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健康

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今年は身体をアルカリ性にして健康に過ごしましょう

JUGEMテーマ：健康ヨーロッパでは体がアルカリ性体質＝健康が常識となっていますが、日本ではまだまだ知られていません。ということで今月は、歯科医の小峰一雄さんの書かれた「免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方すべての病気の原因は酸性体質にあった!」をもとに、体をアルカリ性にして健康になる秘訣をお知らせしたいと思います。酸性、アルカリ性、中性をしらべるリトマス試験紙は薬局で500円くらいから買えますので、是非一度お口の中の酸性度を調べてみてください。酸性体質だと、免疫力が低下、慢性的な疲労感...

根っこや店長の健康ブログ | 2024.01.20 Sat 17:07

令和６年１月１９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康スキのない真四角の中に　人　と書いて「囚（とら）われる」。２０世紀最高の物理学者といわれたアルベルト・アインシュタイン博士の言葉に「常識とは１８歳までに身に着けた偏見のコレクションのことをいう」があります。常識は偏見の集まり。会話の中で　時々登場する「普通・・・だよね」などは正に偏見そのもの。思い込みは執着を生みそれはまるで思考...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.19 Fri 12:32

令和６年１月１７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康自分が行動したことも行いですが行動しなかったことも　行いです。そして、昔から善因善果・悪因悪果因果応報といわれるように善い行いをすれば　良い結果や報いがあり悪い行いをすれば　悪い結果や報いがある。（原因の因と結果の果で「因果」）つまりは　行ないのすべてが自分に還ってきます。行ないは種のようなもの花の種をまけば花が咲くように野菜の種をまけば野菜が育つ...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.17 Wed 16:55

行動を健康と繋げるには?

JUGEMテーマ：健康行動を健康と繋げるには? 生まれつきの疾患や難関は人それぞれに大小あるので、それを差し引いた、「自分に残された人生を健康に過ごすこと」が段々難しい時代になっている。心は隠せても行動に表れる心の癖があり、教育や教養の必要性は行動と関連が深く、どんなに暗い怒りを感じても、行動にそのまま表出させないように、様々な訓示や最善な行動を学ぶのが近代・現代人の務めである。教育は、平和に暮らす知恵を与える。少なくとも表面的に。本当は論じるのも面倒で、「勉強しても報われな...

望玄T-.-語霜 | 2024.01.17 Wed 13:54

令和６年１月１５日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康昨年の９月ごろに、「大切にしているものが　最後まで残る」と書かせていただきましたが、今どきの政治はなにを大切にしているか？・・・国も地域も本当に人を必要としているのだろうか？そう思ってしまいます。人口減少は先進国なら「しかたがないこと」と思われているけれど、本当に「しかたがないこと」なのでしょうか？ちなみに、ここ鶴岡市の人口は１９５５年の１７７，８５９人をピークに減少が続いていて、一時盛り返した１９８０年（昭和５５年）が１５３...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.15 Mon 21:38

ストレスは「プレ更年期」のトリガーになります！

こんにちは、ハリュウ新越谷です。昨日は雪が降りました。今日も変わらず寒いですね〜今日の日差しで雪は溶けてしまうと思いますが、日陰の雪はアイスバーンになっていますので、気をつけて歩いてくださいね。今日は『プレ更年期』について🫢 一般的にいう更年期とは、閉経をはさんだ10年くらいの期間のことをいいます。個人差はありますが、日本人の閉経年齢は50歳前後なので、更年期を迎えるのは40代後半〜50代前半の時期を指します。この時期に、...

美容鍼灸サロンハリュウ新越谷 | 2024.01.14 Sun 12:40

ストレスは「プレ更年期」のトリガーになります！

美容鍼灸サロンハリュウ新越谷 | 2024.01.14 Sun 12:30

令和６年１月１４日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康先日の鴨長明の「ゆく河の流れは絶えずして・・・」の話しにもつながるのですが、「川」という名は同じであっても、流れている水は常に違っています。流れもそうですし、そこに住む生物も変わっています。川という名ではなく、水が流れているという、その行い・はたらきこそが川。水が流れていなければ、いくら名が残っていたとしても、そこを川とは誰も思わないでしょう。人もまた、名前や物体的な存在などではな...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.14 Sun 08:13

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SINYERS　ラボ | 2024.01.13 Sat 20:59

令和６年１月１２日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ失敗した自分に思い通りに行動できなかった自分に根気がなかった自分に実力が発揮できなかった自分にトレーニング長続きしない自分にダイエットに何度も挫折してしまう自分に人間って、そんないろんな自分にガッカリしてしまことがあるものですが・・・大丈夫。気休めではなく大丈夫。そんなことを「老子」の言葉から学びました。老子と中国春秋時代の哲学者...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.13 Sat 13:52

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