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水泳
このテーマに投稿された記事：1475件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/5592/
- 一般的な水泳について。
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作者のブログへ：「millioneko」さんのブログ
その他のテーマ：「millioneko」さんが作成したテーマ一覧(1件)
水泳適体質…
JUGEMテーマ：水泳今年…適応教室のいわば課外活動…月ヶ瀬に行って干柿作りがなくなったんだそ〜な…末っ子は干柿は取り立てて好きなわけでもなくて、「えー行くのー」的な反応だったが、いざ「無い」となったらそれはそれでザンネンらしい…ま、月ヶ瀬に行ったら干柿作りはあるけど、臼と杵での餅つきがあって、ムルイの餅好き末っ子には楽しみな行事でもあったんだと思う。末っ子のモノ言いがフルってる海洋体験も無くなっちゃって月ヶ瀬まで無くなっちゃった…「海洋体験」は一度しか行ってない。シーカヤック体験は初めてのカヌーがコ...
みなみん家 | 2011.06.08 Wed 12:38
適応
おはようございます。今日は蒸し暑いですね。梅雨って感じが出ています。やっと練習メニューをブログに貼り付ける方法が分かりました。しかし良い意味で使えば『知恵袋』は便利ですね！『エクセル ブログ』で検索すればすぐに出てきます。やはり専門的なことは専門家に聞くのが一番です。受験の問題を聞いてはいけませんがね・・・昨日の練習はこんな感じでした。今週からFINを付けた練習をおこなっています。 一部の選手以外は対応できるようになってきました。 200Mのタイムは速い選手で2分以内、遅くても2分10秒以内でした。...
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.06.08 Wed 09:26
今週は浜名湾中学
おはようございます。今週末は浜名湾中学です。土日の開催ですが、今年は日曜日だけの参加です。リレーを除けば1人1種目だけの参加なので、私のチームは全員決勝進出を目指します。浜名湾中学が始まると全国へむけた戦いが始まるような気がします。今年も多くの喜怒哀楽があると思いますが、充実させたいと思います。そんな今週の練習はPADDLEやFINを使った練習で姿勢を直していきます。前半にガツンとスピード上げて、後半にペースなどを入れる予定です。今週も充実した1週間になりますように・・・JUGEMテーマ：水泳
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.06.07 Tue 08:13
プールの割引券
プール通い3日目...今日は酒田市民プールの割引券を購入しました。 今日6月6日から7月5日の30日間の利用し放題で￥3,000也。 フリーでの入場料は大人一回￥500。僕は今まで12回券￥5,040で利用してました。それに、ポイントカードで5ポイント目で一回無料なので、￥5,040で15回利用できるので、実質一回￥336という計算に。 よって、一月に9回以上利用すればモトがとれるというお得感（笑）。 プールに行くようになったのは、5〜6年前からだと思います。それこそダイエットと、ラッパ吹きとして心肺機能を高められたら...
sato_blog | 2011.06.07 Tue 01:01
初めてでもすぐ行ける。フィットネス水着お値打ちエレッセ４点セット
水着はイタリアのスポーツブランドエレッセ、ゴーグルはゴーグル老舗日本の山本光学ブランドSWANSを採用。 価格 4,980円 (税込) 送料無料初めてでもすぐ行ける。プール通いに最適【到着後レビューで送料無料】フィットネス水着お値打...プールに通うのに必要なアイテムをギュギュっと詰め込んだこのセット。メーカー小売希望価格合計は７０００円以上するのですが、初めての方に安心してお選び頂くために、これだけ入って４９８０円に！【仕様】セット内容：水着／ES81395（エレッセ）、ゴーグル／FO-5（swans)、キャップ／オリジナル...
Enjoy Sports ! | 2011.06.06 Mon 14:52
充実した週末
2日ぶりの更新です。土曜日の午後は浜名湾中学リレー選考会をおこないました。2x100 from dive frのtotalタイム上位4名がリレーメンバーに選考されます。結果・・・中学3年1名kiichi中学2年2名gen&yutarou中学1年1名yujiの4名が選考されました。まだまだですが、4人全員が2本ともに1分以内で来れたことは収穫でした。浜名湾の目標は全中標準タイムの3婦56秒67を目指します。私のチームのベスト更新者は9名中7名。70％を超えたので日曜日の練習終了後は遊び時間を入れることを約束しました。リレーメンバーに選考されなかった選手は...
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.06.06 Mon 08:03
朝練習終了
朝練習および午前中のレッスンが終了しました。今日の朝は6,800M。1stメインは2X100 RSLS 3X200 DEC TO PACE(400)4X400 NEGATIVE HARDでした。もうちょい頑張れるだろ！？2ndメインはスプリントセットを少し。この辺はだいぶ良くなって来ました。そして午後は来週の浜名湾中学のリレーメンバー選考会。2X100 12:00 ALL FRをおこないます。２本のトータルタイムで上位4名がリレーに出場です。小学生やFRがスタイルでない選手はベスト更新は当たり前ですよ！男子フリーリレーメンバーは熾烈な争いが予想されます。『絶対負け...
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.06.04 Sat 13:23
17.5℃
昨日の夕方は、とある学校に挨拶に行って来ました。最近雨と寒さが続き、水温は17.5℃手をつけてみましたが、明らかに寒いし冷たい！私は中止にするのかなと思っていましたが、練習メニューは『1500M FREE PALN』みんな前向きに泳ぐ姿に、ちょっと感動しました。担当選手の憲○も細身の体ながらしっかり泳いでいました。（軸はぶれてるけど・・・）朝練習も参加しているのに偉いな！ 1年後には必ず結果出させます！！！速い・遅いなんて関係ないです。本当に水泳が好きじゃなかったら出来ないし、練習したいと思っていなかったら出来...
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.06.03 Fri 08:44
朝練習終了
おはようございます。先ほど朝練習が終わりました。今日のtotalは2600M。今日はスピードを上げたかったので極端に距離を落としました。メイン練習は1X100 FROM DIVE "NEGATIVE MAX"1x50 FROM DIVE "NEGATIVE MAX"4X25 FROM DIVE "MAX"でした。NEGATIVE HARDはなかなか良いです。意識している選手とそうでない選手の差がはっきり出ます。明日からの練習にも取り入れていこうと思います。今日失敗した選手は明日以降の練習で取り返せよ！しかし毎週木曜日は4時45分に起床なのですが、最近起きるのがつらく...
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.06.02 Thu 08:06
もう少し
おはようございます。今日はずいぶんと寒いですね。体調管理に気を付けないといけませんね。昨日の練習はtotal6600M。さて昨日の1stメインです。4X100 IMO KRLS 2:003X200 IM SWITCH 3:002X400 IM DEC TO HARD 6:003X200 FR DEC TO HARD 2:504X100 FR CYCLE IN 1:10途中までは良かったけど、後半はペースを意識していなさすぎ・・・それでは出来る練習も出来ないって終礼で話を理解しているのであれば、今日からの取り組みに期待しますよ！そして2ndメインです。24X50 PRIM ALT E/H PS/K/S 2EA. 1:00だいぶスピードに乗ってきました！...
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.06.01 Wed 08:17
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