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ダイエット日記

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ダイエット１３４日目～台風接近中(苦笑)～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ まずは１９週目（6/3～9）のリザルトを♪ うぅーん１８週目を下回ることが出来ず(^^;) ここまでくると１か月で１キロ減が精いっぱいでしょうかねぇここ２週間はほぼ横ばいで、ここいらが限界なのかもと、最近は口癖のように書いてますがここまで来たら５０キロ台に突入したいところ！！そんなわけで２０週目...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.11 Mon 05:57

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は気温がぐんぐん上がって３０度近くまで上昇したようでした(^^;) 午前中、図書館に出かけた次女は帰ってきたら汗だくΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！図書館の中は涼しかったけど道中はかなり厳しい暑さだったようです(苦笑) 私は前日のレバーのおかげか暑さにも負けず元気元気(ノ´▽｀*) あの貧血どこ行ったって感じでした &nb...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.10 Sun 09:00

ライザップの濃旨キャラメルプリン

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１３２日目はこちら→★★★ 先日いただいたおやつ♪ ライザップの濃旨キャラメルプリン♪ 旦那が買ってきてくれました(ノ´▽｀*) …どうだっ！！これまだ食べたことないだろぉ的な感じで出してきた一品(笑) 成分表示が非常に見づらいですが、糖質は1個当たり８．９ｇもうパッケージの...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.09 Sat 13:40

ダイエット１３２日目～初めてレバーを買った(笑)～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日も今日も良いお天気(ノ´▽｀*) 本当に梅雨入りしたのー！？と言いたくなるようなお天気ですが明日から崩れるっぽくて…しかも台風まで接近中みたいで来週は普通に仕事もあるし、大幅に進路変更してくれないかしらと願ってやまない今日この頃です(苦笑) にしても今日はホント良い天気でこれはお掃除日...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.09 Sat 10:58

Taxi 5 Watch Without Registering 720px Without Paying Online Free

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Wendy | 2018.06.09 Sat 08:51

低糖質のアイス・３♪

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１３１日目はこちら→★★★ 先日いただいたアイス SUNAOのチョコモナカ(ノ´▽｀*) SUNAOのアイスは以前バニラとラムレーズンを紹介しています ※低糖質のアイス♪ ※低糖質のアイス・２♪ モナカのアイスは初めて…そして他の２つよりも糖質は若干高めですねパリッとしたモナカの中...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.08 Fri 11:49

ダイエット１３１日目～力が出ない一日～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は仕事がお休みだったのですがちょっとした寝不足と貧血が出てしまい一日グッタリ(-_-;) 家族を送り出してからは洗濯や片づけを簡単に済ませて布団で横になっている一日でした（>_<）夜もいつもより早めに就寝したのですが今朝も体調がいまいち… 仕事をサクッと済ませて早めに家に帰ってきたいです...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.08 Fri 06:23

糖質を意識したクッキー

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１３０日目はこちら→★★★ 先日のおやつ SUNAOのクッキー発酵バターちょっと前にぶーこさんのブログ桃田ブー子の「ゆる糖質制限」ダイエットでこちらのクッキーを紹介されていてずーーーーっと気になっていたんです！！！ SUNAOは低糖質のアイスでとってもお世話になってますそのシ...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.07 Thu 13:59

ダイエット１３０日目～嬉しくないジャンプアップ（汗）～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ さっ一昨日のジャンクフード食べたい事件で増えた体重の公開です(笑) ダイエット１３０日目（6/6）体　重　52.2キロ　体脂肪　25.4% やっぱり52キロ台に戻ってきちゃいましたね(^^;) 全くうれしくないジャンプアップー！！！まぁ前日から４００ｇ増で思っていたほどではなかったです体重計乗る前は１キ...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.07 Thu 06:42

炭水化物祭り2

JUGEMテーマ：ダイエット日記今日は週に一度の炭水化物解禁日♪ 朝食　豆大福昼食　ラーメンおやつ　メロンパン、揚げパン夕食　カレー2杯デザート　カップアイス日中の水分　水にマルトデキストリンとクエン酸を溶かしたものできるだけ炭水化物摂った後にクエン酸と水を摂る 1日で約2kg体重が増えました↑ 今回は明朝のカレーまで解禁日として、その後は低糖質ダイエットに戻します。先週も水曜日に炭水化物解禁を行って2kgくらい増えましたが、1週間で先週より1kgは減量が進...

星指圧マッサージ院長ブログ | 2018.06.06 Wed 23:31

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