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ダイエット日記

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炭水化物祭り3

JUGEMテーマ：ダイエット日記水曜日は週に一度の主食(炭水化物)解禁日♪ 珍しく晴れ☀ 本日食べた炭水化物大福ラーメン炒飯クロワッサンメロンパンプロテインウエハース(もちろん炭水化物も含まれる) そばパスタ2人前プロテインウエハース 1日で2Kg弱体重が増えました↑ 減量も順調に進んで目標体重に近いので、様子見ながら明日の昼か夕食まで普通食にしようかと検討中です(´_ゝ｀) 予約・お問い合わせ主な出張地域を世田谷区・杉並区・渋谷...

星指圧マッサージ院長ブログ | 2018.06.27 Wed 23:22

【ダイエット】忙しい人必見！「１日24秒でOK」なダイエット方法とは

JUGEMテーマ：ダイエット日記ダイエット　ダイエット方法特集　ヘルスケア　健康　おもしろ情報　面白情報　お役立ち情報　役立つ情報　忙しい人必見！「１日24秒でOK」なダイエット方法とは一日３分でOK？！坂詰式やせるスクワットをダイエット計画として始めようと思ったものの、、、まだ本を読みきれておらず、思うように進んでいない今日この頃。「なんで一日３分でOKなのに。何をしていたんだ自分よ？」と反省する日々そして反省につかれ、冷...

ヘルスケア , メンタルヘルス～趣味と健康のおもしろ情報サイト | 2018.06.27 Wed 18:17

ダイエット１５０日目～今日は…～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ １５０日目…ダイエットを決意してから約５か月がたったんですねぇ５か月で－１２．５キロ！！あの時決意して本当に良かったそしてコツコツ続けてきて本当に良かったと思ってますそんなことをしみじみと思う本日は実は私の誕生日だったりします３０代最後の年…何か自分のために始めたいなぁと考えているところです...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.27 Wed 06:29

ダイエット１４９日目～暑さに負けた～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は天気も良くあつーーーい一日関東も梅雨明けしたのかな？？するのかな？？曇りの日もちょいちょいあるようですが基本的に雨も降らないみたいだし暑い日が続くようで(^^;)嫌だなぁ(苦笑) なんて思っていたら次女が「やったープールの日は晴れるし暑いみたい」と、週間天気予報を見ながら喜んでました(笑) &n...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.26 Tue 07:31

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Samantha | 2018.06.25 Mon 15:04

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Robert | 2018.06.25 Mon 10:46

ダイエット１４８日目～予定くるって大慌て～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は午後から予定がギッシリ詰まっていてバタバタな一日でした(^^;) 一応○時にこれしてあれしてと予定を決めていたのですが色々と狂わされまして結果ワタワタする結果にそしてこうワタワタしているときはハプニングはつきもの(苦笑) 予想外の展開に帰宅時にはもーグッタリ（>_<）サッカーは見ずに早めの就寝...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.25 Mon 06:22

Watch Full Length The Assassin's Code in Hindi english subtitle Part 1 openload Online Now

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Sandra | 2018.06.24 Sun 21:07

ダイエット１４７日目～全てはカップラーメンのせい！？～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は驚くほど寝てました(爆) …いやシャレにならないほど寝てました(苦笑) 疲れや寝不足もあったとは思うのですがお昼にすごーーーーい久々にカップラーメンをいただきまして朝食も食べていない状態でお昼を食べたことにより血糖が急上昇そこから眠気を誘いぐっすり眠ってしまった…ということなので...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.24 Sun 07:22

ダイエット１４６日目～激しく忙しい一日～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は仕事が忙しくて忙しくて本当に大変でした子供の習い事もあり仕事は定時で上がって即帰宅！！家を出る前に長女に夕飯を出さなくてはならないのに… とりあえず定時で帰るのが怪しくなってきたのでものすごく必死で仕事をさばいていきました(^^;)こんな必死になったのは初かも何とか仕事も終えて定時で帰...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.23 Sat 11:40

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