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水泳

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マスターズ水泳大会まであと一週間。

この秋から冬にかけて、写真教室や仕事の昇任試験で忙しい。そんな中、もう一つ忙しさに拍車をかけるイベントがある。 11月恒例の水泳大会だ。今年も出場することになり、いよいよ本番まで残すところあと一週間となった。今回の出場個人種目は、去年と同じ、50m自由形と25m平泳ぎ。さらに、100mフリーリレーと、100mメドレーリレーの平泳ぎ。計4種目に出ることになった。今年、大会に出る為の特別な練習はしていないが、マスターズレッスンにはなるべく出るようにしている。昨年は月2回程度だったが、今年春頃...

つれづれつづり | 2011.10.30 Sun 11:59

台東区/喘息児のための水泳教室

とっても高い効果をあげている台東保健所主催の喘息児水泳教室ですが昨日は今年度、第９回目のスクールが行なわれました。初めに上級者の子供たちによる「けのび」デモンストレーションが行なわれました。良いフォームのイメージを創ることはとても大切なことですネ。初心者クラスのウォームアップです。にぎやかな歓声がプールに響きわたります。十文字学園女子大学人間発達心理学科の教授でもいらっしゃる綿井雅康先生によるプライベイトレッスンです。大きなストロークが身につきますね。綿井先生のクラスでの「振り返りタイム」の...

ウェルネスメッセージ | 2011.10.28 Fri 14:23

最先端泳法『フラットスイム』で4泳法がきれいに泳げる！

JUGEMテーマ：水泳【送料無料】最先端泳法『フラットスイム』で4泳法がきれいに泳げる！価格：1,800円（税込、送料別）・発売日：2011年07月【内容情報】（「BOOK」データベースより）クロールなどを優雅に速く泳ぐための“テクニック”が満載。泳ぎを進化させるコツがまるわかりの動画レッスン。【目次】（「BOOK」データベースより）Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　きれいに泳ぐための準備／１　「フラットスイム」でクロールをきれいに泳ぐ／２　「フラットスイム」で平泳ぎをきれいに泳ぐ／３　「フラットスイム」で背泳ぎ...

スポーツ上達情報 | 2011.10.27 Thu 11:58

なみはやプールで子供と水泳

JUGEMテーマ：水泳今週は、子供が習っているスイミングスクールの月に1度の進級テストがある週なんです。子供からテスト対策で教えてほしいというリクエストをもらったのと、私も普段子供が泳いでる姿を近くでじっくり見れないので、実際どんな感じで泳いでいるのか見たくて行ってきました。自分の子供に水泳指導するのは初めての試み＾＾へたくそでむかついてイライラして怒鳴り散らかしたりしたらどうしようって自分の性格上の事を心配しておりましたが（笑）意外にも子供達が上手だったこと。子供たちも合格したいという気持ちから...

Herb Shop NATU HOUSE | 2011.10.26 Wed 15:34

喘息児水泳教室の後期スタート

良い成果をあげている喘息児水泳教室が夏休みを終えてキックオフ！プールに笑顔が戻ってきました。（個人情報に配慮しアップの写真を載せていません）健康づくりや水泳療法のスポーツ指導で大切なことは１人ひとりの病状、体力、心理などに合わせて個別に指導することです。一般論や全体主義での指導は効果もなく、むしろマイナスになります。国学院大学教授/原英喜先生（医学博士）からマンツーマンでの指導を受けるRくん昭和大学の研究室に勤務する医学博士/本間亜矢子先生による個人指導無事に後期の初日を終えて新橋へ向かいまし...

ウェルネスメッセージ | 2011.10.06 Thu 12:59

水かきを付けて泳ぐスピードアップ！水泳補助用水かき

水かきを付けて、水中負荷を利用した筋力トレーニングを楽しんでみては。価格 380円 (税込 399 円) [送料¥210～]:水中でのトレーニングに最適水泳補助用水かき Donyaダイレクト DN-GM-110シリー...スムーズな水泳を楽しむための補助用水かき。水かきを付ければ、泳ぐスピードもアップ。タイム短縮にチャレンジしてみたり、ウォータースポーツでも楽しくお使いいただけます。【仕様】サイズ：Ｍサイズ： 18cm ～ 20cmＬサイズ： 20cm ～ 22cm 素材：シリコン詳細はこちら>>>　[送料¥210～]:水中でのトレーニング...

Enjoy Sports ! | 2011.10.01 Sat 09:44

県水泳検定会

JUGEMテーマ：水泳JUGEMテーマ：日記・一般 8月6日土曜日は、県水泳検定会でした。県の大会は、選手全体で、約900人くらい。朝から暑い集合は8時半だけど、出場予定時間は、11時5分から。しかも、フライングなどで時間を押していて、予定より20分くらい遅れていた。いよいよ長女の出番だ。やっぱり県になると、みんな早い。がんばって、市より少し早いタイムが出た。200ｍリレーも頑張って、市のタイムより少し早かった。６組の中で４位だった。今回は、女子200ｍリレーの県大会記録が更新された。去年までの大会記録は、2分7秒...

ひなたぼっこDiary | 2011.08.11 Thu 22:36

生体パスポート

JUGEMテーマ：水泳生体パスポートの導入を国際水泳連盟が考えているそうですね。ドーピングを見破るためにはやむなし？低価格実現　度付ゴーグル左右別々度数でもOK　20％OFF！タバタ【ビュー】度付き　水泳ゴーグルセット【度付入りスイムゴーグル】度数入りゴーグル

健康オタクの通販生活♪ | 2011.07.30 Sat 20:33

水泳の練習不足をテレビで補った…つもり。

5月後半、微熱が何日も続いた。 6月前半、残業が多かった。 6月後半から7月前半、咳が止まらなかった。 7月半ば、転倒して足首を捻挫し、膝を擦りむいて化膿した。 …そんなこんなで、なかなか水泳の練習に行けずにいたが、ようやくいつものペースでジムプールへ通うように。数週間ほとんど泳いでいなかったので覚悟はしていたが、フォームはぎこちないわ、すぐ息切れするわ… 泳力も体力も落ちている。コーチ曰く「水泳の練習は1日休むと取り戻すのに3日掛かる」そうだが、選手でも何でもない健康スイマーの私にそんなコ...

つれづれつづり | 2011.07.30 Sat 09:14