ROOM | 2023.11.09 Thu 15:43
JUGEMテーマ:健康 歩道の段差で自転車が跳ねて、その少しの衝撃でチェーンが外れた。(゚∀゚) 目的地は眼の前だったので、帰りにチェーンを掛け直せば、なんとかなるかー。 そして、用事が終わってチェーンをスプロケットに掛け直して、発進。が、ガッ、、 と、外れた(汗) どーもチェーン自体が捻れているような感触。これは、駄目と諦めて、自転車を押して家路につく。 さあ、もう少しというところの下り坂で、あまりにの疲れに前に見ずに...
メガドライブ アドバンスド大戦略 ドイツ電撃作戦 | 2023.11.08 Wed 19:11
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