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ダイエット日記
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ファンクショナルトレーニング パーソナルジム|【FiNC Fit(フィンクフィット)】ボディデザインプログラムの料金は

JUGEMテーマ:ダイエット日記 #Repost @manahosokawa with @get_repost ・・・ ✨💪✨ . 最近、運動不足を体感し始めて ついに #パーソナルトレーニング に 通い始めました💪✨ . これが… きっと簡単なことをやってるだけなはずなのに、 き、きつい…💦💦💦 . 通い続けたら成果がでると信じて… 頑張ります❣️❣️ . スワイプ? トレーニングの後は、 そのままエステも受けるようにしてるんだけど、 そのエステ...

gorojunn日記 | 2018.05.02 Wed 04:25

ダイエット15日目の体重

JUGEMテーマ:ダイエット日記 4月28日 体重:63.0kg 体脂肪率:36.1% BMI:26.9 基礎代謝:1124kcal 骨格筋レベル:7 骨レベル:7 内臓脂肪レベル:10.5 水分量:41% 身体年齢:47歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一...

アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー&カロリミット〜 | 2018.05.01 Tue 22:12

ダイエット14日目の体重

JUGEMテーマ:ダイエット日記 4月27日 体重:63.7kg 体脂肪率:36.2% BMI:27.2 基礎代謝:1133kcal 骨格筋レベル:7 骨レベル:6 内臓脂肪レベル:10.5 水分量:41% 身体年齢:47歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一時休止し、カロリミットのみで当分頑張ってみようかと思っています!頑張ります(*´∀`*) カロリミットは1回4粒を朝・...

アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー&カロリミット〜 | 2018.05.01 Tue 22:05

ダイエット13日目の体重

JUGEMテーマ:ダイエット日記 4月26日 体重:63.0kg 体脂肪率:36.6% BMI:26.9 基礎代謝:1116kcal 骨格筋レベル:7 骨レベル:6 内臓脂肪レベル:10.5 水分量:41% 身体年齢:48歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一時休止し、カロリミットのみで当分頑張ってみようかと思っています!頑張ります(*´∀`*) カロリミットは1回4粒を朝・...

アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー&カロリミット〜 | 2018.05.01 Tue 22:02

ダイエット11日目の体重

JUGEMテーマ:ダイエット日記   4月24日 体重:63.7kg 体脂肪率:36.2% BMI:27.2 基礎代謝:1133kcal 骨格筋レベル:7 骨レベル:7 内臓脂肪レベル:10.5 水分量:41% 身体年齢:47歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一時休止し、カロリミットのみで当分頑張ってみようかと思っています!頑張ります(*´∀`*) カロリミット...

アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー&カロリミット〜 | 2018.05.01 Tue 22:00

ダイエット93日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     昨日は午前中にお友達家族とショッピングセンターへ   休日の割には空いてて買い物がとってもしやすかったです   GWってどこも混んでるイメージしかなかったのですが   まぁ旅行などで遠出されてる方が多くて   近場のショッピングセンターにはわざわざ来ないのかな(^^;)     ではではぁダイエット93日目(4/30) &n...

糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.05.01 Tue 06:11

ダイエット92日目〜GWは飲んだくれ〜

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     まずは13週目のリザルトを…   もうこれ以上は落ちないかなぁ…と思ていましたが   なんと52キロ台に突入しましたぁ(ノ´▽`*)   身体の見た目もだいぶ変わりました   とりあえずお腹、特に下腹のぷっくりがなくなったかなぁ   ダイエット前に履いてたズボンもウエスト部分にかなりの余裕が   ...

糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.04.30 Mon 09:34

ダイエット91日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     GWに突入しましたねぇ   今年は家でのんびり過ごす予定で準備していたのですが   ちょこちょこと予定を入れてしまい充実したGWとなりそうです(^^;)   疲れない程度に楽しみたいと思います     ダイエット91日目(4/28)   体 重 52.8キロ 体脂肪 26.6%   起 床 5:30   朝 食 6:1...

糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.04.29 Sun 10:26

ダイエット12日目の体重

JUGEMテーマ:ダイエット日記 4月25日 体重:62.9kg 体脂肪率:39.0% BMI:26.8 基礎代謝:1079kcal 骨格筋レベル:7 骨レベル:6 内臓脂肪レベル:10.5 水分量:39% 身体年齢:51歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一時休止し、カロリミットのみで当分頑張ってみようかと思っています!頑張ります(*´∀`*) カロリミットは1回4粒を朝...

アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー&カロリミット〜 | 2018.04.29 Sun 08:46

ダイエット15日目の体重

JUGEMテーマ:ダイエット日記 4月28日 体重:63.0kg 体脂肪率:36.1% BMI:26.9 基礎代謝:1124kcal 骨格筋レベル:7 骨レベル:7 内臓脂肪レベル:10.5 水分量:41% 身体年齢:47歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一時休止し、カロリミットのみで当分頑張ってみようかと思っています!頑張ります(*´∀`*) カロリミットは1回4粒を朝...

アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー&カロリミット〜 | 2018.04.29 Sun 08:43

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