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水泳

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スイムランド・スイミングスクール

ほかでは学べないことを色々経験して欲しいという思いで４０年近く続けている水泳教室・・・昨日の夕方も、東京へ向かう時に大きな東京スカイツリーを見ました。どんどん伸びていますね。水泳教室に通ってくる小学生～高校生たちも毎回、どんどん体力をつけ健康レベルを上げ、人生の基礎を固めています。JUGEMテーマ：水泳

ウェルネスメッセージ | 2011.02.05 Sat 00:25

イアン・ソープ遂に現役復帰へ

イアン・ソープが復帰するらしい。金メダルをまだ集めるのだろうか・・・写真では結構太って見えたけど、大会までに絞れるのかな？関連アイテムを見る→イアン・ソープ Tweet It!　この記事をツイッターでつぶやくJUGEMテーマ：水泳

キャベツのヘルシーダイアリー | 2011.02.02 Wed 17:56

speedo（スピード）ウィメンズFS-PROスーツ入荷しました

JUGEMテーマ：水泳 speedo（スピード）ウィメンズFS-PROスーツ SD48A01 L KSPEEDO SD48A01 ウイメンズFS-PROスーツ FASTSKIN FS-PROは、アクアラボが最新技術を結集して開発した革新的なスイムスーツ。素材は、LZR RACERのメイン素材と同様の「LZR Pulse（レーザーパルス）」を使用。速さを追求することでたどり着いた「軽さ」と「キ･･････ speedo（スピード）ウィメンズFS-PROスーツ SD48A01 L KESPEEDO SD48A01 ウイメンズFS-PROスーツ FASTSKIN FS-PROは、アクアラボが最新技術を結集して開発した革新的...

【スポーツ・レジャー】激安総合通販wne.jpショップ | 2011.01.24 Mon 19:43

遠征？！初泳ぎ。

正月休み最後の1月3日、初泳ぎに出掛けた。行ったのは、スポーツクラブのいつもとは違うお店。今回、2年ぶり・2回目の利用だ。 2階立てプールの2階は天窓があって明るく、ジャグジーや採暖室も完備。ウォーキングレーンではジイさん達がスタスタと早歩きしていたが、私は水圧に慣れていないせいかなかなか前に進めず、 2往復ほどでギブアップ。また、泳ぐレーンは初心者の人が途中で何度も足を着くので一緒のコースではちょっと練習しづらい感じだった…(^_^;) 一方、1階プールはすいていて、ほとんどの時間、私だ...

つれづれつづり | 2011.01.11 Tue 21:32

練習

JUGEMテーマ：水泳ども、まなママです立て続けにＵＰ今日から、まなちの練習がグレードアップしました。今までは小学生チームで週５回×１時間２０分の練習でしたが、今月から中学年のチームに週２回、日曜日と月曜日に参加させてもらうことになって、今日が初めての参加です。（↑　曇ってよく見えないけど）練習見てますが、いきなりアップのペースが速い４００自由形のアップに続き、休みなくドルフィン１００。そのままキックの練習に入ってますキックが弱く、遅々として進まないまなちには、泣きそうな練習かも。ま、私じゃ始めの４...

** Happy Life ** | 2011.01.10 Mon 19:55

未来への期待

金曜日の夜は、水泳教室を主宰しています。今年の泳ぎ納めとなる今夜は小学生から高校生までのみんなでリレーをしたり、シンクロ泳ぎをしたり一年の締めくくりとして様々な泳ぎを楽しみながらお互いの成果を確認しあいました。この一年間でとてもたくさんのことを学んでいただくと共に水泳の技術としても、とても上達して高いレベルまで上がったと思います。実は往路、いつもの場所で真っ直ぐに、天に向かって伸び続ける東京スカイツリーを見ました。限界を突破していく・・・その姿にとてつもな...

ウェルネスメッセージ | 2010.12.25 Sat 00:39

心臓を大きくするための水泳

今日も寒い一日でしたね。今夜の水泳教室では小学生・中学生・高校生のみなさんにアップの後、ゆったり泳ぎで３０分のLSDをしてもらいました。自分の最大心拍数の６０％前後でゆっくり、長く泳ぎ続けることには幾つもの優れた効果があります。中でもこの年代の少年少女たちにとっては大きな心臓を作るという優れた効果をもたらします。集中力は、心臓の大きさと比例します。また、他の条件が同じだとすると心臓の大きさと寿命も比例します。人生の限られた時期にしか大きくすることのできない心臓なのでう～んと大きくして幸せな...

ウェルネスメッセージ | 2010.12.18 Sat 01:32

スイミング　セームタオルのお手入れ私のやり方。

JUGEMテーマ：水泳セームタオルって便利よね～。吸水力がすごくって、びちゃびちゃになっても絞ればすぐ使えるから１枚で大活躍！男の人はスイミングの時も、これ一枚あれば十分だよね？この前箱根の温泉プール施設に行った時も大活躍でした。体拭く→濡れる→絞る→体拭く・・・以下ループ普通のタオルじゃそうはいかないからね。使った感触は、はんぺんで体をふいた感じ？（もちろん拭いたことはないがｗｗ）けっして心地よくはない。ふんわりは包んではくれない「ペタっピタっ」て感じ。拭くというより、吸い取るだね。でも吸水...

買ったり使ったり | 2010.11.29 Mon 21:05

とびうお杯標準タイム

JUGEMテーマ：水泳ども、まなママですここのブログ、どういうわけか、「とびうお杯標準タイム」で検索してご訪問してくださる方が多く、ワタクシ、非常にビックリしております。なんつったって、うちの子が所属しているクラブは、とびうお杯には出場しないんだからｗってことで、古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiO　には行けないので、ぜひとも辰巳（日本水泳連盟主催の全国大会、ジュニアオリンピック）をめざしてもらわねばちなみに、平成２２年度のとびうお杯出場標準記録は↓↓（調べちゃったよ・・・）　☆標準記録は年々更新...

** Happy Life ** | 2010.11.29 Mon 12:45

山梨県秋季水泳競技会

JUGEMテーマ：水泳ども、まなママです今日は、まなちの試合でした。いつもなら、県のスポーツ施設内のプールで競技会なんだけど、今年はそのプールが改修工事の都合で、山梨学院のプールでの大会となりましたまなちのエントリーは、５０メートル背泳ぎと５０メートル自由形。タイムは、まぁ、こんなもんでしょう・・・的な。どっちも競技会の公式タイムとしてはベストタイムだけど、練習の時には同じタイム出したことあったから。　　　　めずらしく、スタート台のところで腕をまわしてみたりｗ来週は同じプールで萩原智子杯どうやら...

** Happy Life ** | 2010.11.28 Sun 19:48

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