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JUGEMテーマ:心理学 今朝電話が鳴った、母から。 着信名見て、出ず。 なぜなら、一旦、時間を取り、 攻撃されないように、冷静に対応できるように、 セラピストさんから教えてもらっていた 「こう言われたらこうする」 「こう来たら、こう言う」 受動攻撃(裏面交流)対応マニュアルを確認するため。 いつものパターン。 私「もしもし?」 母「あー元気?」(or変わりないの?) ↓ これに答えてはいけない、 質問には質問で答える、 なぜなら、...
50代 弱く生きたい | 2021.05.09 Sun 13:39
JUGEMテーマ:心理学 フリマで使わなくなったアクサセリーなどを売っていた。 パタパタと二人の人が購入してくれて、 「明日発送します」とコメントを入れ。 この時に、たまにだけど、 「発送は、お時間のある時にお願いします」とか 「発送は、お手すきの時にどうぞ」とか、 言ってくる人、たまにいる。 フリマあるある。 今までも、ちょっと違和感は感じていた。 が、面倒なので、「ありがとうございます^^」とか返答したりしていて。 私のこの対応も...
50代 弱く生きたい | 2021.05.09 Sun 13:19
JUGEMテーマ:スピリチュアル JUGEMテーマ:心理学 ずっとお願いしているセラピストさんから、 詐欺の件頭に来て警察行ったぜ、と言ったら 昨日「今時期は物忌みでお過ごしください」と言われ 誰かキレて「うっせーわ、指図すんな」と、 これを伝えたら 「するのはその怒っている子ではなく、○○さん(私)」と言われたが、 が・・・・・。 なにか今までと違う。 今までは「○○してください」とか「○○さん(私)がやって」とか 言われると 「ホイキタ!」とばかり...
50代 弱く生きたい | 2021.05.08 Sat 12:24
JUGEMテーマ:心理学 数日前のフリマ詐欺事件。 受け取りボタンも押して、一応カスタマーサポートへは 連絡しておいたけれど、 もういいか、と思っていた。 「このもういいか」が問題だと今朝やっと気が付く。。。 カスタマーサポートからはちゃんと返事が来ていて、 「取引が終わった状態になっているので、当事者同士で話し合いを 続けてください。返金等の手続はこういう感じで・・ 話し合いで解決しない場合には警察等の公共機関へ相談してください、 機関からの依...
50代 弱く生きたい | 2021.05.04 Tue 10:29
JUGEMテーマ:心理学 先日からある講座へ申し込み、 始まりました。 大した回数ではないですが、参加者で集まります。 なんの講座か書きたいですが、 ミバレすると面倒なので、書きません。 これに参加するにあたり、 セラピストさんから何度も言われたコト。 「壁の花に徹することができるならば」参加してよい、 「自分をコントロールできるならば」参加してよい、と。 目立とうとしない、 ウケを狙わない、 気に入られようとしない、 ...
50代 弱く生きたい | 2021.05.01 Sat 20:43
JUGEMテーマ:心理学 昨日の騙されたフリマ事件。 相手に「悪い出品者です」評価をつけ、 内容もしっかり書いた。 自分にも当然悪い評価が付くだろうと覚悟していた。 相手が付けてきた評価は「普通」 ・・・ ・・・・・ やっぱり、あんた、確信犯だったんだな・・・ と確信した。 面倒なやつ。 昔の私なら、 翌日の今日でも怒りが収まらず、 絶対に相手を打ち負かしてやりたい、と 怒り狂っていた。 どうやって追い込んでやろうか、 倒してやろう...
50代 弱く生きたい | 2021.04.30 Fri 10:53
JUGEMテーマ:心理学 昨日買ったアウターではなく、 別のフリマである服を買いました。 今日届きまして、 騙された。 表記のブランドと全く違うモノが来た、 サイズも表記と違う! んんんんにゃろめーーーーと画面を見直したら、 物は同じ物、写真には、首のタグも確かに写してはあるが、 大きくこれだけを拡大したものはなし、 商品情報の「ブランド名」も堂々と違うモノを選択なさっている。 これはおねえちゃん、詐欺というものだ。 表...
50代 弱く生きたい | 2021.04.29 Thu 18:15
JUGEMテーマ:心理学 アンガールームへ行ったのが、一昨日。 で、昨日ブツブツ言いながら過ごして、 ふとした時に気が付いた。 「あ、コレだ」と。 怒りの根っこ。 根っこの根っこ。 書きたいけれど、書いていいものか。 うーん・・・ イジワルではないですよ、 いつか怒りの根っこを探すという機会になった時に、 自分で見つけないと 「分かった!!」とならないよな、と。 私もずっと思ってましたが。 セラピスト、なんで教えねーんだ、こん...
50代 弱く生きたい | 2021.04.28 Wed 22:08
JUGEMテーマ:心理学 「怒り」の根っこの根っこ、 一番下まで行ってみてくださーい、と言われていたのが たぶん先月。 なんだよ、一番下って、もうずいぶん出てるぞ、 とムカついた。 やってもやってもやっても出口が見えないことに イライラしていた。 「やりきらないと進めない」と言われていたし、 もうそれでなくても何年もこの状態なのに、 またここから長くかかるのかとウンザリしていたし。 一昨日、ふいにそれは出てきた。 なぜ怒りを持ち続けるのか。 ...
50代 弱く生きたい | 2021.04.26 Mon 10:45
JUGEMテーマ:心理学 一昨日の実父への怒りの放散、 100均でビンを買ってきて、カナズチで割り、 布団に頭を突っ込んで叫び、を思い切りやった。 予想以上に怒りが収まらず、 布団の中で何度も絶叫し、 そのウチ涙が出てきたり。 なにに怒っていたかというと、 モラハラDVでやりたい放題家を支配して、 私たちの精神を破壊した上に、 最後浮気して離婚てなんだ、と、 お前何様なんだと、 結局お前は浮気相手と再婚してなにも困ってねえじゃねえか、 やっ...
50代 弱く生きたい | 2021.04.18 Sun 10:05
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