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JUGEMテーマ:日々のくらし 今はすっかり元気ですが、昨日不調のあまりブログ更新をさぼってしまいました。 透析終わりに血圧が高いなあ…と思ったら、めっちゃめまいですよ。グルングルンしてました。 あまりにも目が回るので吐き気はするし、でもこれを病院で言ったら帰してもらえない…と思うので、必死にまっすぐ歩きましたよ。だって次の日も会社は早朝出社の予定で、少しでも長く寝ていたいんだもの。 いつもなら少し時間が経てば何とかなるのだけど、昨日は本気でヤバくて、帰宅してもま...
びぶまにっき | 2024.06.11 Tue 22:51
●本日のラン ランオフ チョコと朝夕で計6km散歩 6月度走行距離:68km(チョコ:71km) 今月の目標: 150km 火曜日は普段よりも早く仕事に出ます。 いつものように6km走ると遅刻しちゃいます。 そこでチョコと3kmほど歩いて散歩しています。 「でも、昨日みたいに3kmなら大丈夫じゃない?」 まあ… そのぉ〜 たぶん、〇□△◇ いいんです 火曜日はランオフ日なんですよ 走ればきっと蒸し暑かったのでしょうね。 でも、歩きだととても気持ち良かったです。 やはり のんびり歩くのって、い...
弱小ランナーとし | 2024.06.11 Tue 19:22
JUGEMテーマ:日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083613365.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.06.11 Tue 10:36
●本日のラン ジョグ:3km - 23分32秒26(7分50秒75km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(R) チョコと一緒 6月度走行距離:68km(チョコ:68km) 今月の目標: 150km 今朝は雨が降っていました。 チョコは抗癌剤の副作用で食欲が落ちています。 40分間、付きっ切りでフードを食べさせました。 →いつもは10分以内で食べます。 しかも、今日は早く仕事に行く必要がありました。 かなり悩んだ末に、3kmだけ走ることにしました。 歩いて3km散歩するよりも早く終わるからです。 シャワーを浴びたら同じ位にな...
弱小ランナーとし | 2024.06.10 Mon 19:56
《Kuraci Design*暮らしデザイン》 ほどほどなところが気に入っています。 息子が二歳の頃に住み始めた今の住まい。 それまで集合住宅に住んだことがなかったので、子どもが騒がしいと迷惑がられないか心配でしたが、住んでみると同じようなファミリー層が多く「お互い様」という雰囲気で、全く問題ありませんでした。 うちの息子は楽器(ピアノとギター)を弾きますが(夜は8時まで)今まで音で苦情が来たことはありま...
Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.06.10 Mon 16:53
JUGEMテーマ:日々のくらし 自家農園で草むしり&土盛り http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/88654032.html 山田うどんで夕食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083609339.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93134724.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083609811.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.06.10 Mon 14:30
《Kuraci Design*暮らしデザイン》 コロナ陽性が判明して5日経ちました。 体調はだいぶ良くなり、あと一息です。 〈今回の体調の変化〉 1日目と2日目、38℃代のの発熱、倦怠感、うっすら体が痛い 3日目、37℃代と38℃代を行ったり来たり、倦怠感、うっすら体が痛い 4日目、37℃代と36℃代を行ったり来たり、倦怠感、うっすら体が痛い 5日目、ほぼ平熱、倦怠感、うっすら体が痛い 喉が痛くなるときいてましたが、私には全くその症状は出ませんでした...
Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.06.09 Sun 23:28
JUGEMテーマ:日々のくらし 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93123696.html 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93123732.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083606188.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.06.09 Sun 18:01
●本日のラン ペース走:10km - 1時間06分48秒00(6分40秒80km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコと一緒 6度走行距離:65km(チョコ:65km) 今月の目標:未定 日曜日はポイント練習で ”ペース走” の日です。 なので、昨日よりはペースを上げて走りました。 でも そんなには速く走れましぇ〜ん 6:51.14 → 6:43.13 → 6:44.83 → 6:39.01 → 6:36.10 (106) → (118) &...
弱小ランナーとし | 2024.06.09 Sun 17:07
《Kuraci Design*暮らしデザイン》 夫と息子と二人でこそこそ打ち合わせしていると思ったら 日比谷音楽祭2024のチケットの申し込みですって。 前日申し込みの、当日開始1時間半前に当選発表という、ギリギリのスケジュール。 無料だから仕方ありませんが、宝くじなみ?な倍率だそう。(3500席に20万人の応募) 野音なので会場に入れなくても近くまで行けば、音は聞こえると思いますが。 当落が判明してから家を出るのでは間...
Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.06.08 Sat 19:09
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