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水泳
このテーマに投稿された記事：1458件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/5592/
- 一般的な水泳について。
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その他のテーマ：「millioneko」さんが作成したテーマ一覧(1件)
17.5℃
昨日の夕方は、とある学校に挨拶に行って来ました。最近雨と寒さが続き、水温は17.5℃手をつけてみましたが、明らかに寒いし冷たい！私は中止にするのかなと思っていましたが、練習メニューは『1500M FREE PALN』みんな前向きに泳ぐ姿に、ちょっと感動しました。担当選手の憲○も細身の体ながらしっかり泳いでいました。（軸はぶれてるけど・・・）朝練習も参加しているのに偉いな！ 1年後には必ず結果出させます！！！速い・遅いなんて関係ないです。本当に水泳が好きじゃなかったら出来ないし、練習したいと思っていなかったら出来...
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.06.03 Fri 08:44
朝練習終了
おはようございます。先ほど朝練習が終わりました。今日のtotalは2600M。今日はスピードを上げたかったので極端に距離を落としました。メイン練習は1X100 FROM DIVE "NEGATIVE MAX"1x50 FROM DIVE "NEGATIVE MAX"4X25 FROM DIVE "MAX"でした。NEGATIVE HARDはなかなか良いです。意識している選手とそうでない選手の差がはっきり出ます。明日からの練習にも取り入れていこうと思います。今日失敗した選手は明日以降の練習で取り返せよ！しかし毎週木曜日は4時45分に起床なのですが、最近起きるのがつらく...
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.06.02 Thu 08:06
もう少し
おはようございます。今日はずいぶんと寒いですね。体調管理に気を付けないといけませんね。昨日の練習はtotal6600M。さて昨日の1stメインです。4X100 IMO KRLS 2:003X200 IM SWITCH 3:002X400 IM DEC TO HARD 6:003X200 FR DEC TO HARD 2:504X100 FR CYCLE IN 1:10途中までは良かったけど、後半はペースを意識していなさすぎ・・・それでは出来る練習も出来ないって終礼で話を理解しているのであれば、今日からの取り組みに期待しますよ！そして2ndメインです。24X50 PRIM ALT E/H PS/K/S 2EA. 1:00だいぶスピードに乗ってきました！...
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.06.01 Wed 08:17
今週の練習
今日の午後はちょっとお出掛けの予定でしたが、連絡がとれなかったので練習メニューを作成していました。来週（12日）は浜名湾中学があります。例年は宿泊で行きますが、会社とその他諸々の関係で今年は1日だけの参加です。リレーにも出場するので、土曜日PMにリレー選考会をおこないます。男女ともに4番手の争いが激しいと予想されます。熱い戦いを期待しています！さて今日はこれから練習です。今日のtotalは6600M。1stメイン4x100 IM DRILL3x200 IM SWITCH2x400 IM DEC TO HARD3x200 FR DEC TO HARD4x100 FR HARD2ndメイン24x50 PRI...
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.05.31 Tue 17:29
視察
おはようございます。昨日の夕方は高校水泳部の練習の見学に行かせて頂きました。昨年も数回おじゃまさせて頂いていましたが、約1年ぶりの訪問です。相変わらず環境の良いプールですまだ水温は23度しかありませんが、さすがに高校生。声を出してしっかり取り組んでいます。私の担当選手2名は公休（休むはずだった？）を押して練習していましたお疲れ様でしたそんな昨日は相談を兼ねての訪問でした。顧問の先生はたかがスイミングコーチの私の意見や提案も聞いてくれます。本当にありがたいです。今後も宜しくお願いします！さて今日は...
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.05.31 Tue 07:57
充実した1週間
昨日の午前中はIMベースで6900m。1st MAIN4X100 IMO KRLS4X200 IMO 1EA.4X400 IM DEC TO HARD2nd MAIN12X100 1-3 DEC TO MAX 2:00などを行いました。だいぶIMが泳げるようになってきました。中学生達は400IMと1500FRまでは恥ずかしくないタイムで泳げるように伝えています。しっかりトレーニングが出来ている選手達は、それを理解出来ているようです。そして午後は1週間の集大成。4X100 FROM DIVE MAX 12:00を行いました。昨日はFR TEAMの泳ぎが良かったです。やっと兆しが見えてきました！FLY/IM TEAMも絶好調です！このまま行くぞ...
I HAVE GOT THE POWER!!! | 2011.05.30 Mon 08:28
セームタオルがカビたら
JUGEMテーマ：水泳 相変わらずスイミングに通ってます。 毎年冬は「さむいさむいさむい」と呪文のように唱えて、 旦那にうるさいと言われるんですが、 この冬は旦那のほうが「さむいさむい」言ってたので 水泳のおかげかな？と思ったりしました。 真冬でもスイミング帰りは体がポッポしますからね。 血行が良くなったのを実感してます。 この勢いで苦手な夏も乗り切りたいです！ んでスイミングに欠かせないセームタオルですが とうとうカビました〜（泣） 敗因は、洗濯機のスピードコースを使った事だとふんでます。 ...
買ったり使ったり | 2011.05.20 Fri 20:14
ヒカリスポーツ キャンペーン
ヒカリスポーツのキャンペーン。楽天会員様限定のようですね。期限が決まっています。楽天市場会員さま 今がお買い時！楽天ポイント10倍セール！！ ⇒ 2011年5月7日(土) AM9:59 まで １０倍なら、これからのシーズンインに必要な水着買っておきたいですね。 ⇒ ＳＷＩＭＳＨＯＰヒカリスポーツ もっと嬉しいこと。 GWに限って楽天カードを作れば、通常２０００ポイントを５１００ポイント。 2.5倍。嬉しですね。 JUGEMテーマ：水泳
競泳用水着 女性用 | 2011.05.03 Tue 12:04
水泳の寺川綾激似AVの動画発見！
JUGEMテーマ：水泳 水泳の寺川綾激似AVの動画発見！ 寺川綾激似AV！？ガチで存在するんだな・・・。寺川綾の激似AVは、激似シリーズとして販売はしてませんが、水着姿でのプレイに、寺川綾選手に合わせたような水着・・・。これは確実に寺川綾選手を意識したAVでしょう！ 動画サイトで無料であるので、ここにはっときますん。≫ 水泳にも！？激似AV動画！！ ≪水泳選手はスタイルいい人多いですからなーAV出て欲しいって人は多いと思ってましたが、まさかすでに激似があるとは。寺川綾選手は特にハイレグの水着姿が人気の方ですから...
寺川綾激似AV動画発見！ | 2011.05.03 Tue 09:43
個人メドレー、こっそりタイム計測／スタート＆ターン、地味に練習中〜
今年の水泳目標は、個人メドレー100m完泳。 まだできたりできなかったりだが、 最近何とか泳ぎ切れることが増えてきた。 一人で練習する時は、途中でバテて足を着いてしまわないよう、 ただスタミナを持続させることだけを気にしながら泳いでいる。 先日は、初めてタイムを気にしながら個人メドレーに チャレンジしてみた。 と言っても、スタートとゴールの時にプールサイドの大きな時計盤を 見るだけで、ストップウォッチで正確に測ったわけではない。 2本泳いで、1本目は約2分20秒、2本目は約2分15秒。 これが世間一般の...
つれづれつづり | 2011.04.29 Fri 17:24
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