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心理学
このテーマに投稿された記事：1517件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c39/5138/
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クラゲのツノ
瞑想について。 私が日常的にする瞑想は基本的にサマタ(止行)で、始める際に少しだけヴィパッサナー(観行)を挟んでいる。 最初のヴィパッサナーは現状の色、音、感触、匂い、味を順番に確認していくだけで、この短い過程を「チェックイン」と呼んで、日常の意識の転換の際などにも良く用いている。 この「チェックイン」の際に、個人的なアレンジとして”言葉”を追加していた。色、音、感触、匂い、味、言葉、という具合で、最後に頭の中に流れている言葉を観察するので...
夜沌舎 雑記 | 2022.01.12 Wed 17:42
愛情だけでは不足、スキルだけでは危険
JUGEMテーマ：心理学 論文を読みました。古い論文。 http://adler.cside.ne.jp/database/002/002_05_noda.pdf 「しつけ」の話から。 しつけの技法は大切だけれど、技法だけ使う親であれば、危険。 愛情、構えは大切だけれど、技法の裏付けがない愛情は、無力。 論文は１９８５年のものですが、 これは不変の重要事項ですね。 私は愛情たっぷりあったつもりだったんですよ。 でも応援しても応援しても 子どもが引っ込むばかりだった。 愛情の持っていき...
アドラーおけいこの日々 | 2021.12.14 Tue 12:47
感覚型という考え
JUGEMテーマ：心理学 アドラー心理学の類型の一つに 感覚型という考えがあるのを知りました。 〈日本アドラー心理学会 アドレリアン第30巻第１号(通巻第81号)〉 「聴覚型」 「視覚型」 「触覚型」 自分や他者を理解する助けとして。 あくまで、相手を理解する助け、であって、 聴覚型だからこういうのはできない、などパターン化して できない理由にするためじゃないですので！ 子どもが小学校低学年のころ 授業や先生の指示の理解が追いつかず 学校イ...
アドラーおけいこの日々 | 2021.12.14 Tue 12:46
心の科学
JUGEMテーマ：心理学 心を科学として扱うのは難しい なにせ見えないですので。 出来事を語る中で、 語り手の意見でなく、 事実を取り出して、区別して考える。 アドラー心理学を学び これをやるようになって 意見ばかり言ってた自分に気づいたものです。
アドラーおけいこの日々 | 2021.12.14 Tue 12:40
学びの場でロールプレイをなぜするか
JUGEMテーマ：心理学 アドラー心理学を学ぶのに 自助グループに参加しています。 仲間と共に、体験を通して、 勇気づけあって学ぶのはとてもいいものです。 出来事を扱うとき、よくロールプレイをやります。 （うわ、気恥ずかしいな）と最初は思っていました。 でもこれをやるのとやらないのとでは 全然違うのです。 できるだけ迫真の演技で(笑）！ 出来事のあった現場に、参加者みんなで戻って、 事例提供者の「感じたこと」をできるだけ共有します。 ...
アドラーおけいこの日々 | 2021.12.14 Tue 12:40
正の注目をする
JUGEMテーマ：人間関係 JUGEMテーマ：心理学 発表するための原稿を書きました。 先輩諸氏に事前に見ていただき、 zoom meetingでご意見をうかがいました。 直すところばかりだったと思います。 でも 先輩方はまず、いいところを探してたくさん伝えてくれました。 だめだめだろう、と思っていたところへ、 いいところを探して、自分では気づいていないことを挙げてくださって 驚きます。 ...
アドラーおけいこの日々 | 2021.12.14 Tue 12:33
イラッとしてしまうことについて
大雪. 白い綿毛のような虫が、 あちこちでフワフワ飛んでいる。 これは雪虫？という飛ぶアブラムシか？ 正確にはわからないが、寒くなる 前触れのようなものではないか？ 今日は特に、 複数の人から何度も聞いた話は、 相手にイラッとしてしまうという話。 こんなに一日に何度も、 同じようなテーマの話題が出る、 ということは、自分の中に苛立ちが 潜んでいるということを暗示している。 軌道修正しないといけま...
natural★道後の美容室 ﾌﾞﾛｸﾞ | 2021.12.09 Thu 00:26
宗教の優越
宗教システムが心理サービスより優れている2つの理由。 １．宗教システムの導入部は「感化」と「参入」の二つの段階に分かれていて、より手厚く積極的。 ２．心理サービスは主にケア(手当て)を、宗教システムは主にガイダンス(案内)を行う。ケアよりもガイダンスの方が利用する人のモチベーションを得やすい。 以下それぞれの説明。 １について 心理サービスは、利用者の申し込みによって始まる。何かしらの形で利用契約があってはじ...
夜沌舎 雑記 | 2021.11.18 Thu 22:55
電子書籍化
超実存の理論と療法、として記載した記事の電子書籍化が完了したので、本体webサイトへ掲示した。 心理療法としては統合失調症を意識しているが、理論自体は広く汎用性があり、深刻な精神疾患から些末な社会性ストレスに至るまで、一応対処の指針を示し得るものと思う。 電子書籍としての編集の際に、わずかばかり後書きを付記した。 JUGEMテーマ：心理学
夜沌舎 雑記 | 2021.11.03 Wed 12:45
言語能力の発達が現実をミスリードする『認知バイアス』
認知バイアスとはなんなのかと思い、買ってしまいました。サブタイトルに「心に潜むふしぎな働き」とありますが、結局よくわからないということでした。心理学の本ですから、いろいろと人を集めて実験した結果、「こういう傾向がありました」ということをまとめています。ですから、「認知バイアス」があることは確かでしょうが、どういう仕組みで正しい認知ができないのかというと、脳の仕組みからのエビデンスが見つかるまで、「ふしぎ」というしかなさそうです。もっとも何が「正しい認知」なのかは、さておき、ですが。今回は『認...
上高地 仁の真・百斤の黄金 | 2021.10.28 Thu 19:03
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