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健康

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令和６年８月１７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康映像の匠　アフロ竜次さんから鐵人之國のダイジェストをいただきました。 Facebook 撮影もさすが編集もさすがさすがさすがの竜次さんです。（ありがとうございます）いろんな人たちの思いが鐵人之國を支えてくれています。ただただありがたい。来年の準備も進んでいますご期待ください！今日も一日ありがとうございます。ココロとカラダを笑顔で調え　今を丁寧に過ごしましょう。

OWNER\'S ROOM | 2024.08.17 Sat 11:25

JUGEMテーマ：健康明日は「赤川花火大会」の日！今年は無事　筋肉大国のみんなと楽しむことができます。（ありがたい）週明けから台風の影響で天気を心配される方が多かったのですが、大丈夫なんとかします。毎回　天気が悪いと　一番つらい思いをするのは「みんなから喜んでもらいたい」と思っている花火師さんや実行委員のみなさんでしょう。大丈夫どんな天気でも心の天気は晴天なり最高の花火を最高に楽しませてもらう...

OWNER\'S ROOM | 2024.08.16 Fri 22:10

令和６年８月１４日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康コロナもあって休んでいた「筋肉塾」を再開します。今回のお題は、確実な筋発達のためにボディビルの基本中の基本　「負荷」について肉体的理解を深めていただきます。日時は８月２３日（金）２０：３０～参加費は１，０００円定員数は５人確実に肉体変化してもらいます。申込はメッセージをいただくか受付まで。今日も一日ありがとうございます。ココロとカラ...

OWNER\'S ROOM | 2024.08.14 Wed 15:17

令和６年８月１３日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康今月の「ただの雑談会」は　ついに昭和マニアの五十嵐良二さんの登場です！場所は鶴岡銀座通りDada　1階のサロン・ド・ダダ。良ちゃんからのメッセージ・・・鶴岡銀座商店街の旧マルタビル２階に昭和時代を思い出して懐かしんで楽しんで頂ける「昭和サブカルチャーミュージアム」を５月に開館いたしました。昭和の面影が残る銀座商店街に開館できたことで、たくさんの皆さんから商店街に足を運んでもらい、街の活性化につなげていくことができれば...

OWNER\'S ROOM | 2024.08.14 Wed 07:30

令和６年８月１２日　こんばんは。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康ストレス社会といわれる現代ですがストレスの原因は　プレッシャーといった周囲から与えられるもの以上に　自分が行動しないことから生じる場合が多いようです。いろいろな制約があって行動できないこともあるけれど限られた中でも行動することによって心に光が射してくるそんな経験をしている人は多いのではないでしょうか。徳川家康公の有名な遺訓「人...

OWNER\'S ROOM | 2024.08.12 Mon 21:52

アメリカ　ヨーグルトにハチミツで腸内健康改善します

JUGEMテーマ：健康オーストラリア・テック情報newatlas8/7 人類はキムチ、紅茶キノコ、ビールなど発酵食品や発酵飲料が大好きで、何万年も前からそうしてきました。アメリカ・イリノイ大学の研究者は、2 つの研究でヨーグルトに蜂蜜を加えることによる腸内細菌叢への影響を調べました。研究では、アルファルファ、ソバ、クローバー、オレンジの花の4種類の蜂蜜のうち1つを、市販のヨーグルトに加えると、消化中のヨーグルト内のプロバイオティクスの生存率に影響があるかどうかを調べました蜂蜜入りヨーグルト、特にクロ...

くらしのIT | 2024.08.11 Sun 20:41