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目が回る

JUGEMテーマ:日々のくらし   今はすっかり元気ですが、昨日不調のあまりブログ更新をさぼってしまいました。 透析終わりに血圧が高いなあ…と思ったら、めっちゃめまいですよ。グルングルンしてました。 あまりにも目が回るので吐き気はするし、でもこれを病院で言ったら帰してもらえない…と思うので、必死にまっすぐ歩きましたよ。だって次の日も会社は早朝出社の予定で、少しでも長く寝ていたいんだもの。 いつもなら少し時間が経てば何とかなるのだけど、昨日は本気でヤバくて、帰宅してもま...

びぶまにっき | 2024.06.11 Tue 22:51

ちゃんとランオフ & ボニークで豚角煮 & ジャックダニエル&コカ・コーラを1C/S

●本日のラン ランオフ チョコと朝夕で計6km散歩 6月度走行距離:68km(チョコ:71km) 今月の目標: 150km​ 火曜日は普段よりも早く仕事に出ます。 いつものように6km走ると遅刻しちゃいます。 そこでチョコと3kmほど歩いて散歩しています。 「でも、昨日みたいに3kmなら大丈夫じゃない?」 まあ… そのぉ〜   たぶん、〇□△◇  いいんです 火曜日はランオフ日なんですよ  走ればきっと蒸し暑かったのでしょうね。 でも、歩きだととても気持ち良かったです。 やはり のんびり歩くのって、い...

弱小ランナーとし | 2024.06.11 Tue 19:22

2024/6/10 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083613365.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.06.11 Tue 10:36

3kmジョグ&昨日の映画&勉強会

●本日のラン ジョグ:3km - 23分32秒26(7分50秒75km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(R) チョコと一緒 6月度走行距離:68km(チョコ:68km) 今月の目標: 150km​ 今朝は雨が降っていました。 チョコは抗癌剤の副作用で食欲が落ちています。 40分間、付きっ切りでフードを食べさせました。  →いつもは10分以内で食べます。 しかも、今日は早く仕事に行く必要がありました。 かなり悩んだ末に、3kmだけ走ることにしました。 歩いて3km散歩するよりも早く終わるからです。 シャワーを浴びたら同じ位にな...

弱小ランナーとし | 2024.06.10 Mon 19:56

■マンションのご近所づきあい

《Kuraci Design*暮らしデザイン》       ほどほどなところが気に入っています。         息子が二歳の頃に住み始めた今の住まい。   それまで集合住宅に住んだことがなかったので、子どもが騒がしいと迷惑がられないか心配でしたが、住んでみると同じようなファミリー層が多く「お互い様」という雰囲気で、全く問題ありませんでした。   うちの息子は楽器(ピアノとギター)を弾きますが(夜は8時まで)今まで音で苦情が来たことはありま...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.06.10 Mon 16:53

2024/6/9 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   自家農園で草むしり&土盛り http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/88654032.html   山田うどんで夕食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083609339.html   広島カープ応援ブログ  http://hirosima.shinobu.pw/archives/93134724.html   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083609811.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.06.10 Mon 14:30

■あと一息

《Kuraci Design*暮らしデザイン》     コロナ陽性が判明して5日経ちました。   体調はだいぶ良くなり、あと一息です。   〈今回の体調の変化〉 1日目と2日目、38℃代のの発熱、倦怠感、うっすら体が痛い 3日目、37℃代と38℃代を行ったり来たり、倦怠感、うっすら体が痛い 4日目、37℃代と36℃代を行ったり来たり、倦怠感、うっすら体が痛い 5日目、ほぼ平熱、倦怠感、うっすら体が痛い   喉が痛くなるときいてましたが、私には全くその症状は出ませんでした...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.06.09 Sun 23:28

2024/6/8 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   広島カープ応援ブログ  http://hirosima.shinobu.pw/archives/93123696.html   今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93123732.html   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083606188.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.06.09 Sun 18:01

頑張れないペース走&チョコの癌治療(第4クール・1回目)

●本日のラン ペース走:10km - 1時間06分48秒00(6分40秒80km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコと一緒 6度走行距離:65km(チョコ:65km) 今月の目標:未定 日曜日はポイント練習で ”ペース走” の日です。 なので、昨日よりはペースを上げて走りました。 でも    そんなには速く走れましぇ〜ん  6:51.14 →  6:43.13  →  6:44.83  →  6:39.01  →  6:36.10   (106)   →   (118)    &...

弱小ランナーとし | 2024.06.09 Sun 17:07

■日比谷音楽祭2024

《Kuraci Design*暮らしデザイン》       夫と息子と二人でこそこそ打ち合わせしていると思ったら     日比谷音楽祭2024のチケットの申し込みですって。   前日申し込みの、当日開始1時間半前に当選発表という、ギリギリのスケジュール。 無料だから仕方ありませんが、宝くじなみ?な倍率だそう。(3500席に20万人の応募)   野音なので会場に入れなくても近くまで行けば、音は聞こえると思いますが。   当落が判明してから家を出るのでは間...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.06.08 Sat 19:09

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