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ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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ダイエット114日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     食生活が乱れると素直に身体に表れますね(^^;)   体重…52キロ台に逆戻りです(笑)   そして、久々に顔ににきb…吹き出物が(´Д⊂   食べてるものもそうですが時間も乱れないように意識をしていかなきゃですねぇ   ただなかなか思い通りにいかない現実(;´・ω・)   まぁ焦っても仕方のないことでは...

糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.05.22 Tue 06:30

ダイエット113日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     まずは16週目のリザルト(5/13〜5/19) 15週目が増量していたので元に戻せた16週目でした(^^;)良かった   週後半には51キロ台に突入することが出来嬉しい結果に   毎回そろそろ限界かな…と感じるところですが   いけるところまで行け行けー!!でやっていこうと思います♪     ではではぁダイエット113日目...

糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.05.21 Mon 06:12

ダイエット112日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     ダイエット112日目(5/12)   体 重 51.6キロ 体脂肪 25.3%   起 床 9:30   朝 食 10:30 *たまごサンド *ブラックコーヒー   …写真撮ってなかったみたいですね(^^;) 画像が残ってませんでした(笑) 長女が習い事のため一度6時半に起きたものの 毎度の事ですが二度寝…気が付いたら9時半に...

糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.05.20 Sun 11:00

ダイエット111日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪   前日の食生活があまりよくなかったので体重が増えるかと思いきや   するっと減ってますね(ノ´▽`*)久々の51キロ台♪   まだ落ちるかなぁ…そろそろ限界だと思っていたのですが   こうなったらいけるところまでいこー!!   無理なくいつものペースを乱さずにやっていこうと考えてます     ダイエット111日目(5/11...

糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.05.19 Sat 11:06

ダイエット110日目〜ガッツリ肉ランチのはずが…〜

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     昨日は旦那が有休をとっていたのでランチを食べに行くはずでした   ガッツリ肉ランチー♪焼肉??うぅーんステーキ??はたまたしゃぶしゃぶ…   昼間っからビールとか飲んじゃおうかなぁ(ノ´▽`*)楽しみー♪   などなどいろいろと考えを巡らせていたのですが   そんな浮かれた私に長女がポツリと…   「自転車の...

糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.05.18 Fri 06:15

ダイエット109日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     昨日、長女はお弁当持ち   お弁当が必要ということを前日の夜に知りまして(^^;)ビックリでした   長女からもずいぶん前に給食がないとは聞かされていたような気もしますが   そんなの忘れちゃうよなぁ(笑)学校がある=給食があると勝手に思ってましたから   たまたま冷凍食品やらちょっとしたおかずが充実していたからよかったものの &n...

糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.05.17 Thu 07:02

ライザップのチーズケーキ〜なめらか食感〜

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   ご訪問ありがとうございます♪   ダイエット108日目はこちら→★★★     先日おやつにいただいたこちら   ライザップのチーズケーキ〜なめらか食感〜   これ…今まで食べた低糖質スイーツの中で一番おいしかったです   なんだろうチーズが濃厚でめっちゃおいしい(ノ´▽`*)   糖質は9.7g♪…このお味で9.7gとは…これはリピ買い確定 &n...

糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.05.16 Wed 12:02

ダイエット108日目〜イライラとクタクタ〜

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     ダイエット108日目(5/15)   体 重 52.0キロ 体脂肪 27.3%   起 床 6:00   朝 食 7:00 *ご飯(100g)、焼きたらこ *カット野菜、ミニトマト、サラダチキン、ノンオイル青じそドレッシング *ブラックコーヒー(写真外)     昼 食 13:30 *食パン(6枚切り)、ツナ、チーズ、カッ...

糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.05.16 Wed 06:00

ダイエット107日目〜Eggs'n Things…すっすごい!!〜

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     昨日は休みだった長女と一緒に出掛けてきたのですが   その前に15週目(5/6〜5/12)のリザルトを…   もーどれが15週目なのよーと言いたくなるような入り組んだグラフ(笑)   GW明けということもあって体重が増えまくってました(-_-;)   16週目も52キロ台をキープ状態なのでここからあんまり動かない感じになるのかな &n...

糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.05.15 Tue 07:04

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海外ブランド ファッション iphoneケース ブレスレット iqos ダイエット コルセット バッグ かわいい 化粧道具 xperia galay nexus | 2018.05.14 Mon 21:34

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