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日々のくらし

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リバウンド対策ラン＆ 20歳ソール＆勉強会

本日のランジョグ：6km - 45分28秒45(7分35秒08km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 6月度走行距離:145km(チョコ:145km) 今月の目標: 150km 昨夜は ”おうちシネマ” を楽しみました。そうすると、寝るのが遅くなります。というのはどうでも良い話なんですよ。問題は、たっぷり食べて体重が増えたことですせっかく順調に体重が減ってきていたのに！なに？　これってリバウンドってこと？ 1週間も経ってないのに、そんなことが起こるの？って、週末に食べ過ぎただけ...

弱小ランナーとし | 2024.06.24 Mon 20:30

■物忘れの度合い

《Kuraci Design＊暮らしデザイン》やばいやばい、やば過ぎーーー！着付けのこと全8回の着付けの入門体験に通っている途中、体調不良で1回お休みしたら（前回から２週空いたら）すっかり着方を忘れてしまいました。前日、持ち物をチェックしていて、ふと・・・あれ？肌襦袢（着物用の下着）が先だっけ？裾よけ（腰巻き）が先だっけ？とどちらを先につけるのかわからなくなってしまいました。これは着付けの一番最初のところです...

Kuraci Design ＊暮らしデザイン | 2024.06.24 Mon 14:41

バラの花＊心が安定する方法5選＊応募作完成しました！

今年もバラに出会えました！美しく咲く姿に見とれてしまいます* こんにちは、すみれです。先日、薔薇の花を見つけて写真を撮りました。可愛いピンクの花びらにうっとり♡ 花に限らず最近は植物全般に癒されますね。これからも緑のある所を歩きたいです。さて最近も、健康に関する話が好きでときどき調べるのですが、メンタルケアの話題もよく見かけるので自分が良いと感じたものをご紹介しますね。〈心が安定する方法 5選〉 1.深呼吸する 2.推しの顔を思い浮かべる 3.自然の中で過ごす 4....

すみれチップス～お絵描きと日常の記録～ | 2024.06.24 Mon 11:47

2024/6/23 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93230240.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083670125.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.06.24 Mon 11:46

一生分

JUGEMテーマ：日々のくらし今日は千趣会の頒布会キットで購入したビーズのピンバッチを２つ作りました。これは数あるキットの中でもきっと一番簡単な部類で、届いた台座にビーズを手芸用のボンドで貼り付けるだけなので、１つ３０分もかからず出来上がってしまいます。ちゃんと手芸用のピンセットも買ったのですが、これがどうにも扱いづらくて、細かいビーズをつまむのが本当に無理…パタは手先は器用な方だと思うけど、度重なるばね指や手根管症候群で握力と指先の神経に今一つ自信がないので、その...

びぶまにっき | 2024.06.23 Sun 22:57

田吾作おこわ弁当

JUGEMテーマ：日々のくらし田吾作と言えば　おこわ弁当今日はオニギリ弁当食べました。流石に、モチモチ美味しいお昼でした。２０２４年６月２３日

New 一粒の実 | 2024.06.23 Sun 22:08

2024/6/22 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93224856.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083666800.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.06.23 Sun 16:40

雨で半サボり＆チョコの癌治療(第4クール・2回目) ＆たんぱく祭り(笑)

●本日のランジョグ：3km - 24分17秒47(8分05秒82km) シューズ：ナイキインフィニティラン2(旧) チョコと一緒 6月度走行距離:139km(チョコ:139km) 今月の目標: 150km 朝起きて外を見ると…　大雨でした 1時間後くらいには雨が弱まるみたいだったんです。でも、今日は午前中にチョコの診療があります。そこで、かなりの雨の中を走りに出ました。どうせ歩いて散歩しても濡れちゃいますからね。それならダイエットのために走った方が良いですよね。本来なら10kmペース走なんですが、それはやめ...

弱小ランナーとし | 2024.06.23 Sun 16:25

■コロナのその後(咳)

《Kuraci Design＊暮らしデザイン》もう完全に復活と言いたいところですが、あとほんの少し咳が長引いています。咳も常に出ているわけではなく、何かのきっかけでコンコン、そして止まるという感じ。平熱に戻って２週間以上経ちましたから、もう人に移す心配はないと思いますが、念のため外出時はマスクを常につけています。在宅時も食事を作る時はマスクをしています。熱が出ていた時は咳はほとんど出なかったのですが、解熱し...

Kuraci Design ＊暮らしデザイン | 2024.06.23 Sun 14:04

引っ越しと初めての週末

JUGEMテーマ：日々のくらし実家の建て替えがほぼ終了し，いよいよ引っ越し。お向かいの八百屋さんからは「もう住むの？」と聞かれましたが。住み始めるのは週明けでしょうか。とにかく，金曜日，引っ越し荷物を運び込み。段ボールの荷ほどきに必死の週末です。私たちの家の物置を整理して出てきた昔キャンプで使っていた折りたたみのチェア。抜け目なく，持ってきてさっそくテラスにセッティングした夫です。それにしても，Kくんがカメラを向けても・・・ ...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2024.06.22 Sat 23:28

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