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日々のくらし

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サクッと7km (*^^)v ＆自宅建替え・TOTOシステムバス(設備編)02

●本日のランジョグ：7km - 54分48秒50(7分49秒79km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 8度走行距離:55km(チョコ:55km) 今月の目標:150km 昨夜、23時ごろに次男が帰ってきました。とはいえ、もうその前に寝ていましたけどね。ちょっと声を掛けて…　夢の世界に戻りました(笑) で、いつもと同じ時間に起きて走りに出ました次男が帰って来ているので短いジョグです。一応、少しは話しをしたいですからね～(笑) そんな今朝も気温は低めでした。気温27....

弱小ランナーとし | 2025.08.09 Sat 09:45

金曜の夜

明日から　１２日のみ出勤して１７日までお盆休みですこの一週間割合と標高の低い所にいたら　平場は重力の影響が大きいのです　超敏感な人間は感じるのです　でありますので金曜の夜になると　重い力って嫌ですねぐったりと疲れます！山の中で過ごす♪ 　やはり重力の影響も小さくて　ほとんど疲れも出ません♪ モヤモヤって事もほとんどありません♪ 人々はもっともっと山向きに住むべきと考えております

みなもと農場じぃー日記 | 2025.08.08 Fri 21:38

2025/8/7　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085292153.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.08.08 Fri 21:11

土日は少しサボろう(^^;ゞ＆自宅建替え・TOTOシステムバス(設備編)01

●本日のランジョグ：6km - 46分17秒46(7分42秒91km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 8度走行距離:48km(チョコ:48km) 今月の目標:150km 金曜日は基本的に ”ランオフ日” です。でも今日は走りました。次男が帰ってくるので土日の距離を落とすためです。 →今現在はまだ帰って来ていません。そんな今朝は少し気温が低くて走りやすかったです。気温28.9℃・湿度83％・体感32.2℃だったんです。ん？　28.9℃って普通なら暑いんじゃない...

弱小ランナーとし | 2025.08.08 Fri 20:17

雨ふったね

ライン三歳になったんだっけ　わんぱくでも良い　やんちゃでも良い　たくましく育ってくれてそして料理さえ出来れば♪ 　嫁さんに来てほしーい♪ もう直ぐの近い将来いっぱい事話もあるよー♪ ダンプで運んだよ１３日間一日平均１３回　１３日×１３回 × 4,8m3=811トン　４トンダンプの時はちょっと積載オーバー　途中の道路に打ち水もして涼しさも創出したね　811トン×90%=730トン川谷観測所に降った雨　朝４時～１２時合計57.5mm &n...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.08.07 Thu 21:17

黄色の世界で走る(笑) ＆就寝中のエアコンはつけっぱないが良いらしい

●本日のランジョグ：6km - 45分26秒32(7分34秒39/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 8月度走行距離:42km(チョコ:42km) 今月の目標: 150km 今朝も30℃超えの中でのジョグとなりました。気温30.0℃・湿度81％・体感温度37.2℃です。走り始めでこの気温が続くのは…　辛いですマンションを出て外を見ると、世の中が黄色いです。 →白内障じゃないよ～。そんな日が何日も続いていますそれでも薄曇りだったので何とかなりました。 →さらにこんな日...

弱小ランナーとし | 2025.08.07 Thu 20:45

2025/8/6　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95713934.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95713937.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085291334.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.08.07 Thu 15:30

雨雲達がいっぱい来た

そんなにいっぱいは降らないでほしい！と思った雨が降るを憎たらしく　憎たらしく感じてきた土方人生雨にこんなに有難さを感じたの初めて！もし生まれ変わったら　自然現象に左右されない　その事で毎日毎日の行動を変えなければそんな仕事には絶対就くなよと今のうちに生まれ変わってくる新しいジィにせっておこうー！

みなもと農場じぃー日記 | 2025.08.07 Thu 05:16

米山さんと尾神岳

今宵から本当に降るの　能登半島の上空付近から雲が来ないと新潟市近辺は線状降水帯とか雨いっぱい降って良かったねーーー！今日の朝　小さな雷も一回かな鳴ったね米山さんから雲が出たぁーーダメだったね川谷観測所で合計たったの５ｍｍだった！米山は　どちらかと言うと柿崎と柏崎さん達の山　三階節を大事にしているの？踊っているの？えっ【解説】なぜ「米山」と呼ばれるようになったの？米山のいわれ - YouTube お米を積み上げて出来た山♪ だった...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.08.06 Wed 21:43

30℃超でのペース走＆自宅建替え・GX志向型住宅補助金と解体工事の件

●本日のランペース走：6km - 38分40秒46(6分26秒74km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 8度走行距離:36km(チョコ:36km) 今月の目標:150km 3日連続で朝から30℃以上の気温となりました。本当に嫌になってしまいます。気温30.7℃・湿度83％・体感38.9℃ですからね。体感気温38.9℃って…　何だろう？いつもの如くネッククーラーで首元を冷やしました。 →チョコも保冷材で冷やしています。水曜日は ”ペース走” の日ですが頑張りませんだって、頑張ったら...

弱小ランナーとし | 2025.08.06 Wed 20:36

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