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ダイエット日記

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ダイエット１５３日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日の夕方、所用で外に出たのですがその際久々に会ったお友達に「あれっ！？痩せた？？」と聞かれました(￣▽￣)ふふーん♪ 話をしていると顔の大きさが変わったそう(*´▽｀*)やったぁ前職場の方からもそういわれたのですが１０キロ程度の増減だと水着にならない限り身体のラインってわからない物なのかもしれ...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.30 Sat 10:06

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Diane | 2018.06.29 Fri 20:20

ダイエット１５２日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨夜、サッカー見てから寝よーなんて思っていたのに夕飯時に飲んだワインが効いたのかいつの間にやら寝てました(^^;) しっかり寝られたし朝はスッキリかと思いきやなんだかねむぅーい… 昨日も暑かったしまだ疲れが残っているんでしょうかねぇこのままいくと夏バテにもつながるのでしっかり疲れをとって今年の...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.29 Fri 07:31

ダイエット１５１日目～私もプール入りたいなぁ～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 暑いですねぇ…(-_-;) あまりに暑くてヘタレそうですが今年はしっかり食べてしっかり動いて暑さに負けないようにしたいと思います(ノ´▽｀*) 昨日は風が強かったものの気温がかなり高く次女は学校でプールの授業が出来たそうです先週は雨降りと気温が上がり切らずにできなかったもんねぇスイミングは習い...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.28 Thu 06:38

JUGEMテーマ：ダイエット日記水曜日は週に一度の主食(炭水化物)解禁日♪ 珍しく晴れ☀ 本日食べた炭水化物大福ラーメン炒飯クロワッサンメロンパンプロテインウエハース(もちろん炭水化物も含まれる) そばパスタ2人前プロテインウエハース 1日で2Kg弱体重が増えました↑ 減量も順調に進んで目標体重に近いので、様子見ながら明日の昼か夕食まで普通食にしようかと検討中です(´_ゝ｀) 予約・お問い合わせ主な出張地域を世田谷区・杉並区・渋谷...

星指圧マッサージ院長ブログ | 2018.06.27 Wed 23:22

【ダイエット】忙しい人必見！「１日24秒でOK」なダイエット方法とは

JUGEMテーマ：ダイエット日記ダイエット　ダイエット方法特集　ヘルスケア　健康　おもしろ情報　面白情報　お役立ち情報　役立つ情報　忙しい人必見！「１日24秒でOK」なダイエット方法とは一日３分でOK？！坂詰式やせるスクワットをダイエット計画として始めようと思ったものの、、、まだ本を読みきれておらず、思うように進んでいない今日この頃。「なんで一日３分でOKなのに。何をしていたんだ自分よ？」と反省する日々そして反省につかれ、冷...

ヘルスケア , メンタルヘルス～趣味と健康のおもしろ情報サイト | 2018.06.27 Wed 18:17

ダイエット１５０日目～今日は…～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ １５０日目…ダイエットを決意してから約５か月がたったんですねぇ５か月で－１２．５キロ！！あの時決意して本当に良かったそしてコツコツ続けてきて本当に良かったと思ってますそんなことをしみじみと思う本日は実は私の誕生日だったりします３０代最後の年…何か自分のために始めたいなぁと考えているところです...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.27 Wed 06:29

ダイエット１４９日目～暑さに負けた～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は天気も良くあつーーーい一日関東も梅雨明けしたのかな？？するのかな？？曇りの日もちょいちょいあるようですが基本的に雨も降らないみたいだし暑い日が続くようで(^^;)嫌だなぁ(苦笑) なんて思っていたら次女が「やったープールの日は晴れるし暑いみたい」と、週間天気予報を見ながら喜んでました(笑) &n...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.26 Tue 07:31

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Samantha | 2018.06.25 Mon 15:04

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Robert | 2018.06.25 Mon 10:46

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