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トライアスロン

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: 鉄人レースも、なんと！
小学一年生から参加出来るんですね！
びっくりしました！
: 作者のブログへ：「nanahoshi89」さんのブログ
その他のテーマ：「nanahoshi89」さんが作成したテーマ一覧(4件)

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4/12 OWSセッション定員間近！

4/12の高効率動作OWS（オープンウォータースイム）セッション、定員まであと4人となりました。ご参加予定の方は、お早めにお申し込みをお願いします。OWSでの泳ぎ方はどうしたらいいのか、水を飲まない呼吸法は？、ブイの回り方、効率的なヘッドアップでの前方確認方法、実戦でのマル秘テクニックなど、レクチャーと実際に泳いで確認していきます。参加者の方々の泳ぎは、水中、陸上から撮影して、後半の座学で見ながら、基本的な泳ぎを解説していきます。その動画は、後日皆さんにお渡しする予定です。お申し込みは下記よりお願いしま...

HIROYUKI NISHIUCHI | 2014.04.05 Sat 16:46

NSIトライアスロンスクール3周年

お陰さまで、NSIトライアスロンスクールは本日で3周年を迎えました。これもご愛顧頂いている皆様のお陰です。ありがとうございます。開校当時は、14人くらいからのスタートで、会員が増えるかハラハラの毎日でしたが、今では100人くらいまで増えました。当時、開校直後の写真はほとんど残っていません。その時は震災直後で、実家の福島を含め、東日本が大変な時に、スクールを予定通り始めるのはどうか？と疑問を持ちながらのスタートでした。でも、自分に出来る事は何かと考えたとき、活力のある西日本で通常通りの事をし、経済をしっ...

HIROYUKI NISHIUCHI | 2014.04.01 Tue 09:49

傘ラン

今日は、雨模様。大阪のNSIトライアスロンスクール桜宮校では、傘ランを行った。色々な持ち方で、重心を感じる事ができる。坂ダッシュも行った。急に暖かくなった大阪では、桜が一気に満開！それにしても、早すぎると、近くに寄ってみると...ベニバスモモという、バラ科の花らしい。ソメイヨシノそっくり。でも、これが咲くと、もうすぐソメイヨシノが開花するそうだ。消費税アップ前に、大きくなったセナのために、チャイルドシートを購入。以前頂いていたのは、もうだいぶ小さくなってしまったので、買い替える事にした。でも、せっ...

HIROYUKI NISHIUCHI | 2014.03.27 Thu 00:54

春合宿2014 二日目！

二日目担当の品のない武田でございます。更新遅くなってごめんなさい。ではてきとーに。まず朝起きたら肩が痛いのなんの。スイムの練習不足のせいですね・・・で、朝飯。大盛りのお代わりを田中さんによそってもらい、食べるのがつらそうな岡野の飯も食べ、エネルギー補給は完了。午前はみんな大好きデュアスロン！ 400ｍトラックを10周し、バイク置き場まで急坂を駆け登る。バイクはやたらアップダウンの厳しい大仏通りを3往復（30ｋｍちょい）で、またトラックへ行き10周。参考写真 400ｍトラック辛そ...

ふめるかぁ、そんなギヤ!! | 2014.03.25 Tue 20:51

ペプトプロはご存知ですか？

『PeptoPro（ペプトプロ）』！！　～身体能力の回復～『PeptoPro』カゼインタンパク質を特許化した酵素により加水分解したペプチド原料です。この新しいタンパク質はアミノ酸より2倍も吸収が早いジペプチド、トリペプチドを最も多く含んでいます。さらにホエイのアミノ酸組成よりも約2倍も筋量同化作用の強いカゼインのアミノ酸組成を保持しており、20種類のアミノ酸すべてを含んでいます。このサプリメントの機能性に関しては、運動後のグリコーゲンの再合成を刺激し身体能力の回復を助けます。リハビリ中の方にも最適な素材となっ...

サプリメントのHEJ - 店長の楽しいお話♪ | 2014.03.24 Mon 17:25

高効率OWSスイムレッスン開催（4/12）

【西内洋行の高効率OWSレッスン】オープンウォータースイムセッションを、プールで行います。波がバンバン来たり、流れもでてくる海を想定した状態を作り、オープンウォーターでの泳ぎを指導していきます。その中でビデオ撮影も行い、ご自身の泳ぎを後半の座学で見て頂き、アドバイスと海で泳ぐ際のコツ等をお伝えします。ぜひご参加下さい。主催 Triathlon LUMINAお問合せ info@nishiuchi.netその他日時：2014年4月12日（土）AM7:00～8:30実技　AM9:00～10:30座学指導：西内洋行場所：大阪府大阪市都島区網島町14-16　　　NSI桜宮...

HIROYUKI NISHIUCHI | 2014.03.21 Fri 00:54

ラブトライアスロン2014申込み開始！

【9/21 ラブトライアスロン大会エントリー受付中！】LOVE TRIATHLON 2014 のエントリーが密やかにスタートしました。昨年、ラブトラ旋風を引き起こしたこの大会が、更にパワーアップして帰ってきます！今年は、ちょっと趣向を変え、前半に個人種目を行い、少しランチタイムを入れて、後半は皆で楽しめる駅伝を開催します。競技志向の方から、トライアスロンに初めて参加する方まで参加できる、楽しい運動会のようなイベントを目指しています。個人種目は、小学3年生から参加できますが、小学1～6年生の子供と、保護者の方と2人一緒に競...

HIROYUKI NISHIUCHI | 2014.03.20 Thu 18:36

怒濤の2日間終りました

久々の投稿となった。別に死んでいた訳でもないが、怒濤の2日間が終わった。やっと終ったと思った確定申告は、まさかの提出書類不足であわやの大惨事に…でも、後からそれは郵送ということでOKをもらえた。新たに導入された特別復興税が計算されていないという失態…最終日に慌ててプリントアウトしたので、抜けていた。というか、そもそも今年用に買ったソフトなのに、自動的に計算されないのはどうか…提出先の職員のお兄さんが、丁寧に計算して修正してくれた。それから、次号ルミナの原稿も全部終了。今回全部で5分野に執筆している。...

HIROYUKI NISHIUCHI | 2014.03.18 Tue 23:40

江戸出張2日目

江戸出張2日目。今日は、プロトライアスリートの平松選手が運営するサニーフィッシュにお邪魔してきた。朝6時から、多くの方が泳いでいた。ここに来させてもらうのは3回目だったかな？久々にいい練習をさせて頂いた。平松選手、ありがとう。昼間は、トライアスロン雑誌ルミナさんの原稿を1つ書き上げる。ホテルのチェックアウトの時間があったので、それ以降はインターネットカフェで黙々と文章を作成する。インターネットカフェに入るのは初めてだ。オープンスペースの場所だったので、ちょっと集中できないが、それでもバーッと書き...

HIROYUKI NISHIUCHI | 2014.03.13 Thu 01:11

今日のセッション

今日のNSIトライアスロンスクールは、私とスタッフ石橋2名のライブセッションでした。ライブセッションとは、皆さんの泳ぎを見ながら、その人に合ったメニューを考えていくセッションです。こういうときは、前日に何をやるかは決めていません。その日のアップの泳ぎを見て決めていきます。その時、その時で皆さん腕の角度がずれていたり、キックが振り出せていなかったりまちまちです。そのため、その人に合わせたセッションが功を奏していきます。ただ、30人もの方が朝練習に来られていますので、1人1人に合わせていくと大変ですので...

HIROYUKI NISHIUCHI | 2014.03.04 Tue 08:44

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