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ダイエット日記

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ダイエット１１１日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 前日の食生活があまりよくなかったので体重が増えるかと思いきやするっと減ってますね(ノ´▽｀*)久々の５１キロ台♪ まだ落ちるかなぁ…そろそろ限界だと思っていたのですがこうなったらいけるところまでいこー！！無理なくいつものペースを乱さずにやっていこうと考えてますダイエット１１１日目（5/11...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.19 Sat 11:06

ダイエット１１０日目～ガッツリ肉ランチのはずが…～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は旦那が有休をとっていたのでランチを食べに行くはずでしたガッツリ肉ランチー♪焼肉？？うぅーんステーキ？？はたまたしゃぶしゃぶ… 昼間っからビールとか飲んじゃおうかなぁ(ノ´▽｀*)楽しみー♪ などなどいろいろと考えを巡らせていたのですがそんな浮かれた私に長女がポツリと… 「自転車の...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.18 Fri 06:15

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日、長女はお弁当持ちお弁当が必要ということを前日の夜に知りまして(^^;)ビックリでした長女からもずいぶん前に給食がないとは聞かされていたような気もしますがそんなの忘れちゃうよなぁ（笑）学校がある＝給食があると勝手に思ってましたからたまたま冷凍食品やらちょっとしたおかずが充実していたからよかったものの &n...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.17 Thu 07:02

ライザップのチーズケーキ～なめらか食感～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１０８日目はこちら→★★★ 先日おやつにいただいたこちらライザップのチーズケーキ～なめらか食感～これ…今まで食べた低糖質スイーツの中で一番おいしかったですなんだろうチーズが濃厚でめっちゃおいしい(ノ´▽｀*) 糖質は9.7g♪…このお味で9.7gとは…これはリピ買い確定 &n...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.16 Wed 12:02

ダイエット１０８日目～イライラとクタクタ～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１０８日目（5/15）体　重　52.0キロ　体脂肪　27.3％起　床　６：００朝　食　７：００ *ご飯（１００ｇ）、焼きたらこ *カット野菜、ミニトマト、サラダチキン、ノンオイル青じそドレッシング *ブラックコーヒー（写真外）昼　食　１３：３０ *食パン（6枚切り）、ツナ、チーズ、カッ...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.16 Wed 06:00

ダイエット１０７日目～Eggs'n Things…すっすごい！！～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は休みだった長女と一緒に出掛けてきたのですがその前に１５週目（5/6～5/12）のリザルトを… もーどれが１５週目なのよーと言いたくなるような入り組んだグラフ(笑) GW明けということもあって体重が増えまくってました(-_-;) １６週目も５２キロ台をキープ状態なのでここからあんまり動かない感じになるのかな &n...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.15 Tue 07:04

My Other Bag マイアザーバッグトートバッグ ZOEY MULTI WHITE おしゃれでかっこいいエコバッグ

【楽天市場】My Other Bag マイアザーバッグトートバッグ ZOEY MULTI WHITE おしゃれでかっこいいエコバッグたためる布製で軽めで丈夫なキャンバス地のカバン底にマチありホワイトマルチバックお洒落なショッパーバッグレジカゴかわいい正規品海外ブランドアメリカ製：セレクトショップレトワールボーテJUGEMテーマ：ダイエット日記

海外ブランドファッション iphoneケースブレスレット iqos ダイエットコルセットバッグかわいい化粧道具 xperia galay nexus | 2018.05.14 Mon 21:34

ダイエット１０６日目～母の日～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１０６日目（5/13）体　重　52.0キロ　体脂肪　26.9％起　床　９：４５朝　食　--- *ブラックコーヒー起床後に友達からお誘いがありササッと準備して外出本当は買い物に出ようと言っていたのですが雨が降り出してしまったのでお茶をしつつのおしゃべりに変更いろいろ話したいことがたくさん...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.14 Mon 07:06

今日は母の日

今日は母の日でした子供と夫からマッサージ屋さんのギフト券をもらい、1万円分のアロマトリートメントマッサージを受けてきましたマッサージはボディ部分のみで、手と頭以外。肩凝りと背中が痛いので、60分という時間は痛気持ちよくてあっという間でしたいつも優しい夫と子供に感謝です！！ありがとうございました JUGEMテーマ：ダイエット日記

アラフォー63kgママのダイエット日記～フォースコリー＆カロリミット～ | 2018.05.13 Sun 23:19

ダイエット30日目の体重

JUGEMテーマ：ダイエット日記 5月13日体重：63.4kg 体脂肪率：39.3% BMI：27.1 基礎代謝：1082kcal 骨格筋レベル：7 骨レベル：6 内臓脂肪レベル：10.5 水分量：39% 身体年齢：51歳食事制限は一切していません。今日でダイエット始めて1か月となりました今日は体重変化をグラフにできなかったので、明日グラフにしてみたいと思います！サプリメント服用記録朝食直前：カロリミット 4粒昼食直前：カロリミット 4粒夕食直前：カロリミット 4粒 ※フォースコリー...

アラフォー63kgママのダイエット日記～フォースコリー＆カロリミット～ | 2018.05.13 Sun 23:12

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