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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23257件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、1月30日です。58.5キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日で1月が終わるだなんてびっくり。 何だかんだ早いです。 「マクロミル」というアンケートサイトも利用をしているのですが 2000円分ポイントがたまったので、郵便口座への 振込手続きをしました。 アンケートの回答数が多ければ、ひと月で1000ポイントは たまります。 「Uボイス」はもっと知名度があればなぁ。 良いアンケートサイトなのに、勿体...
くずみさくやのにっき | 2025.01.30 Thu 17:08
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、1月29日です。58.5キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 寒いけれど、えいやっと服を脱いで体重を計ってみたら 58.5キロでした。 増えている! セブンイレブンのドーナツと、日記の投稿の後に我慢が出来なくて 食べたチョコモナカジャンボと、パルムだな。 きちんと体重に出ますね(笑) 夏振りかな? 久しぶりにアイスを食べました。 チョコモナカジャンボは何だか食べたくなる感じで、 パルムはなめらかさと、はむ...
くずみさくやのにっき | 2025.01.29 Wed 17:22
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、1月28日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ポンパドールのカモミールティーに、お試しとして入っていた 地中海ピーチを飲んでみました。 封を開けた時から、凄く良い香りです。 飲んでみると、軽くローズヒップのお味がしますが 甘くておいしいです! 原料を見ると桃以外にりんごの名前もありました。 フルーツティーでもノンカフェインなので、これはいいかも。 でも、店頭で見たことは無いので...
くずみさくやのにっき | 2025.01.28 Tue 17:08
470.ダイエットスープ（コンソメわかめ）
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ダイエットちゃんレシピ by娯らっく・・・サイトへGO! 夜に飲むダイエットスープを 進化させました。 ＜材料＞ ・熱湯 200ml ・わかめ ひとつかみ ◎コンソメ顆粒 小さじ１ ◎黒コショウ 少々 （◎七味唐辛子 少々） ＜作り方＞ １）カップにわかめと◎の調味料を入れ 熱湯を注いで出来上がり。 最近 よく飲むスープです。 わかめが入っているので 腹もちもいいかな？ ためしてみてね！ 美味しいよ＾＾ ...
娯らっくのサイト速報 | 2025.01.28 Tue 07:36
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、1月27日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 じっくりことことコーンスープを調べてみましたが 結構カロリーがあるのですね! 108カロリーだったかな? 軽食と考えた方が良いな。 でも、コーンスープは身体があたたまるので 朝食べると良いとありました。 カップ入りのではなくて、個装の普通のコーンスープを 買おうかな。 そういえば、履歴を見たら以前は朝にゆうげを食べていました。 30カロリ...
くずみさくやのにっき | 2025.01.27 Mon 17:10
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、1月26日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 さくやの楽天ROOMからご購入をしてくださり、 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物が手元に届きますように。 これからもよろしくお願いいたします。 お散歩のおかげか、えいやっと服を脱いで体重を計ってみましたが 58キロに戻りました! やっぱり58キロが安心します。 今日はお相手のお家が法事の為、のんびりしていました。 ...
くずみさくやのにっき | 2025.01.26 Sun 17:25
「痩せたら幸せ」は本当か？ダイエットを継続するための本質的な考え方
目標が遠すぎて挫折する？理想の体を手に入れるための現実的なステップ body { font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.6; margin: 0; padding: 20px; } h1 { font-size: 28pt; } h2 { font-size: 22pt; } h3 { font-size: 18pt; } #top-button { position: fixed; bottom: 20px; ...
ビクシオマのダイエット | 2025.01.26 Sun 10:12
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、1月25日です。58.5キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 寒いですが、えいやっと服を脱いで体重を計ってみたら 58.5キロでした。 順調、順調。 でも一応、お散歩を50分しました。 体重が58キロになっているといいな。 もう一週間後は2月!! 早いです。 一食分のカロリーを増やそうと思い、春雨スープを復活させようかと 思っています。 以前はどうに食べていたかな? 朝ごはんの時だったかな、お昼ご...
くずみさくやのにっき | 2025.01.25 Sat 17:17
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、1月24日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 午前中の眠気が凄いので、レキサルティが2錠だったのが 1錠になりました。 一回目が覚めた後、10時まで、またそれ以上 眠ってしまっていたので、すっきりと起きられると嬉しいです。 コンサートは今回は見送った方が良いと言われました。 電車移動など、突然になれない事をし過ぎだと。 朝夕 フルボキサミン...
くずみさくやのにっき | 2025.01.24 Fri 16:52
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、1月23日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 中居くんが引退で、残念です。 中居くんが司会ではないのなら「音楽の日」はしないでほしい。 明日は、心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモを書きました。 今回は睡眠のことが中心です。 うつ病の事は、fc2ブログにまとめているのですが どうしようかな。 メモの内容の事とか、他のブログでも書いていこうかな。 それか、メモを日記の...
くずみさくやのにっき | 2025.01.23 Thu 17:16
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