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健康

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パン食解禁で不調

新月. 何かを始めるならこのタイミング. 先月の扁桃炎後から、味覚がエラーを起こしてしまい、おいしさが半減してしまっていたので、数年、食事制限で避けていた「おいしい」食品を、あえて食べることも増えていた。その中でも、朝のパン食を解禁した件。元々好物だが、ここ数年、健康のために控えていたのであるが、やはりいろいろな健康資料にもあるように、胃酸が逆流してノドが不快な状態が　　　一日中続くように...

natural★道後の美容室　ﾌﾞﾛｸﾞ | 2024.01.12 Fri 11:17

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康先日から、フィリピンの方３人がトレーニングを開始。「先生　何歳ですか？」と聞くので「今年６０歳」と答えたら「見えないですねぇ」と言うので「そうか８０に見えるか？」と言ったら大うけしてました（笑）。歳に関するやりとりは古今東西変わらないようです。ときどき「いくつに見えます？」と聞かれることがあるのですが、これは、面倒くさい質問ナンバー1。（鏡をご覧ください） &n...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.11 Thu 11:33

令和６年１月９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康自分を信じられない人間の話を誰が信じる？ふと頭に浮かんできた言葉でした。鴨長明の方丈記にも「ゆく河の流れは絶えずして　しかももとの水にあらず」とあるように、まさに万物流転。時代も価値観も常識も人の営みも　なにも一定のものなどなく常に変わっていきます。人も、生涯その名は変わらなくても、その容姿、気力・体力・胆力は変化していきま...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.09 Tue 11:47

今日から営業！！

JUGEMテーマ：健康みなさま、あけましておめでとうございます。ました。本年も株式会社ヒロケンをどうぞよろしくお願いします。正月は31日から4日まで田舎の静岡へ帰省しておりました。新名神や新東名のお陰で、10年前より1時間ほど早く着けるようになった気がします。特にすることもなかったので、5日のうち4日間は東静岡にある柚木の里という温泉へ開店の9時から行ってました(;^_^A 実は一昨年の夏からサウナにドはまりして、普段はジムのサウナへ、ジムの休日は近くの銭湯へ通う日...

ヒロケンブログ | 2024.01.09 Tue 10:01

令和６年１月６日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康文字ばかりの年賀状を　お送りしておきながら　こんな話をするのもなんですが、隙間なくビッシリ文字が書き込まれた書類や本というのは・・・（僕の場合）目にした瞬間、読む気が枯れていきます。なぜかといったら　休むところがなく　息苦しいというか、余裕がない感じがするから。前職で広報を担当していたころの大先輩今井さんからも「余白」の大切さは良く教えられたものです。「余...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.06 Sat 16:41

令和６年１月４日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日の話しにもつながるのですが物事そのものに良し悪しがあるわけではなく、こちらの都合の良し悪しがあるだけ・・・と頭では理解していても、「いいことって続かない」「なんで悪いことって起こるんだろ」なんて気持ちになることはあるもので。そんなときは道理で考える・・・自然に習うのがよろしい。米や野菜などを育てていても、稲だけ野菜だけが成長するわけじゃありません。育ってほし...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.04 Thu 12:11

イギリスの低アルコールビールの糖分はビールの10倍です

JUGEMテーマ：健康イギリス大衆紙dailymail イギリスでは、健康志向が高まっている消費者の間で低アルコールビールの売り上げが急増しています。スーパーのテスコは2023年、この分野で過去最高の売上高を記録し、ノンアルコールビールと低アルコールビールの需要が20％増加しました。低アルコール飲料やゼロアルコール飲料のカロリーは通常、アルコール・ビールの半分以下ですが、中には最大 10 倍の砂糖が含まれているものもあります調査では、BrewDog IPAなどの通常の缶ビールには微量の砂糖が含まれているが、同じ醸造所...

くらしのIT | 2024.01.02 Tue 17:20